WXRedian | 自在睡觉

用这味“众香之王”，把心肺的热引下去养肾

健康 2024-11-04 20:15 四川

中医讲究五味入五脏，五味即“酸、甘、苦、辛、咸”，与五脏肝、脾、心、肺、肾相对应。它们之间有着特定的“亲和性”。《黄帝内经》记载，“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾 ...

这个地方冰冰凉，多半肾不好

健康 2024-11-04 20:15 四川

“人过四十天过午”，这句说的是人一过了40岁，就像快下山的太阳，不仅机体功能日渐下降，精力也会大不如前。尤其是这腰啊，好像放着一块怎么也捂不化的冰块，又冷又痛的。很多腰冷的 ...

从生辰八字，看出自己的气运体质

健康 2024-11-04 20:15 四川

八字命理决定人的一生吗？每个人在出生时，都自带当时、当地的宇宙能量，也就成了独有的八字。梁冬：如果你突然发现最近一段时间总是感冒、发烧、出湿疹，小毛病不断，说明由于时间 ...

道家还精补脑功，失眠人的克星

健康 2024-11-04 16:00 四川

可仁最近在道家课上学到了一个很神奇的功法——还精补脑功，特别适合失眠了、没睡好的人，所以可仁赶紧把笔记整理了出来，分享给大家。（可保存图片收藏）一旦人的精神安静，精气神就不 ...

秋冬多吃种子精华，补一补耗干的肾水

健康 2024-11-04 11:00 四川

如今进入深秋了。这这段时间很多人都会觉得“没什么精神”、“睡不好”。有的梁友，习惯把这些问题归结为身体原因，但其实这跟外界的环境也脱不了干系。这是因为十肾九虚，气温忽冷忽热 ...

热门纯阴之月来临，未来30天少吃猪肉，尤其这类人

健康 2024-11-03 20:16 四川

时间好快，已经进入农历十月了。在易经十二消息卦中，农历十月对应坤卦，六爻都是阴爻，意思是“纯阴之月”。到了十一月是复卦，从最下面生出一阳，代表冬至后开始一阳生。地表封冻，河 ...

从生辰八字，看出自己的气运体质

健康 2024-11-03 20:16 四川

八字命理决定人的一生吗？每个人在出生时，都自带当时、当地的宇宙能量，也就成了独有的八字。梁冬：如果你突然发现最近一段时间总是感冒、发烧、出湿疹，小毛病不断，说明由于时间 ...

用这个纯阳之物，补足命门火，给身体“添把柴”

健康 2024-11-03 20:16 四川

中医讲究五味入五脏，五味即“酸、甘、苦、辛、咸”，与五脏肝、脾、心、肺、肾相对应。它们之间有着特定的“亲和性”。《黄帝内经》记载，“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾 ...

梁冬：某种程度上说，它在重塑我们的生命

健康 2024-11-03 20:16 四川

有点中医基础的梁友都知道小麦是个宝，中医用它来治病不是一天二天了，比如说：浮小麦，生麦芽，炒麦芽……小麦是种子，最精华的东西都在里面，它冬种夏收，得四时之气，生命能量非常强 ...

这个地方越暖，肾就会越好

健康 2024-11-03 20:16 四川

“人过四十天过午”，这句说的是人一过了40岁，就像快下山的太阳，不仅机体功能日渐下降，精力也会大不如前。尤其是这腰啊，好像放着一块怎么也捂不化的冰块，又冷又痛的。很多腰冷的 ...

练5分钟=睡觉1小时，道家还精补脑功，失眠人必备

健康 2024-11-03 20:16 四川

可仁最近在道家课上学到了一个很神奇的功法——还精补脑功，特别适合失眠了、没睡好的人，所以可仁赶紧把笔记整理了出来，分享给大家。（可保存图片收藏）一旦人的精神安静，精气神就不 ...

2025乙巳年不一般，请备上这些顺时养生方

健康 2024-11-03 20:16 四川

四季更替，岁月流转，自在睡觉陪各位梁友走过了一载又一载。转眼间就要到年末了，正安每年一本的养生日记本也如约与大家见面。此前就有很多梁友迫不及待私信可仁了👇往年我们的养生日记 ...

梁冬：湿气重、脾胃差的人，有个愉快的“下药”方法

健康 2024-11-03 14:30 四川

每年霜降之后，都是一年一次补正气、改善体质的机会，因为越接近冬天，身体会自发地变得更愿意补充能量，而不是消耗。也就是说，此时进补，摄入的营养成分会更容易被身体接受，从而取得 ...

给爱生闷气的人一个“消疙瘩水”，化开体内千千结

健康 2024-11-03 06:00 四川

秋分后，我们进入了很重要的节点——五之气了。每年这个时候都要进入一个“金盛季”了↓↓↓五之气主气：阳明燥金四运的主运：金运（燥）所以在每年五之气和四运叠加的这50天里（9月 ...

热门梁冬 | 这个慢性病，正在全球蔓延...

健康 2024-11-02 20:15 四川

随着越来越多国家进入老龄化社会，阿尔茨海默综合症已经变成一个更为广泛的全球话题。前段时间有一部非常好的电影，小梁推荐给很多朋友看，叫做《困在时间里的父亲》。这部电影讲述了一 ...

用这个纯阳之物，补足命门火，给身体“添把柴”

健康 2024-11-02 20:15 四川

中医讲究五味入五脏，五味即“酸、甘、苦、辛、咸”，与五脏肝、脾、心、肺、肾相对应。它们之间有着特定的“亲和性”。《黄帝内经》记载，“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾 ...

中国人最常吃的主食，90%人都吃错了！营养全浪费了

健康 2024-11-02 20:15 四川

有点中医基础的梁友都知道小麦是个宝，中医用它来治病不是一天二天了，比如说：浮小麦，生麦芽，炒麦芽……小麦是种子，最精华的东西都在里面，它冬种夏收，得四时之气，生命能量非常强 ...

这个地方越暖，肾就会越好

健康 2024-11-02 20:15 四川

“人过四十天过午”，这句说的是人一过了40岁，就像快下山的太阳，不仅机体功能日渐下降，精力也会大不如前。尤其是这腰啊，好像放着一块怎么也捂不化的冰块，又冷又痛的。很多腰冷的 ...

练5分钟=睡觉1小时，道家还精补脑功，失眠人必备

健康 2024-11-02 20:15 四川

可仁最近在道家课上学到了一个很神奇的功法——还精补脑功，特别适合失眠了、没睡好的人，所以可仁赶紧把笔记整理了出来，分享给大家。（可保存图片收藏）一旦人的精神安静，精气神就不 ...

从生辰八字，看出自己的气运体质

健康 2024-11-02 20:15 四川

八字命理决定人的一生吗？每个人在出生时，都自带当时、当地的宇宙能量，也就成了独有的八字。梁冬：如果你突然发现最近一段时间总是感冒、发烧、出湿疹，小毛病不断，说明由于时间 ...