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体娱   2024-11-02 06:28   福建  
天气慢慢热起来,户外游泳开始热闹了,我们泳友因为这样那样的问题导致冬泳没能坚持下来,眼看水温超过14°的冬泳线,就可以恢复下水了。而有的新手看见如此这般场面,肯定也跃跃欲试 ...
体娱   2024-11-02 06:28   福建  
不管你有多长时间没有游泳,或者是从来没有正式开始,当你开始游泳的时候,游泳也许会让你经历意志的考验,会付出成吨的汗水,会忍受身体的疼痛酸楚,甚至会受到外界的质疑,但相信我, ...
体娱   2024-11-01 06:28   福建  
2019年7月9日,我受冬泳网主席鱼王李林委托,去家中采访冬泳泳友赵瑞英老人。赵老今年93岁,1987年从海淀公安分局离休。从1979年开始在什刹海冬泳,至今已40个年头。 ...
体娱   2024-11-01 06:28   福建  
自由泳手划水的路线问题。一般来讲,无非是C形,S形,直线形。初学阶段,建议使用C形划水,一来可以增大划水路径,二来更容易配合转动肩膀。同时,划水也是有节奏快慢的。手刚入水时 ...
体娱   2024-11-01 06:28   福建  
大家都知道,学习自由泳有四个基本的注意事项,抱水、划水、打腿和身体重心。但你一定很疑惑,为什么自己十分注意这些事项,但游泳速度却没有丝毫的提升呢。你需要清楚,虽然快速游泳和 ...
体娱   2024-11-01 06:28   福建  
游泳本来是一件惬意的美事,但是游泳后如果忘了做这些,却可能给自己带来额外的烦恼,或者达不到预期的效果……游泳之后,有哪些事是一定要做的,又有哪些是万万做不得的呢?一、想要塑 ...
冬泳队
冬泳协会的冬泳人欢迎加入冬泳队
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