本周食谱
11月11日——11月15日
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
海陆双拼荞麦汤面、鲍鱼鹌鹑蛋、甜糯饭、蓝莓
午点
香甜芋艿、枸杞红豆粥
关爱餐
过
敏餐
牛腩荞麦汤面、蜜汁鹌鹑蛋、荞麦面去菌菇、蜜汁鲍鱼
营
养餐
汤面
建
议
晚餐
水产类、禽类、根茎类蔬菜、豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
响油鳝丝(托小班)、响油鳝筒(中大班)、芹菜炒肉丝、菜心炒蘑菇、卷心菜腐竹汤、蜜桔
午
点
小烧卖、紫菜虾皮菌菇汤
关爱餐
过
敏餐
肉圆、葱花菌菇汤、清炒菜心、紫菜虾皮汤
营
养餐
肉糜腐竹
建
议
晚餐
蛋类搭配肉类、叶菜类为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
燕麦饭、红焖兔丁(托小班)、红焖兔块(中大班)、黄瓜炒蛋、松仁菠菜、玉米菌菇豆腐汤、帝皇蕉
午
点
妙可蓝多奶酪棒、小米水果羹
关爱餐
过
敏餐
红烧兔丁、玉米豆腐羹
营
养餐
红烧兔丁
建
议
晚餐
海鲜类、禽肉类、蔬菜以绿叶菜为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
陈皮鸭丁(托小班)、陈皮鸭腿(中大班)、芦笋炒河虾仁、油焖茄子、番茄蛋汤、砂糖橘
午
点
五香素火腿、状元及第粥
关爱餐
过
敏餐
番茄木耳汤、蜜汁鸭胸
营
养餐
水晶虾仁
建
议
晚餐
畜肉类、深色叶菜为主、搭配豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
紫米饭、茄汁蛋丁(托小班)、茄汁蛋酪(中大班)、炒三丁、蓬蒿炒甜椒、大白菜丸子粉丝汤、迷你人参果
午点
奶香刀切、芭乐柠檬茶
关爱餐
过
敏餐
红烧鸡胸、小刀切
营
养餐
炖蛋
建
议
晚餐
主食可选面食类;荤菜都可;蔬菜建议叶菜类;搭配豆制品
滨江校区|昌邑路1593号
张江校区|环科路850号
文字编辑|陆老师
网页编辑|康老师
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