本周食谱
10月28日——11月1日
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
馄饨、花开富贵糕、滋补鸽子汤、海棠果
午
点
蒸红薯、生滚鱼片粥
关爱餐
过
敏餐
鲜肉馄饨
营
养餐
馄饨
建
议
晚餐
水产类、禽类、根茎类蔬菜、豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
米饭、清蒸银鳕鱼块（托小班）、清蒸银鳕鱼排（中大班）、彩椒炒猪肝、白灼广东菜心、鸡毛菜土豆蟹味菇汤、无核紫葡萄
午
点
避风塘蔬菜包、香橙百香果热饮
关爱餐
过
敏餐
蜜汁猪肝、鸡毛菜土豆汤、鸡毛菜蟹味菇汤
营
养餐
蜜汁豆皮
建
议
晚餐
蛋类搭配肉类、叶菜类为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
燕麦饭、港式卤肉丁（托小班）、港式卤肉块（中大班）、番茄炒蛋、荷塘小炒、杭白菜蘑菇豆腐汤、帝皇蕉
午
点
贝贝南瓜、营养小甜粥
关爱餐
过
敏餐
卤肉丁、杭白菜豆腐羹
营
养餐
卤肉丁
建
议
晚餐
海鲜类、禽肉类、蔬菜以绿叶菜为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
红米饭、北极贝蒸蛋、芋头烧鸭、上汤菠菜、玉米冬瓜松茸汤、蓝莓
午
点
葡萄干蜂糕、元气红豆汤
关爱餐
过
敏餐
蜜汁鸭胸、蒸蛋、玉米冬瓜汤
营
养餐
蒸蛋
建
议
晚餐
畜肉类、深色叶菜为主、搭配豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
海苔饭、鸡米花（托小班）、炸鸡翅（中大班）、玉米笋炒虾仁、笑脸薯饼、白灼西兰花、三文鱼头汤、砂糖橘
午
点
手抓饼、醪糟蛋花汤
关爱餐
过
敏餐
醪糟汤、蔬菜汤、玉米笋炒胡萝卜
营
养餐
鸡米花
建
议
晚餐
主食可选面食类；荤菜都可；蔬菜建议叶菜类；搭配豆制品
滨江校区|昌邑路1593号
张江校区|环科路850号
文字编辑|陆老师
网页编辑|一零老师
审核|钱老师
