本周食谱
12月2日——12月6日
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
酸酸甜甜小鱼面、太阳鸽蛋、双色糯米饭、黑莓
午点
五香素肠、芹菜龙利鱼片粥
关爱餐
过
敏餐
芹菜肉糜粥、蒸肉饼
营
养餐
小鱼面
建
议
晚餐
水产类、禽类、根茎类蔬菜、豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
三色藜麦饭、水晶虾仁（托小班）、盐水沼虾（中大班）、彩椒牛肉粒、杭白菜炒油豆腐、鸡毛菜虾皮粉丝汤、帝皇蕉
午
点
蓝莓卷、阿华田
关爱餐
过
敏餐
红烧牛肉、鸡毛菜粉丝汤
营
养餐
油豆腐炒虾仁
建
议
晚餐
蛋类搭配肉类、叶菜类为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
米饭、糖醋鲍鱼里脊肉丁、平菇炒蛋、油麦菜炒胡萝卜、西兰花豆腐汤、无籽红提
午
点
避风塘菜包、五白润肺汤
关爱餐
过
敏餐
糖醋里脊、清炒鸡蛋
营
养餐
糖醋里脊
建
议
晚餐
海鲜类、禽肉类、蔬菜以绿叶菜为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
红米饭、蒜香鹅丁（托小班）、蒜香鹅块（中大班）、黄瓜炒三文鱼、塌菜冬笋、鲜蔬蛋花汤、蓝莓
午
点
蒸红薯、桂花鸡头米粥
关爱餐
过
敏餐
鲜蔬汤、红烧鹅丁
营
养餐
红烧鹅丁
建
议
晚餐
畜肉类、深色叶菜为主、搭配豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
宝宝炒饭、蒜苔炒香干、生菜冬瓜扁尖汤、草莓
午点
戚风蛋糕、蜂蜜柚子茶
关爱餐
过
敏餐
菠萝青豆栗米炒饭、菜包
营
养餐
海参炖蛋
建
议
晚餐
主食可选面食类；荤菜都可；蔬菜建议叶菜类；搭配豆制品
滨江校区|昌邑路1593号
张江校区|环科路850号
文字编辑|陆老师
网页编辑|范老师
审核|钱老师
