首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
公众号
实用健康讲堂
周期
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年07月
2024年06月
2024年05月
2024年04月
2024年03月
2024年02月
2024年01月
2023年12月
2023年11月
2023年10月
2023年09月
2023年08月
2023年07月
2023年06月
2023年05月
2023年04月
2023年03月
2023年02月
2023年01月
2022年12月
2022年11月
2022年10月
2022年09月
2022年08月
2022年07月
2022年06月
2022年05月
2022年04月
2022年03月
2022年02月
2022年01月
2021年12月
2021年11月
2021年10月
2021年09月
2021年08月
2021年07月
2021年06月
2021年05月
2021年04月
2021年03月
2021年02月
2021年01月
2020年12月
2020年11月
2020年10月
2020年09月
2020年08月
2020年07月
2020年06月
2020年05月
2020年04月
2020年03月
2020年02月
2020年01月
共找到
48
条记录
心情越差,脾胃越伤!一味白术可解忧!
健康
2024-10-12 11:07
广东
脾胃是有感情的,很多人都有过这样的经历:一紧张就想跑厕所,生气后容易胃疼,经常生气口臭不已;悲伤忧虑的时候会消化不良;压力大的时候根本吃不下饭。所以说,不要以为只有寒凉、饥 ...
那些晚10点睡、早5点起的人,最后都怎么样了?
健康
2024-10-12 11:07
广东
人有一个生物钟,按时睡觉,按时起床,规律作息,这才符合人体节律。如今熬夜、通宵、晚起,大家习以为常。长期不规律的生活,以及烦乱焦急的心态,使身心受着双重折磨,疾病也随之而来 ...
秋冬一个动作,心脑血管可能瞬间崩溃!速看~
健康
2024-10-11 10:31
广东
.在我国,心脑血管疾病发病人数已经超过了2.7亿人。它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率以外,还有致残率,超过有50%以上的心脑血管疾病患者,生活无法自理。秋后心脑血管 ...
今日重阳节,不懂规矩要吃亏!养生习俗全攻略,很珍贵,值得收藏群发~
健康
2024-10-11 10:31
广东
今天是农历九月初九,重阳节,首先:祝天下老人健康长寿,幸福安康!重阳节的简介重阳节,又称重九节、晒秋节、“踏秋”。因“九九”与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿 ...
重阳节,送你两张图,我的祝福藏在里面,看到一定喜欢!
健康
2024-10-11 10:31
广东
九九重阳节,送你两张图片,代表了我对你的祝福,想要这份祝福实现,就得开动脑筋哦!12怎么样?你猜出来了吗?相信这份祝福一定能在你身上应验!在收到祝福的同时,还能动动脑筋预防 ...
一梨润三秋!这样吃梨,清热润肺、化痰止咳,照着吃就行了
健康
2024-10-10 09:39
广东
随着秋天的到来,水果市场又活跃起来了,各种各样的时令果吸引着吃货们的味蕾。说起养生价值,在一堆时令水果里,梨一定是名列前茅的。 自古以来,梨就享有“百果之宗”的美誉,尤其适 ...
厨房有4宝,常吃身体好,助消化、去寒气,不怕“副作用”
健康
2024-10-09 10:55
广东
酸、甜、苦、辣,大家最喜欢哪一种口味?哪一种口味最健康呢?今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题,它是世界上三大最优秀的学府牛津大学、哈佛大学和中国医学科学院在《英国医 ...
这些“肺部救星”,近期千万别错过!每天吃点,清除肺部垃圾,养肺更润肺!
健康
2024-10-09 10:55
广东
.中医讲“肺为华盖”,意思就是说肺像伞一样罩着其他的脏腑,但同时“肺为娇脏”,它又最易受到外来有害物质的侵害。尤其现在已经进入了深秋时节,秋季肺部当令,养肺更是重中之重,无 ...
花椒“敷肚脐”,三件好事悄悄“找上门”!
健康
2024-10-09 10:55
广东
我们家家户户的厨房当中都有花椒。但是,大部分的人可能都只是用来作为一种调味品。其实如果能够巧妙的利用的花椒,或许会给身体带来很多的好处。今天要说的就是,聪明的人用花椒敷肚脐 ...
这种菜越干的反而越好!鲜味可不少,别忘了端上桌
健康
2024-10-08 08:30
广东
冬天进补有利于把精华物质储存在体内,增加机体的抗病能力,因此餐桌上离不了大鱼大肉,但也要搭配蔬菜,补充身体所需的维生素。黄花菜被列为四大素山珍之一,它的营养价值很高,含有丰 ...
