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共找到 146 条记录

聚焦老年人健康，关爱从“咽”开始！

健康 2024-10-04 21:30 广西

每年10月是国际老年人月据研究显示65岁以上的老年人中吞咽障碍的发生率为15%~30%而在接受调查的老年人中其中67%的老年人不能明确说明自己是否有吞咽障碍还有不少老年人因 ...

不爱吃蔬菜，能用蔬菜干代替？

健康 2024-10-04 21:30 广西

推荐阅读这种蔬菜，热量超级低，含水量高达97%，猛吃不胖人→ 维生素补充剂能代替水果蔬菜吗？健康科普视频推荐《广西疾控健康科普大讲堂》——看得懂、学得会、用得上！来源 | ...

特种兵式旅游爆火！警惕这些风险→

健康 2024-10-04 10:34 广西

“两天两夜之玩遍北京”“打工人极限24小时游淄博”“一天逛8个景点，睡4个小时”“周末飞新疆吃遍美食”……图片来源：微博截图虽然很多人羡慕年轻人说走就走的态度但这种旅游方式 ...

快乐假期清单 | 变瘦篇

健康 2024-10-04 10:34 广西

在假期享受各种美食的同时变瘦也并不难小编为大家准备了这份关于变瘦的“快乐假期清单”请查收推荐阅读快乐假期清单 | 养胃篇快乐假期清单 | 慢病防控篇健康科普视频推荐《广西 ...

防患未“燃”，假期用气安全需注意！

健康 2024-10-04 10:34 广西

假期享受美食安全牢记心头厨房用气用火莫大意燃气泄漏不要慌快关阀门速开窗使用燃气务必牢记“安全用气九提示”↓↓↓欢度假期，安全第一大家一定要牢记这些燃气安全知识！推荐阅读假期 ...

假期熬夜缺的觉能补回来吗？答案在这里→

健康 2024-10-03 21:30 广西

“晚上不想睡，白天起不来……”今天是假期的第三天你的状态如何？图片来源：千库网假期里你熬夜了吗？究竟几点睡才算熬夜？熬夜了该如何补救？熬夜容易诱发多种疾病1.脱发熬夜、精神 ...

喝鲜榨果汁等于吃水果？

健康 2024-10-03 21:30 广西

推荐阅读国庆这样吃，打破“佳节胖三斤”的魔咒→ 快乐假期清单 | 养胃篇健康科普视频推荐《广西疾控健康科普大讲堂》——看得懂、学得会、用得上！来源 | 科学辟谣（ID：Sc ...

每周五“健康答题周周乐”邀您赢红包→

健康 2024-10-03 21:30 广西

国庆长假轻松悠闲而周五更是有双倍的快乐图片来源：百度百科大家问我为什么那么开心因为我要参加每周五的“健康答题周周乐”活动拿红包这种薅羊毛的活动我最积极！红包来了活动主题“ ...

老年人怎样增强肌肉力量？

健康 2024-10-03 21:30 广西

肌肉力量训练对健康的重要性正被越来越多的中老年朋友所认识图片来源：觅元素为什么肌肉力量训练对老年人的健康非常重要？老年人应该怎样进行肌肉力量？下面一起来看看~肌肉力量衰退 ...

热门在外吃饭，用热水烫餐具，到底有没有必要？

健康 2024-10-03 09:45 广西

很多人在外吃饭时有一个固定的餐前仪式那就是用热水将碗筷烫一遍图片来源：觅元素但是，这真的有用吗？我们一起来分析一下餐具上一般会残留哪些微生物？01幽门螺旋杆菌幽门螺杆菌与 ...

快乐假期清单 | 慢病防控篇

健康 2024-10-03 09:45 广西

国庆假期在全身心享受欢乐时光的同时有慢性疾病的朋友可不能松懈这份关于慢病防控的“快乐假期清单”请收好【郑重提示：本文文内图片来自版权图库，二次转载请确认版权或更换删除。】推 ...

景区“人挤人”！这份安全攻略请收好！

健康 2024-10-03 09:45 广西

国庆长假你有没有出行计划？今天是假期第三天不少景区已经“人挤人”图片来源：觅元素假期出行游玩要注意景区安全风险那么具体要注意哪些方面呢看看这些例子↓↓↓01翻越护栏捡手机 ...

国庆这样吃，打破“佳节胖三斤”的魔咒→

健康 2024-10-02 21:31 广西

国庆长假到来美食大餐自然少不了图片来源：觅元素很多准备大快朵颐的小伙伴们一想到吃完又要面临“每逢佳节胖三斤”的魔咒又开始有点小纠结图片来源：觅元素送你一份超实用的“吃货秘籍 ...

假期聚会不醉不归？学会这5招，减少喝酒的伤害！

健康 2024-10-02 21:31 广西

这几天国庆长假大家都有聚会安排吗？虽然聚会欢乐多但千万不要在聚会上饮酒过量损害到身体的健康哦！图片来源：觅元素聚会喝酒别放肆酒精不仅损害肝肾功能、降低记忆力，还会增加高血压 ...

国庆假期出游必备！户外“急救包”这样准备玩得放心→

健康 2024-10-02 21:31 广西

今天是国庆假期的第二天大家是不是已经在出游途中了呢在享受大自然带来的自由与宁静之时要记得，安全永远是第一位的图片来源：千库网接下来让我们一起梳理出游“急救包”中不可或缺的物 ...

假期出行，正确清洁消毒不可少

健康 2024-10-02 21:31 广西

国庆假期是人们出游的高峰时段这期间人群流动和聚集性活动增多可能会增加疾病感染的风险那么假期出行我们应该注意哪些方面呢？一起来看看↓↓↓加强个人防护旅行人员乘坐公共交通工具 ...

出行必备急救技能！请查收→

健康 2024-10-02 09:43 广西

国庆长假正适合一家人外出游玩但在旅途中很可能会发生一些突发情况如晕车、中暑、摔伤等图片来源：千库网在出游前准备好相应的急救知识和药品是非常必要的小编为您整理了几种旅途中常见 ...

快乐假期清单 | 养胃篇

健康 2024-10-02 09:43 广西

愉快的国庆长假已经到来无论是外出游玩、走亲访友还是宅家休息大家都不该减少对健康的关注今天，小编为大家带来了快乐假期清单养胃篇一起来看看在饮食方面我们应该注意什么推荐阅读长期 ...

转给爸妈！老年人外出旅游前，做哪些准备?

健康 2024-10-02 09:43 广西

国庆假期，旅游正当时不少年轻人旅游会带上家里的长辈而老年人在身体允许的情况下也会选择外出游览图片来源：觅元素老年人出游有哪些注意事项？一起来了解↓↓↓ 选择出行方式远距离旅 ...

国庆假期！这份食品安全与健康营养提示，请查收！

健康 2024-10-01 21:30 广西

国庆佳节即将来临无论是居家休息还是外出游玩大家都要注意食品安全与营养健康小编提醒您注意以下几点↓↓↓外出就餐需留意出行旅游就餐时，优先选择持有食品经营许可证、卫生条件好、信 ...

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