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院士首次公开《养生经》，早看你就早赚了！

健康 2024-11-11 09:29 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！院士首次公开“养生经”，早看你就早赚了！1生活作息不熬夜，晚 ...

年纪大了管住嘴，吃瓜子花生，不如吃这4种碱性菜，润燥降火助睡眠

健康 2024-11-11 09:29 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！很多老年人，非常喜欢吃花生和豆腐，觉得既有营养又不油腻，不过 ...

没事抓一把吃，睡眠好肾气足，头发乌黑气色强~

健康 2024-11-11 09:29 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！秋天是个丰收的季节，各种蔬果、豆类都纷纷上市。除了常见的黄豆 ...

“长寿脸”的10个特征，有三个就要恭喜你了，说明身体还不错！

健康 2024-11-11 09:29 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！中医认为，人的五脏六腑的状况都可以通过人体外在表现出来。通过 ...

秋天一定要固阳，把阳气守住，到了冬天就不怕体寒了！

健康 2024-11-11 09:29 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！为啥要固阳？阳气是什么？《黄帝内经》里面认为，气是构成世界物 ...

这段健康顺口溜，每个字都是精华！

健康 2024-11-10 22:23 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！饮食顺口溜1、一匙陈醋，三片姜，一日三餐吃得香。2、一匙蜂蜜 ...

它是“长寿果”，每天吃一点，对胃很友好，不过3类人最好少吃

健康 2024-11-10 22:23 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！花生是我们日常生活中比较常见的一种食物，自古就有“长寿果”之 ...

这个延用800年的养生方，每天坚持做，护膝盖、补肾气，好处多多~

健康 2024-11-10 22:23 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！踮脚跟800年的养生法踮脚跟在古代就早已被运用，原称“敦踵法 ...

人体后背有一穴，可活血化瘀防大病，让全身气血动起来！

健康 2024-11-10 22:23 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！《黄帝内经》强调说：“人之所有者，血与气耳。”血液灌注全身五 ...

这5种食物不要放冰箱，可能加速变质！还有这些误区，让东西越放越坏…

健康 2024-11-09 23:07 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！冰箱它让我们安心地把一些容易坏的食物交给它，延长赏味期限。于 ...

家中4样水果要常买，全是营养高手，对免疫力有帮助！

健康 2024-11-09 23:07 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！老祖宗言，饮食要顺应时节，水果自然也是。今天小编要推荐最近适 ...

为什么外国人喝冰水没事，中国人吃冷饮就难受？

健康 2024-11-09 23:07 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！1国家级名中医宣桂琪体质的原因宣桂琪认为，有人说老外冬天也喝 ...

运动养生十八种方法，比走路好多了！人人可做~

健康 2024-11-09 23:07 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！乾隆是中国历史上寿命最长的皇帝，活到89岁，乾隆皇帝提倡的“ ...

百病从肝治，据说这是一份养肝最全的方法！（记得要收藏）

健康 2024-11-08 15:16 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！肝是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，中医有百病从肝治的说法 ...

大脑供血不足会发出3个“声音”，别不当一回事！

健康 2024-11-08 15:16 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！大脑是人体一个很重要的器官，时时刻刻都需要控制着人体的思想、 ...

发芽的洋葱、黄豆、花生…哪些有毒，哪些营养加倍？一文告诉你

健康 2024-11-08 15:16 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！平时囤在家里的水果、蔬菜，过了一段时间就会长出嫩嫩的小芽。有 ...

经络不通，补啥都没用！14条经络阻塞后的表现，你一定要知道！

健康 2024-11-08 15:16 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！01肺经阻塞表现：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过 ...

这种叶子养护眼睛又清热，可惜常被扔掉，白白浪费了……

健康 2024-11-08 15:16 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！一说到养生，大家第一时间想到的可能都是“保温杯里泡枸杞”.. ...

江泽民为何拒绝邓公的遗愿，并坚定地说：“人民不会答应！”

健康 2024-11-07 11:05 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！1997年2月，邓小平同志的离世让整个中华民族陷入了巨大的哀 ...

立冬！多白少咸，早睡晚起，别做4件事！

健康 2024-11-07 11:05 河南

点蓝字免费关注！新老朋友点击手指指向的“健康圈”进入公众号主页，再点击页面右上角三个点“...”→“设为星标”！立冬2024年立冬时间11月7日农历十月初七星期四 ...