本周食谱
12月16日——12月20日
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
肉丝菜汤面、酱爆猪肝、双色甜糯、无籽黑提
午点
奶香红薯刀切、木瓜炖银耳羹
关爱餐
过
敏餐
红薯刀切
营
养餐
汤面
建
议
晚餐
水产类、禽类、根茎类蔬菜、豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
藜麦饭、照烧鸡丁（托小班）、照烧鸡腿（中大班）、西葫芦炒番茄、彩椒三文鱼、油麦菜羊肚菌蛋汤、蓝莓
午
点
避风塘培根葱油花卷、双档汤
关爱餐
过
敏餐
红烧鸡丁、油麦菜羊肚菌汤
营
养餐
红烧鸡丁
建
议
晚餐
蛋类搭配肉类、叶菜类为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
米饭、清蒸银鳕鱼块（托小班）、清蒸银鳕鱼排（中大班）、鱼香肉丝、松仁菠菜、罗宋汤、帝皇蕉
午
点
泰奇一口酥、百香果橙汁
关爱餐
过
敏餐
酱爆肉丝
营
养餐
酱爆肉丝
建
议
晚餐
海鲜类、禽肉类、蔬菜以绿叶菜为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
燕麦饭、肉糜炖蛋、苹果鹅脯丁、蓬蒿炒香干、莴笋腐竹松茸汤、砂糖橘
午
点
香甜玉米棒、美味鱼艇粥
关爱餐
过
敏餐
肉糜香干、生菜肉糜粥
营
养餐
肉糜香干
建
议
晚餐
畜肉类、深色叶菜为主、搭配豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
米饭、鲍鱼红烧肉丁（托小班）、鲍鱼红烧肉块（中大班）、五彩虾仁、炒双花、黑猪毛菜冬笋汤、草莓
午点
盐水小白干、芹菜蟹脚肉面疙瘩
关爱餐
过
敏餐
红烧肉、芹菜肉糜面疙瘩、三彩虾仁
营
养餐
水晶虾仁
建
议
晚餐
主食可选面食类；荤菜都可；蔬菜建议叶菜类；搭配豆制品
滨江校区|昌邑路1593号
张江校区|环科路850号
文字编辑|陆老师
网页编辑|陈老师
审核|钱老师
