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白发长在哪，病在哪出？长在前额、两鬓、后脑勺，分别暗示什么

健康 2024-10-12 15:00 江苏

头发其实是皮肤的附属“产品”，它的颜色是由毛囊内色素干细胞决定。色素干细胞会在毛发生长期被激活，分化出成熟的黑色素细胞。这些细胞会被传送至细胞树突、进入到角质细胞内，再由角 ...

过了70岁，若还能做到这6件事情，说明你的身体还很好

健康 2024-10-12 15:00 江苏

《论语》里有这么一段话，吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。 “ ...

重阳后，这些菜尽量少碰，贪多易伤健康，给身体加负担……

健康 2024-10-12 09:01 江苏

尿毒症，宣告了肾的衰竭。肾是一步步走向衰竭的，而不是一蹴而就，之间有一个过程。根据《柳叶刀》最新研究数据，目前我国慢性肾脏病患者达1.323亿，患病率达10.8%，即每10 ...

日食三颗宝，百岁难显老！常吃能帮助养血安神、补脾气，但不能贪多~

健康 2024-10-12 09:01 江苏

俗话说日食三颗枣百岁不显老大枣是家中最常用的平民补品除了能补气血外它还有很多鲜为人知的功效解锁大枣的真实身份枣，确实是个好东西，早在《诗经》中就有“八月剥枣”的记载。而枣作 ...

多走路、多喝水……你以为在养生，其实是在伤害身体健康！

健康 2024-10-12 09:01 江苏

生活越来越好，大家也越来越注重健康、注重养生。然而，有些看似健康的生活方式，其实对身体的危害却是非常大的。下面这些大家常做的事情，你以为是在养生，其实是在养病！这些错误的养 ...

桑枝的功效和作用桑枝的禁忌人群及食用方法

健康 2024-10-11 15:00 江苏

桑枝，即桑树的枝条，在中医学中被认为具有一定的药用价值。在中国，桑树不仅因养蚕业而著称，其各个部位如桑叶、桑椹（桑葚）及桑白皮都是中药材。中医认为桑枝具有行血活络的作用，可 ...

每天敲此处50下，气血足了，睡眠好了，耳聪目明…

健康 2024-10-11 15:00 江苏

人体中有数条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇，每天敲打它50下，体内的水肿、代谢废物自然就会去除，让你气血足了、裤管松了、身体变好了！这条神奇的 ...

用好一根手指，助你改善视力、眼睛难花用到老~

健康 2024-10-11 15:00 江苏

如今手机成了我们不可或缺的工具，许多人每时每刻都离不开手机，该入睡时都不舍得放下手机，看看朋友圈，刷刷视频分分钟就过了12点！对于眼睛的却是不小的伤害。如果出现一般的视觉疲 ...

男性50岁之后眉毛变长，说明了什么？多数人还不知道

健康 2024-10-11 09:02 江苏

很多人不明白眉毛的作用，好像也用不到这个部位，为什么人类进化的时候，把眉毛留下来了呢？眉毛长在眼睛的上方，从外在形象上来看，眉毛的存在，提升了面部形象。我们看过影视剧里，有 ...

今日重阳，吃点“长寿瓜”！气血足了，血管好了，比吃肉还香~

健康 2024-10-11 09:02 江苏

今天是农历九月九，重阳节，又到一年一度的重阳节了，重阳节在我国也叫老人节，被看作是孝敬老人的日子。九九重阳，“九九”与“久久”同音，所以重阳节赋有天长地久、生命长久、健康长 ...

秋日吃这宝，比肉还养人！润燥补水，健康人人夸~

健康 2024-10-11 09:02 江苏

俗话说：“秋冬吃柚，赛过吃肉”在秋季的水果市场上，柚子是绝对的主角。不仅便宜味美，好处更是意想不到的多，看起来普普通通的柚子，可是现代医学界公认的具有食疗功效的水果哦~ ...

鸡血藤的功效和作用鸡血藤的禁忌人群及食用方法

健康 2024-10-10 15:00 江苏

鸡血藤是一种常见的中药材，属豆科植物，因其切面有时类似鸡血的红色而得名。在中国传统医学中，鸡血藤自古以来就被用于调养身体、促进血液循环。鸡血藤主要含有黄酮类化合物、三萜类化 ...

三七粉是“血管好帮手”，但有一类人别吃！

健康 2024-10-10 15:00 江苏

三七粉是知名的“血管清道夫”，有很好的散瘀止血、消肿定痛功效。自古也有“人参补气第一，三七活血第一”的说法。 ...

早晨有个“黄金十分钟”：坚持下来延年益寿！

健康 2024-10-10 15:00 江苏

你知道吗？对于养生来说，早晨起床前的时间段尤为关键。▲把握晨起“黄金十分钟”，用简单养生换来长寿每天只要坚持住早晨的“黄金十分钟”，就可以全天精力充沛，长期坚持则能延年益寿 ...

肝出问题睡眠差！每天一把小零食，补肝血睡得香，做梦都少了！

健康 2024-10-10 09:02 江苏

现代人生活压力大，不少人都有睡眠问题。难入睡、睡不香、越睡越累的问题比比皆是。中医认为，肝主疏泄。肝脏正常，肝血充足，能帮助气血贯 ...

人活多久，看脖子就知道？寿命长的人，脖子一般有这5个特征

健康 2024-10-10 09:02 江苏

在探讨长寿的奥秘时，我们往往会关注那些看似微不足道却实则至关重要的身体细节。脖子，作为连接头部与身体的关键部位，其状态往往能反映出一个人的整体健康状况。 ...

手指上有了这种东西，说明你体内毒素可能已堆积

健康 2024-10-10 09:02 江苏

01手指能反映你的身体状况手能直接反映出身体的健康状况，如果你手上“一旦”有了这种东西，说明你的身体出了问题，体内毒素可能已经堆积如山，大家不妨对照一下。01手指出现一串串 ...

血压高的人，谨记：早起三不做，饭后三不急，睡前三不宜！

健康 2024-10-09 15:00 江苏

高血压是一种心血管疾病，属于慢性病，对于现代人来说，高血压已经不是老年人的专利。据统计，目前我国高血压患者多达3亿，25-34岁的人群中高血压的发病率已超过20%。高血压本 ...

冬虫夏草的功效和作用冬虫夏草的禁忌人群及食用方法

健康 2024-10-09 15:00 江苏

冬虫夏草是一种珍贵的中草药材，学名叫做“虫草菌”，主要产于中国西藏、四川、云南、青海等高海拔地区。它是一种特殊的菌类—蝙蝠蛾科昆虫的幼虫体内寄生的真菌。由于其在冬季是虫态， ...

长期饮用白开水，与长期喝茶，哪种人更长寿？越早了解越好！

健康 2024-10-09 15:00 江苏

俗话说民以食为天，但是大家却忽略后面还有一句话：食以水为先。经过研究调查发现，早在前几年发生的地震灾害幸存者当中，生存状况与 ...

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