WXRedian | 胡师傅美食菜谱

比芋头便宜、比红薯营养，秋天要使劲吃！一美白养颜、二健脾养胃、三润肠通便，现在吃正合适！

美食 2024-09-14 11:33 湖北

导读：每年秋天，好吃的食物真的太多了，比如在每年秋天，我最爱吃的食物就是板栗，板栗不管怎么做，吃着都特别香甜，而且还比较软糯，牙口不好的人都可以吃。而且板栗比芋头便宜、红薯 ...

石榴的“死对头”，医生提醒：二者万不可同吃，吃石榴的禁忌要牢记！

美食 2024-09-14 11:33 湖北

导读：石榴祖籍波斯一带(今伊朗等中亚地区)，距今传入中国已有2000多年，据西晋张华《博物志》记载：“汉张骞使西域，得涂林安石果榴种以归，故名安石榴”。而石榴开的花很红，果 ...

同样是红薯，红心、黄心、白心到底有啥区别？知道后别再乱买了

美食 2024-09-14 11:33 湖北

导读：秋天，正是红薯大量上市的季节，而大部分人买了几十年的红薯，都不知道红心、黄心、白心红薯到底有啥区别，而总是看到哪种红薯便宜就买哪一种。其实红心、黄心、白心红薯它们之间 ...

“9月吃一果，中药不用抓”！秋天多吃它，一降火、二美白、三润肺，鲜嫩营养高

美食 2024-09-14 11:33 湖北

导读：一年四季，每个季节都有各自的好处，而进入到秋天后，对我爱吃水果的人来说，真的是水果天堂，因为秋季成熟的水果，相比较夏天的水果，它吃着更香更甜一点。而在刚入秋的9月份， ...

大量上市！吃莲藕不如吃它，营养极高，润肺健脾，随手一蒸，比肉还鲜香！

美食 2024-09-13 00:28 湖北

导读：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃，每年的秋天正是养肺的时候，因为在秋天，干燥的空气会通过鼻子入侵我们的肺，从而使身体出现嘴唇干裂、鼻干鼻痒、皮肤干燥等症状， ...

“秋天吃一瓜，身体顶呱呱”，9月遇到别手软，尝鲜正当时！用5分钟炒一盘，让你大口扒饭的好菜！

美食 2024-09-13 00:28 湖北

导读：每年入秋后，因为冷空气南下，加上秋风瑟瑟，使空气中的含水量降的越来越低，此时虽然体感比较舒服，但是内火会越来越旺，如果不及时改变饮食习惯和生活习惯，内火就会伤肺和肝， ...

吃火锅时，建议这6种荤菜尽量别点，餐厅老板：我自己从来都不吃

美食 2024-09-13 00:28 湖北

导读：每当遇到不开心的事情时，我总喜欢邀两三朋友去吃一次火锅，因为如果能和知己一起吃顿麻辣火锅，好像所有的坏事情都能变成好。吃火锅时，还能把坏心情放在火锅里涮一刷，感觉生活 ...

买番茄，挑“尖头”还是“圆头”？老菜农透露实情：区别很大，别再买错了

美食 2024-09-13 00:28 湖北

导读：番茄是老胡最推荐大家一年四季都吃的蔬菜，因为常吃番茄不仅可以降三高，而且还能起到延缓衰老的作用，所以在我家，我会隔天就会用番茄做各种菜肴给家人吃。特别是在夏秋两季，多 ...

秋天，吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它！一吃健脾，二吃祛脂，三吃强免疫，别不懂吃！

美食 2024-09-12 11:21 湖北

读：俗话说：“金秋进补，冬不受苦”，因为人们度过了一整个苦夏后，身体的体能消耗很大，各种营养物质损耗的特别多，在秋天适当的进补，可以滋补身体，等到了冬天，能使身体更好的抵御 ...

螃蟹要蒸多久？用冷水还是热水？很多人做错，难怪螃蟹断腿又流黄

美食 2024-09-12 11:21 湖北

导读：“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”，虽然现在一年四季都有螃蟹卖，但是每年9~10月正是螃蟹黄多油满之时，所以有食家言“秋天以吃螃蟹为最隆重之事”。在秋天，鲜美的蟹肉与 ...

