本周食谱
12月30日——1月3日
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
番茄肉酱蝴蝶面、五香鹌鹑蛋、清美粢饭糕、裙带菜肉糜豆腐汤、无籽红提
午点
蒸红薯、金桔百合银耳汤
关爱餐
过
敏餐
红烧肉、面去菌菇、青菜肉糜豆腐汤
营
养餐
蝴蝶面
建
议
晚餐
水产类、禽类、根茎类蔬菜、豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
藜麦饭、水晶虾仁（托小班）、盐水基围虾（中大班）、彩椒牛肉丝、杭白菜炒油豆腐、生菜冬瓜开洋汤、帝皇蕉
午
点
桂冠豆沙包、鲜蔬蛋花汤
关爱餐
过
敏餐
牛肉丝炒油豆腐、生菜冬瓜肉糜汤、鲜蔬牛肉、蛋花汤去菌菇
营
养餐
牛肉丝炒油豆腐
建
议
晚餐
蛋类搭配肉类、叶菜类为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
黑米饭、陈皮鸭脯（托小班）、陈皮鸭块（中大班）、木须蛋、塌菜冬笋、鸡毛菜虾皮磨腐汤、蓝莓
午
点
黄金糕、山楂芡实茶
关爱餐
过
敏餐
蜜汁鸭胸、鸡毛菜磨腐汤
营
养餐
蜜汁鸭胸
建
议
晚餐
主食可选面食类；荤菜都可；蔬菜建议叶菜类；搭配豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
什锦炒饭、牛心菜腐竹炒花菜、滋补鸽子汤、草莓
午点
戚风蛋糕、蜂蜜柚子茶
关爱餐
过
敏餐
炒饭去蛋、去海鲜、豆沙包、鸽子汤去菌菇
营
养餐
墨鱼仔炖蛋
建
议
晚餐
畜肉类、深色叶菜为主、搭配豆制品
滨江校区|昌邑路1593号
张江校区|环科路850号
文字编辑|陆老师
网页编辑|范老师
审核|钱老师
