WXRedian | 老刘养身说

真正的“垃圾食品”被评出，酸奶排第2，榜首很多人天天还在吃！

健康 2024-11-14 10:57 山西

咱们的生活水平提高了，但饮食健康却成了大问题。每天忙忙碌碌，不是在加班就是在赶路的路上，总想着找点方便又快捷的食物来填饱肚子。你知道吗？有些你天天吃的东西，其实早已被悄悄列 ...

吃晚饭的时候，长期喜欢“小酌二三两”白酒的人，身体会发生什么变化？

健康 2024-11-14 10:57 山西

许大爷年逾60，平时没什么别的爱好，就爱小酌二三两。各种酒中，又格外偏爱白酒。但酒精始终不是好东西，长期食用对身体造成的伤害是不可估量的。这些损伤都会通过疾病的方式向我们展 ...

人戒甜，等于“减寿”？人老了还能不能吃甜食？一次性给大家说清

健康 2024-11-14 10:57 山西

在人们的传统观念中，甜食往往与幸福、满足和愉悦感紧密相连。然而，随着年龄的增长，关于老人是否应该戒甜、减少甜食摄入的争议也日益增多。有人担心，老人戒甜会导致生活质量下降，甚 ...

面条是“一级致癌物”？饺子皮、馄饨皮也是重灾区？菜市场里的“硼砂面条”，老百姓该如何辨别和避免?

健康 2024-11-13 11:20 山西

今天中午，老刘我再刷抖音的时，无意间刷到了一条令人触目惊心的视频，标题赫然写着：“面条成了一级致癌物，饺子皮、馄饨皮竟也是重灾区！在评论区，网友们纷纷留言表达自己的看法和经 ...

中药会伤肝？提醒：这4味中药可能会损害肝脏，有人还当补品，经常吃！

健康 2024-11-13 11:20 山西

大家好，我是老刘！近日，原本身体健康的邻居王阿姨，突然出现了恶心、呕吐、食欲不振等症状，脸色也日渐蜡黄。在女儿的陪同下，王阿姨前往医院进行了全面的检查。结果令人震惊：她的肝 ...

小雪前，每天吃4粒，降低中风风险！一健脑，二养心，三清血管，早吃早受益

健康 2024-11-13 11:20 山西

11月22日，就是二十四节气中的小雪了。小雪，标志着寒冷天气的正式开始，万物开始进入深藏的时节。在中医的“四时八节”理论中，小雪不仅是气候变化的节点，更是调养身体、顺应自然 ...

为什么AB型血叫做贵族血？提醒：AB型血的人或有5个缺点，多留意

健康 2024-11-13 11:20 山西

在血型的世界里，AB型血常常被称为“贵族血”，听起来似乎拥有这种血型的人就自带了某种高贵的气质。但你知道吗？除了这个听起来有些神秘的称号，AB型血的人其实也有一些需要注意的 ...

身体这2处“发痒”，不论男女，多半肝脏已“变硬”！愿你一个都不占！

健康 2024-11-12 10:15 山西

最近，王先生上班时总是心神不宁，白天黑夜都感到浑身瘙痒，仿佛有什么东西在皮肤上轻轻爬行。他疑惑不解，不知道自己是因为吃了某种食物而过敏，还是患上了皮肤病.......今天， ...

活得久的男性，晨起后一般有3个特征，你若能占1个，也值得恭喜

健康 2024-11-12 10:15 山西

“医生，您快给看看，这早上醒来，软绵绵的。总觉得哪里不对劲儿，这是不是有什么问题啊？”一个男人的阳刚魅力，很大程度上取决于他的肾气足不足。肾气足了，身体就强壮，整个人看起来 ...

60岁以后4个器官保养良好，一般都能活过90岁!愿你全占!

健康 2024-11-12 10:15 山西

“人过六十，活个心态，养个好！岁月不饶人，但若是能在六十岁以后，把这四个“宝贝”器官呵护得妥妥帖帖，活过九十岁，那可真不是啥难事儿！今天，老刘就和咱们就聊聊这其中的门道，用 ...

