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【每日一穴】关元穴：一个功同千年野山参的穴位

健康 2024-10-08 07:30 广东

点击下面图片阅读↓↓↓—— 以下是正文 ——大宋御医窦材的《扁鹊心书》记载：“每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸脐下三百壮。五十，可二年一灸脐下三 ...

手上一奇穴，让你肝血充足眼睛亮，现在揉效果最好

健康 2024-10-07 07:30 广东

点击下面图片阅读↓↓↓—— 以下是正文 ——后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。“后”，与“前”相对，指穴内气血 ...

这样手梳头，泄肝火，通达全身阳气

健康 2024-10-07 07:30 广东

点击下面图片阅读↓↓↓—— 以下是正文 ——古代读书人，很多都是中医铁粉，毕竟那时候学点中医是读书人的标配，写出来的诗词都别有意境，比如白居易冬天晒太阳，专门写篇《负冬日》 ...

【每日一穴】打嗝止不住怎么办？按这个穴位就管用

健康 2024-10-07 07:30 广东

点击下面图片阅读↓↓↓—— 以下是正文 ——在公共场所或者重要场合突然打嗝，怎么都止不住，这可怎么办？云南中医支招“紧急止嗝法”，特别管用，不信您试试！还有更多简单易操作的 ...

越来越多的人爱长结节，不需要针药，两个小方法就可以把瘀堵全打开

健康 2024-10-06 07:30 广东

现在长结节、肌瘤、囊肿、包块的人越来越多了，像乳腺结节、甲状腺结节、肺结节、子宫肌瘤......很多人体检时发现，真是不查不放心，查了更担心！因为检查完之后，大部分结节是良 ...

“天然救心丸”，发一次，救人无数

健康 2024-10-06 07:30 广东

点击下面图片阅读↓↓↓—— 以下是正文 ——你身上竟然藏着一粒"速效救心丸"，发一次，救人无数！！！速效救心丸、硝酸甘油应该随身携带，但是，面对突发的胸闷、心绞痛，身边没有 ...

艾益生砭石眼部按摩仪使用注意事项

健康 2024-10-06 07:30 广东

1.如何使用砭石眼部按摩仪2.砭石眼部按摩仪可以搭配使用精油吗？在使用砭石眼部按摩仪时，艾益生建议您配合使用眼部精华液或者眼霜，不建议您轻易使用精油按摩。因为眼部皮肤非常的 ...

人为什么会膝盖痛？很多人不知道，看到就是赚到

健康 2024-10-05 07:30 广东

人为什么会膝盖痛？膝盖为什么会磨损？积液和水肿是怎么来的？平白无故怎么会出现这些东西？膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。所 ...

肩周炎，拔罐治疗有奇效！少有人知

健康 2024-10-05 07:30 广东

肩周炎俗称凝肩、五十肩。是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、 ...

张仲景：健脾胃第一方

健康 2024-10-05 07:30 广东

脾虚胃口很好？这种情况在中医里，叫做"胃强脾弱"：有胃强脾弱一症，胃强所以能食，脾弱者不能消化也。脾虚饭量大，是因为脾虚以后胃变强，引起胃火上身。热能消食容易导致胃出现饥饿 ...

你体内这么寒，不胖才怪！！

健康 2024-10-04 07:30 广东

我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的，当寒冷时，人体会储存更多的脂肪来防御寒冷，现在外环境对我们的影响不大，真正的寒来自于内在，因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃 ...

刮腹：专门解决大便不成形，在家自己也能做

健康 2024-10-04 07:30 广东

大便不成形的害处颇多，有些人经常采用按摩、喝汁、吃营养素，有时还是解决不了大便不成形的问题，如果用刮腹的方法，这个问题就可以迎刃而解。那什么是刮腹呢?简而言之，就是每天晚上 ...

早上喉咙里会有痰，是因为脾虚

健康 2024-10-04 07:30 广东

早上起来有浓痰，如果没有咳嗽、嗓子痒、干呕、鼻塞这些问题，那么这不是慢性咽炎。原因可能是：1、肉类、冷饮、海鲜、水果、酒、面食、辛辣吃的多，经过一整夜脾的运转输，过多的湿食 ...

三个豆子一起煮，湿气没了，脾胃好了，人都精神了

健康 2024-10-03 07:31 广东

仔细观察你还会发现，很多人一过了30岁，每天早上起床就会感觉到浑身无力，体重上升，肚子变大，满脸油腻，肌肉松弛......到了40岁以后这种感觉更加严重。而有一些人即便40 ...

身体这处凹陷，说明脾虚了！两个方法帮你健脾和胃

健康 2024-10-03 07:31 广东

你知道吗？生活中的一些不良习惯会导致我们身体的脾功能衰弱，直接影响着我们的身体健康。例如湿气重、腹胀腹泻、浑身无力、慢性腹泻、功能性消化不良、鼻窦炎，女性白带清稀、量多等。 ...

天牖穴：清三焦郁热，祛经络湿邪

健康 2024-10-03 07:31 广东

天手少阳三焦经牖每日一穴概述 >>>天牖穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于颈部，横平下颌角，胸锁乳突肌的后缘凹陷中，在胸锁乳突肌止部后缘；有枕动脉肌支 ...

脾虚比肾虚更可怕，这一穴位，补脾有奇效

健康 2024-10-02 07:30 广东

身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者，体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的，这大多是虚胖的一种表现。要解决虚胖问题，一定要健脾祛湿。一旦人体脾虚，就会导致体内水湿运化不畅，水湿停 ...

这种“土人参”，几块钱一大把，宣肺利咽好帮手

健康 2024-10-02 07:30 广东

桔梗，又名土人参、利如、房图、白药、梗草、符意、芦如、吉祥杵等，是药食两用的代表性药材。桔梗为桔梗科植物桔梗干燥根，是一味常用的止咳平喘良药，既能载诸药上行，又能引苦泄峻下 ...

你觉得燥热，其实是你体内太寒了

健康 2024-10-01 07:31 广东

一吃上火食物就口舌生疮、大便干结?脾气急躁，动不动就发火?中医将“火”分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法。但是现在单纯有实火的人已是越来越少了，多数都是虚火，虚 ...

这几个方子，千金难买

健康 2024-10-01 07:31 广东

祖国医学至今已有数千年历史，能够流传下来的方子，基本都安全、方便、有效，毕竟大浪淘沙，亿万人亲身实践证明效果才能留存。今天为您整理了十大千年名方，补气血、补肾、止咳、祛寒湿 ...

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