天牖穴:清三焦郁热,祛经络湿邪

健康   2024-10-03 07:31   广东  

手少阳三焦经





概述  >>>


天牖穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一,位于颈部,横平下颌角,胸锁乳突肌的后缘凹陷中,在胸锁乳突肌止部后缘;有枕动脉肌支,耳后动、静脉及颈后浅静脉;布有枕小神经本干,深层为副神经、颈神经。



名称释义

手|少|阳|三|焦|经



天即天空,喻上为天,牖即窗户,此穴在颈部上方,功善开窍,犹如门窗,故名天牖。




穴位定位

手|少|阳|三|焦|经




在颈侧部,当乳突的后方直下,平下颌角,胸锁乳突肌的后缘。






取穴方法

手|少|阳|三|焦|经



正坐微侧头。乳突后方直下,横平下颌角,胸锁乳突肌后缘凹陷处。




主治病症

手|少|阳|三|焦|经



①头痛、项强、头晕、目痛、耳聋等头面五官疾患;

②瘰疬。




调理操作

手|少|阳|三|焦|经



艾灸


隔物灸仪艾灸时间:20-30分钟;温度:38-45℃;
艾条悬灸时间:5-10分钟;
艾炷灸时间:3-5壮。


按摩


常用中指指腹轻轻按摩天牖穴,每次3~5分钟,对肩颈不适有良好的调理作用。


针刺


直刺0.5~1寸,局部有酸胀感。


*提醒:针刺需临床证明,请谨慎操作。




经验应用

手|少|阳|三|焦|经



现代常用于治疗颈后神经痛、落枕、颈椎病等。配风池、率谷主治偏头痛;配肩髃、曲池主治肩臂痛;配悬钟主治落枕。


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