本周食谱
12月23日——12月27日
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
五彩水饺、松仁菠萝糯米饭、牛肉番茄浓汤、帝皇蕉
午点
五香豆腐干、生菜肉末粥
关爱餐
过
敏餐
水饺去蛋、水饺去菌菇、番茄浓汤去蘑菇
营
养餐
水饺
建
议
晚餐
水产类、禽类、根茎类蔬菜、豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
红米饭、海鲜大杂烩、茭白炒肉丝、青菜炒胡萝卜、鹌鹑蛋玉米冬瓜汤、砂糖橘
午
点
避风塘叉烧包、四宝茶
关爱餐
过
敏餐
红烧肉、玉米冬瓜汤
营
养餐
红烧肉
建
议
晚餐
蛋类搭配肉类、叶菜类为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
米饭、咖喱牛腩粒（托小班）、咖喱牛腩块（中大班）番茄炒蛋、蒜泥茼蒿菜、荠菜菌菇豆腐羹、蓝莓
午
点
香甜芋艿、麦片玉米糊糊
关爱餐
过
敏餐
红烧牛腩、荠菜豆腐羹
营
养餐
红烧牛腩
建
议
晚餐
海鲜类、禽肉类、蔬菜以绿叶菜为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
紫米饭、蚵仔煎、鸭肉炒红椒、清炒油麦菜、枸杞山药泥鳅汤、草莓
午
点
双色卷、虾皮紫菜汤
关爱餐
过
敏餐
蜜汁鸭胸、枸杞山药汤、果珍
营
养餐
蜜汁鸭胸
建
议
晚餐
畜肉类、深色叶菜为主、搭配豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
米饭、麦乐鸡块（托小班）、脆皮鸡翅（中大班）、小香肠、薯条、白灼西兰花、青豆粟米炒虾仁、毛菜土豆蛋汤、无籽黑提
午点
水塔糕、冰糖蜂蜜柠檬水
关爱餐
过
敏餐
粟米炒青豆、毛菜土豆汤
营
养餐
虾仁炖蛋
建
议
晚餐
主食可选面食类；荤菜都可；蔬菜建议叶菜类；搭配豆制品
滨江校区|昌邑路1593号
张江校区|环科路850号
文字编辑|陆老师
网页编辑|一零老师
审核|钱老师
