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这菜3块一大把，还是天然“升免疫菜”！秋季常吃点，帮助预防感冒~

汽车 2024-10-22 20:19 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容最近气温多变，加上运动量减少，身体免疫力下降，人体更容易受到流感病毒的感染。感冒、气管炎、胃炎等呼吸道及胃肠疾病高发。为了家人的健康，此时餐桌上可适当 ...

五大名医集体总结：60岁后少生病的10大铁律，值得参考！

汽车 2024-10-22 20:19 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容喜欢养生的人知道，想要不生病，需要均衡饮食、坚持运动、保持良好的心情等，但真正能做到这些的人，却是少之又少！..................... ...

耳朵经常发痒：却啥也掏不出来！提醒：或暗示5个问题，可别忽视！

汽车 2024-10-22 20:19 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容耳朵对我们有多重要这件事其实不用多说，正因有它我们才能倾听到世界万物的声音，感受大自然的美妙。............................ ...

致自己：挺住

汽车 2024-10-22 20:19 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容我们生来平凡，没有做商做官的父母，没有用之不尽的财富。像小草一样努力生长，像小鸟一样迎风飞翔。但谁叫我们已经成年，身上有不可推卸的责任。....... ...

老中医说：是菜也是药！一张极其珍贵的汇总表，看就对了！

汽车 2024-10-21 20:38 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容..........................................................................品 ...

大脑供血不足，经常头晕？按揉这两个穴位，头脑灵活不迟钝！

汽车 2024-10-21 20:38 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容按揉这两个穴位，给大脑供血加油............................................................ ...

尺在心中，量人量己！

汽车 2024-10-21 20:38 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容尺在心中，量人也量己；尺在身内，量得又量失。一个人来到世上，从懂事起，就有了一把尺子。尺在心中，量人也量己；尺在身内，量得又量失。.......... ...

这宝维C含量很高，还能帮助降脂稳压，每一口都营养，现在吃正合适~

汽车 2024-10-20 19:53 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容都说秋日养秋膘，虽然不建议大量吃肉，但我们也需要摄入一些营养丰富的食物来滋养身体，让我们在这个秋季保持活力和健康。凉薯就是这样一种可以让你享受美味的同 ...

这个“长寿动作”比走路更简单，躺着就能做~

汽车 2024-10-20 19:53 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容在快节奏的现代生活中，人们常常追求高难度、大消耗的健身方式，却往往忽略了那些看似简单却蕴含巨大益处的日常习惯。其中，“深呼吸”这一动作，便是被很多人忽 ...

生花生和熟花生，哪个更营养？提醒：5类人少碰，别不当回事

汽车 2024-10-20 19:53 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容花生是一种广受欢迎的坚果，富含多种营养成分，因此被人们视为养生佳品，作为一种高蛋白的油料作物，花生的蛋白质含量相当于小麦的两倍，且富含八种人体必需的氨 ...

有一种修养.，叫不说！.

汽车 2024-10-20 19:53 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容不说，不代表懦弱，不说，不代表愚蠢。不说，是一种选择，不说，是一种睿智。 ...................................... ...

它是老人的“长寿豆”，能预防脑血栓、老年痴呆症，不是黑豆黄豆~

汽车 2024-10-19 20:15 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。............................................ ...

早晨不能起太猛！花几分钟做这些事情，血压稳了脾胃好~

汽车 2024-10-19 20:15 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容1.睁开眼先搓脸✦✦✦搓脸时，可以从眼睛周围开始，不断扩大范围，反复揉搓，能够促进面部的血液循环，长期坚持可以预防感冒，还可减少面部皱纹。...... ...

坚持一个动作，耳聪目明，活跃大脑，记忆难退化~

汽车 2024-10-19 20:15 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容皮肤老了，会出皱纹、长老年斑，我们能看到头发老了，会慢慢变白，我们也能看到但是，大脑老了、萎缩了，如果不是去医院检查，我们不能直接看到而这不能直接看到 ...

尊重，永远都是相互的

汽车 2024-10-19 20:15 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容老话说：你敬我一尺，我敬你一丈。........................................................... ...

10月多吃这个“脑黄金”，帮助调血脂、延缓脑衰老，还有助延寿~

汽车 2024-10-18 22:14 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容到了秋季，各类坚果、炒货都开始陆续上市。一说起坚果，很多人喜欢吃核桃，觉得可以补脑益智。核桃可谓是“入得了厨房，出得了厅堂”，含有丰富的膳食纤维以及蛋 ...

9个靠谱金方，这个秋冬必备，记得给家人看看！

汽车 2024-10-18 22:14 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容看病都想去好医生那里看，经验丰富，医德高尚，但是，有时候不是没钱，而是挂不到号！今天搜集的大金方就是这样的专家送给他的会诊病人的，初期的时候用特别好~ ...

肚子一痛就跑厕所，你排的不是大便，是“脾精”

汽车 2024-10-18 22:14 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容日常生活中十分常见，很多人都有，就是一吃完饭，没过多久，就想上厕所大便。还有的人拉肚子，特征是肚子一有反应不适或者痛就要去蹲厕所，出来就没事了，还有的 ...

你在乎.的人，在乎你吗？.

汽车 2024-10-18 22:14 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容这个世界上，没有那么多的将心比心，对自己好，才是最重要的，对别人好，也要看他值不值得。人心最怕冷淡，感情最怕欺骗。 ................. ...

不想老年痴呆，建议这菜要常吃！对血管、失眠都好，记忆力也强了！

汽车 2024-10-17 19:49 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容进入秋季，天高气爽，空气干燥，很容易出现口鼻干燥、咳嗽咳痰等情况。除了百合、梨、藕等养阴生津的食物，四大素山珍之一的黄花菜也是秋天的代表性食物。 .. ...

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