脖子酸痛随手乱按,有可能引发这种致命疾病
健康
2024-10-07 09:39
广东
有约君说今天是第16个“世界卒中日”,今年卒中日的主题是“警惕卒中症状,尽早识别救治”。在我国,脑卒中(俗称“中风”)是居民第一位死亡原因,也是成年人残疾的首位病因。据《中 ...
肠癌一发现就是晚期,一般身体这个部位“痒”,癌细胞已经醒了
健康
2024-10-07 09:39
广东
随着社会的发展,人们的生活水平越来越高,医疗水平也在不断提高着,但是癌症还是在不断威胁我们的生命安全,比如说肠癌。好多人平时没啥事,去医院时才发现,得了肠癌,而且已经是晚期 ...
养肺等于续命!搓搓这里,整个冬天少生病!
健康
2024-10-07 09:39
广东
肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用。新冠肺炎依然存在,我们更要好好养肺了!赶紧往下看看最全养肺法!1女人不养肺,老得特别快男人不养肺,患癌概率高老人不养肺, ...
天冷了,少吃萝卜土豆多吃它,2块一斤,降糖通便,随吃随取
健康
2024-10-07 09:39
广东
天气越来越冷了,现在去逛菜市场,会发现根茎类菜成了菜市场里的主角,萝卜、莲藕、红薯、山药、芋头……摆得到处都是。应季的根茎菜味道鲜美、营养丰富,其实,除了上面的根茎菜外,还 ...
奉劝大家: 晚上宁可饿着,也别吃这4种食物,影响睡眠易生病
健康
2024-10-07 09:39
广东
俗话说“能眠者则长生”,睡眠对于人的健康也是有着很大的影响,尤其是脾胃虚弱的老人,晚餐至关重要。但是很多人却不知道晚餐乱吃或者是不吃是会损害我们的睡眠的。医生告诫:平时晚上 ...
血脂粘稠的人,这两个小动作能帮你
健康
2024-10-06 10:46
广东
正常情况下,我们的血管内壁是很光滑的,血流经过就如同您中了体育彩票一样,兴奋的一路狂奔,一片坦途。但是,由于各种原因,血液中的有很多物质会沉积到血管壁,越积越多,形成了血栓 ...
只用一道菜,就治好了便秘!比香蕉、蜂蜜管用多了
健康
2024-10-06 10:46
广东
相信大家都有过便秘的经历,那种大便干燥得怎么用力也挤不出来、只能憋在肚子里的感觉,或者是怎么拉也拉不干净的连绵不尽感觉,想必没人再想经历第二次了。只是现实是,生活中我们会一 ...
吃水果可以减肥?恰好相反!这6种水果比肉还容易胖人
健康
2024-10-06 10:46
广东
都说多吃水果身体好,很多人减肥也都选择用水果来代餐。但你想不到的是,很多水果中其实含有过多的糖分,并不适合多吃,甚至有些水果热量其实比肉还要高!01想减肥,这6种水果少吃瘦 ...
女人,胖一点好,不信你看!
健康
2024-10-06 10:46
广东
古人经常以“天庭饱满、地阁方圆”来形容有福的人。而苗条、骨感、瘦削的身材上,很难搭配一个“天庭饱满、地阁方圆”的面相。反而是那些丰满的、健美的身材,与丰满的下巴、饱满的额头 ...
手机充电到100%再拔?错!这4个充电习惯会加快电池报废速度
健康
2024-10-06 10:46
广东
最新消息你平时都是怎么给手机充电的呢?一次性把电池电量充到100%?直接充一夜?还是等到电池电量耗尽之后再充电?实际上,你给手机充电的方式可能是错误的!你的充电习惯,可能一 ...
«
1
2
3
»
实用健康讲堂
权威专业媒体打造,关注朋友们的健康和生活,点右上角【关注】轻松养生,每天免费更新健康养生知识。
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉
热门文章
大局已定。。
五千万营收的公司市值1700亿?聊一下芯片所谓的“价值”。
明明天气已经变凉了,为什么孩子睡觉时还是爱出汗?真相……
刚刚,中国又一隐形冠军,再次改写行业!
一个最大的清醒,只有三个字!
2024.10.22 晚间三分钟
尾盘拉升!A股迎三大变数,后市操作指南来了!
“噩梦寝室”21天上演三起校园欺凌:扇耳光、逼脱衣服、烟头烫伤……理由太荒唐!
B站成了游戏厂商获量的“新大陆”?
上海突发,个人最高奖励50万元?
1.91米的“女神”,开启新身份
新的资金跑步入场!
俄军对外疯狂战争,俄罗斯国内却大变,普加乔夫掀起大起义
申请转业,卡住了。
对付骨关节炎,别只会卖氨糖和软骨素,这3类药物很有效!
