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每天敲此处50下,气血足了,睡眠好了,耳聪目明
汽车
2024-10-11 20:25
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容人体中有数条经络,每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇,每天敲打它50下,体内的水肿、代谢废物自然就会去除,让你气血足了、裤管松了、 ...
今日重阳节,记得要这样做,健康一整年!
汽车
2024-10-11 20:25
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容农历九月初九,是一年一度的重阳节,也是全国第六个法定“老年节”,一个真正属于中老年朋友的节日!............................ ...
这菜3块一大把,还是天然“升免疫菜”!秋季常吃点,帮助预防感冒~
汽车
2024-10-10 19:52
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容最近气温多变,加上运动量减少,身体免疫力下降,人体更容易受到流感病毒的感染。感冒、气管炎、胃炎等呼吸道及胃肠疾病高发。为了家人的健康,此时餐桌上可适当 ...
吃豆腐别放此物!很多人都吃错了,看完提醒家人
汽车
2024-10-10 19:52
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容它营养丰富,含有人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称,很受大家的喜爱。.................. ...
常见护眼中药了解下,泡水煮水,明目护眼,让眼睛更亮!
汽车
2024-10-10 19:52
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容你的眼睛还好吗?................................................................... ...
一辈子,两件事
汽车
2024-10-10 19:52
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容人一辈子只做两件事: 饿了吃饭, 困了睡觉。..................................................... ...
秋天吃一宝,健康也难跑!止咳润肺,让你离结节“远”一点~
汽车
2024-10-09 19:51
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容入秋后,各种时令鲜果大量上市,其中酸酸甜甜的橘子这段时间也上市了~寒露时节正是吃酸的好时候,橘子金黄圆润的外形、酸甜多汁的口感,让人忍不住多吃几个…… ...
简单3个动作,分分钟打通腿部经络!做得越顺,身体越好
汽车
2024-10-09 19:51
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容俗话说:树老根先枯,人老腿先衰。如果把身体比作一台机器,腿就是提供动力的“马达”。人在上年纪时,不怕白发花眼,也不怕皱纹掉牙,怕的就是腿脚出问题,一旦 ...
日食三颗宝,百岁难显老!常吃能帮助养血安神、补脾气,但不能贪多~
汽车
2024-10-09 19:51
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容俗话说日食三颗枣百岁不显老.............................................................. ...
不要随意发脾气,谁都不欠你的
汽车
2024-10-09 19:51
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容不要随意发脾气,没有谁欠你的。............................................................ ...
“寿长脸”的10个特征,有三个就要恭喜你了,说明身体还不错!
汽车
2024-10-08 19:49
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容按照内经的说法,人中沟又瘦又长,下巴、面部高大方正,脸的上中下三个部分(额角、鼻头、下颚)骨肉饱满的人易长寿。.................... ...
长寿的3种行为:喝水第二,走路第三,第一每个人都要知道!
汽车
2024-10-08 19:49
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容生老病死是整个自然界发展的普遍规律,随着时间的流逝,人体的生理机能也在逐渐代谢和老去。................................ ...
秋分后,多吃点这润肺“法宝”!炖汤喝咳嗽少了,身体也慢慢养好~
汽车
2024-10-08 19:49
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容都说“莲藕一身宝,秋藕最养人”。莲藕之所以被称为“秋季第一菜”,是因为一般采挖通常是在9~10月。此时正是莲藕大量上市,最是鲜嫩好吃。而且它的营养价值 ...
昨天、今天和明天!
汽车
2024-10-08 19:49
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容昨天,今天,明天................................................................... ...
越吃眼睛越亮的5种菜,隔天吃一次,眼睛更舒服~
汽车
2024-10-07 20:23
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容我们的眼睛,每天都太累了!手机、电脑、电视……轮番上阵,给我们带来了便利,但也给眼睛造成了巨大的负担。提起保护视力,很多人第一时间想到的是胡萝卜,其实 ...
晚年最健康的生活方式,值得推荐给亲人朋友~
汽车
2024-10-07 20:23
湖南
关于饮食1、觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌。2、多吃无油烹饪食物。3、吃全食物,避免精加工。4、减少食用红肉和腌肉。5、在食谱里添加杂粮和蔬菜。6、控制盐的用量。7、不要 ...
这些小动作,帮你成为“寿长候选人”!
汽车
2024-10-07 20:23
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容人过50岁,我们就像走到了中年到老年的过渡期,人体的代谢功能、器官功能都在逐渐衰退、老化。虽然衰老是我们的必经之路,但长寿并非无章可循!这些小动作帮你 ...
秋日吃这宝,比肉还养人!润燥补水助稳压,低糖健康人人夸~
汽车
2024-10-07 20:23
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容俗话说:“秋冬吃柚,赛过吃肉”在秋季的水果市场上,柚子是绝对的主角。不仅便宜味美,好处更是意想不到的多,看起来普普通通的柚子,可是现代医学界公认的具有 ...
建议中老年:秋天尽量多吃此菜,只要2块钱一斤,润燥还止咳~
汽车
2024-10-06 19:55
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容俗话说“萝卜赛人参”,李时珍就曾评价它“乃蔬中之最有利益者”。中医认为,萝卜有清热生津、开胃健脾、顺气化痰的功效。现代营养学更是发现,萝卜有很多让人意 ...
餐桌上这四种食物,50岁后建议少吃,易损伤身体,痴呆找上门
汽车
2024-10-06 19:55
湖南
使劲戳蓝色字看更多内容人到50岁,身体机能退化,器官组织都会走向衰老,这时候很容易出现身体疾病。而在这些疾病中,老年痴呆又是比较突出的。因为跟其他疾病不一样的是,老年痴呆患 ...
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