世界上最疼的病是什么病？疼痛排名前5的病，经历过的都是超人

健康 2024-11-12 10:15 山西

在人生的长河中，我们或多或少都会遭遇病痛的侵袭，而疼痛，往往是身体向我们发出的最直接的求救信号。那么，世界上最疼的病究竟是什么？今天，咱们就来聊聊那些让人闻之色变，疼痛排名 ...

"天然海参"浮出水面！贵，但长期吃，家人发生惊人变化.....

健康 2024-11-11 09:23 山西

【成千上万的海参不是有钱人的专享】近日，一名卖海参的山东小伙火了他把真淡干辽宁刺参卖出白菜价因为太优质、太便宜被各大媒体争相报道很多人这才知道普通老百姓也原来也可以天天吃刺 ...

胆固醇高不能吃毛豆？医生提醒：不想血管堵，4种素菜要慎食！

健康 2024-11-11 09:23 山西

说起胆固醇高那真是太常见了，近日，有关“胆固醇高不能吃毛豆”的说法在网络上引起了热议，让不少朋友陷入了困惑。那在中医眼中，胆固醇高是什么原因呢？老刘来跟大家说说！1胆固醇高 ...

柿子是结节催化剂？不想结节变大，别贪吃3种食物，2种食物勤上桌

健康 2024-11-11 09:23 山西

“我听说，柿子吃了会让那个小结节变大，你可千万别吃啊.....”“别吃柿子，小心结节找上门！”柿子，竟是健康路上的“绊脚石”？1柿子是结节的“催化剂”吗？首先，需要明确的是 ...

“11月吃一瓜，活到九十八”！秋冬多吃它，中药不用抓，润肠还排毒

健康 2024-11-11 09:23 山西

一句“11月吃一瓜，活到九十八”的俗语，更是将南瓜的养生价值推向了高潮。那么，南瓜究竟有何神奇之处？今天我们一起来聊聊！1南瓜的养生功效南瓜，这一金黄色的蔬菜，不仅色彩诱人 ...

“红薯五不吃，吃了秋难安”，爱吃红薯的注意了！否则越吃身体变差

健康 2024-11-10 12:36 山西

大家好，我是老刘！红薯，这个天然美食，相信没有人不爱吃吧！甜丝丝、软绵绵的，蒸的，烤的，煮的，吃一口，那叫一个幸福！红薯，红薯，又叫地瓜、山芋，营养丰富，被誉为“长寿食品” ...

秋不吃瓜，百病易发！霜降前，多吃这三瓜，胜过虫草花~千万别错过~

健康 2024-11-10 12:36 山西

最近的气温说变就变，你们那边降温了吗？老话说得好，“秋不吃瓜，百病易发”，秋季气候干燥，人体易上火，选择对了瓜类，不仅能清热润燥，还能滋养身体，胜过那昂贵的虫草花。今天，老 ...

肾虚4种情况，4种舌苔，你属于哪一种?60秒分辨你是哪一种

健康 2024-11-10 12:36 山西

大家好，我是老刘！最近啊，收到几条留言让我谈谈肾虚，有的说自己腰膝酸软，有的说晚上总起夜，还有的整天精神不振。这肾虚啊，听起来简单，细分起来也挺复杂的。今天，咱们就来聊聊肾 ...

这肉再贵也要吃，秋冬大量上市！增强记忆，提高免疫，保护视力，不懂吃太可惜了

健康 2024-11-10 12:36 山西

大家好，我是老刘！说到羊肉大家应该不陌生吧，不管是撸串还是吃火锅，都少不了它的身影，老话说得好“要想长寿、常吃羊肉”，因此在秋季吃羊肉，不仅能抵御风寒，还能增强抵抗力。1一 ...

钟南山：常失眠的人，建议补充2种维生素！常吃睡得安稳，一觉到天亮

健康 2024-11-09 10:07 山西

失眠已成为一个不容忽视的“隐形杀手”对于许多人来说，夜晚却成了辗转反侧的战场，尤其是上了年纪的朋友，常常发现晚上入睡困难，即便勉强入睡，第二天早上也会早早醒来，再也难以入睡 ...