无论排骨怎么做，最忌讳直接焯水！多加1步，排骨软烂鲜嫩，还没腥味

美食 2024-09-12 11:21 湖北

导读：最近一段时间，总是有粉丝问我：“为什么自己在家炖的排骨腥味特别重，而且肉吃着特别柴，家人现在都不愿意喝我做的排骨汤”！其实要想排骨炖的好吃，需要掌握很多小细节，可很多 ...

每天喝牛奶的要留意了！早上喝、晚上喝都不对！牢记3个黄金点，看完涨知识了

美食 2024-09-12 11:21 湖北

导读：牛奶是最为古老的饮料之一，在国内国外，不少科学家把牛奶称为“白色血液”，这是因为牛奶中含有人体生长发育和保持健康所需要的全部营养物质，同时牛奶还是最容易被肠胃消化吸收 ...

中秋节前后，建议中老年人：少吃月饼多吃它，全身是宝，随手一蒸，营养又解馋，太香了

美食 2024-09-11 11:05 湖北

导读：每年中秋节前后，正是桂花满城飘香的时候，在我的印象中，桂花恬淡含蓄不张扬，慢条斯理地在空气里递着脉脉甜香，真的是“桂子月中落，天香云外飘”。而在中秋节的习俗中，也有“ ...

老人说：“八月十五5不送，送了人财空”！中秋送礼有“讲头”，别犯忌讳！

美食 2024-09-11 11:05 湖北

导读：每年中秋节是中国传统的重要节日之一，也是全家人团聚、传递亲情的时刻。在这个特殊的节日里，人们常常会通过送礼来表达对家人的关心和祝福。俗话说：“礼轻情意重”，亲朋好友之 ...

饭店“最干净”的5道菜，可以放心大胆点，厨师经常吃，可很多人还不知道

美食 2024-09-11 11:05 湖北

导读：随着生活条件越来越好，不少人为了放松心情，每周都会约着朋友或家人去饭店吃一顿好的，从而犒劳忙碌了一星期的自己。而现在不少人下馆子，不仅要吃味道好的，而且还要吃菜肴做的 ...

立秋后，莲藕山药靠边站，它才是“秋补之王”，防秋燥健脾胃，简单一炒，又是一道秋补硬菜！

美食 2024-09-11 11:05 湖北

导读：春生夏长，秋收冬藏。春夏，万物阳气向外蒸腾，过了立秋后，阳气慢慢转为收敛，阴气逐渐旺盛。而在秋天，适当的滋补，可以增强免疫力。而秋天进补也是大有讲究的，秋补重在“平补 ...

百病不离肝！藏在身边的“养肝果”，每天吃3颗，养肝促消化，千万别错过！

美食 2024-09-10 11:25 湖北

导读：如果您每天不知道吃什么，记得看《胡师傅美食菜谱》。很多人以为在秋天把肺养好，在秋天就能减少生病，其实在秋天，我们还要把肝养好，因为从中医五行生克来讲，由于肺属金，肝属 ...

吃剩的石榴皮千万别扔，真的是超级“宝贝”，很多人还不知道有啥用，看完涨知识！

美食 2024-09-10 11:25 湖北

导读：石榴的起源可以追溯到古代波斯地区，即现在的伊朗、阿富汗、格鲁吉亚和印度等中亚地区，在公元前4世纪，石榴开始传到中国的和其他东南亚国家，所以中国吃石榴也算是早的。在以前 ...

保存螃蟹时，万万不可直接放冰箱！老渔民教您一妙招，放7天都鲜活，还不变瘦

美食 2024-09-10 11:25 湖北

导读：“金秋菊黄蟹正肥，持螯饮酒滋筋髓”，每年中秋节前后，正是母蟹开始成熟的时候，此时为了庆祝中秋团圆，家家户户都会蒸上一锅螃蟹。而一些晚辈去拜访长辈时，也会提上一些螃蟹， ...

入秋后，鸡汤羊肉汤靠边站，最该喝这汤！滋阴润肺，不怕秋燥，每周喝一次，面如桃花过秋天

美食 2024-09-10 11:25 湖北

导读：进入到秋天后，我们会明显地感觉到天气越来越干燥了，比如刚拖的地，转眼间就干了，早上洗的短袖，不到2小时就干了。而外出时，只要有一点点风吹到我们脸上，皮肤就会感觉特别干 ...