真正有智慧的人,一生三不计较,越放下越幸福
秋不吃瓜,百病易发!深秋一定要多吃这三瓜,胜过虫草花,千万别错过!
一元一斤的“边角料”,被山东小伙“天价”出口到日本,一年爆卖3500万!
“囤酒店”成双11消费新潮,OTA平台的好日子来了?
雪崩级大面!
全国均薪24.4k!这个岗位还很缺人!
开团|我也删掉过很多英语启蒙App,但它,扎根在列表里头…
涨了,猪价上涨“猛抬头”!附:10月23日猪价
10月22日忠言午评:北证50指数一个月翻倍,场内外资金做多激情被点燃
潜龙09—150WS(因服战少人,小伙上头半月将副号速成潜龙!)
回顾4年运营生涯:分享自己的运营经验和个人经历;第一家公司的组长是个女孩子,我也单身对她颇有好感……
官宣了!降薪1.6亿!这次真的拼了!
这个小众爱好,有种当上帝的快乐
不会的题“乱写会压分”吗?
新增一个带薪假,2024年11月1日起执行!
2024.10.22 稀土永磁原材料·废料价格
据说踏空比被套难受100倍
牛市,危在旦夕?!
火箭得偿所愿,库明加心比天高
单位里,领导最瞧不起的人,都有这4种软弱特质:1、胆小不敢吱声;2、总是委屈自己;3、玻璃心;4、嘴皮子笨,不顺溜
史诗级利好,疯狂砸下!上车海南,应该这么买!
越长大,越现实,越爱钱的三个星座
两人运动时,「前戏」为什么那么重要?(男生匆入)
做人做得真高级的三个星座
十二星男如果对你有这种生理上的排斥,他说得再好也是不爱你!
提问:资料分析速度、准确率上不去怎么办?
邱兵|我听到传来的谁的声音像那梦里呜咽中的小河
明天、10月24号:中到大雨!暴雪!寒潮大降温10℃!今年会是冷冬吗?农民警惕风险!
考研数学目标保底80分的同学‼️ 务必看完
华为mate70 狂野升级 |10月22日,华为新机正式发布!
明日霜降:养脾最好的18天来了,多吃这3个小果子,把能量补到根上
中医留给世界的6把救命钥匙,把把起死回生,放在圈子功德无量
马红漫:“镰刀”高高举起!“韭菜”务必当心!
重磅消息!
10.22股市早8点丨重磅利好纷纷落地·3300横多长竖多高
注意!压力来了(20241022)
一个人是不是有福,看4个地方就知道【早读】第2118期
辅警好消息!辅警享受“公务员”待遇?工资最高可以达7450元,这工资才真的是辅警改革!
真实故事||老婆是完美妻子,人前人后给足我面子,直到我胃出血住院,她的话让我冷汗直流
朗诵:一年秋意向晚,愿你幸福安暖
车友们,油价下跌了!2024年10月21日,“开局大涨”的油价,已跌“超185元/吨”,10月油价有希望下跌吗!
各村注意:土地承包最新消息!土地延包30年整省试点来了!村民要签新合同了? 无地、少地农户有4个好消息!
明天10月23号:大雨、暴雨!大到暴雪!寒潮大降温10℃!今年会是冷冬吗?农民警惕风险!
职工养老“退休金”最新消息!2025年1月1日新规执行!今年退休金喜迎“20连涨”,这次新规执行之后,职工退休养老金还会涨吗?
各村注意!新农合缴费新调整!缴费+补贴每人筹资标准1070元?12月31日前截止!村民断缴有影响吗?新农合个人缴费标准是多少?
明天、10月24号:银行存款利率新标准!存款一万元,一年能领多少利息?很多人不清楚!
各村注意!村村通最新消息!事关土地、农房!4个好消息!很多人不清楚!
白虎盾:SP典韦测试, 强度很高, 有恶性BUG, 反击流可以玩,联动SP许褚= 反击+追击
“霜降吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,四通便,正大量上市!
里贝里等卡或将贬值!实况足球手游国服米兰旗帜消费建议!外服白嫖曼联&伊涅斯塔强度简析!
居然有这么离谱的事情...
“一个男人不想失去你,会经常说这句话:3个字”
年度好物丨反复购入!双十一必囤系列!
运动男、校草男、缝纫机都牵扯进去世艺人的瓜?京城乔姐身体不干净?白鹿张凌赫官宣分手?网剧女被亲哥吸血八位数?瓢虫校草去寺庙超度?
[10月21日]指数估值数据(成长风格上涨,价值风格低迷;北证50在低估吗)