本周食谱
11月25日——11月29日
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
鲜肉水饺、黑米糕、杭白菜粟米骨头汤、砂糖橘
午点
蜜汁素鸡、帝王蟹鲜蔬粥
关爱餐
过
敏餐
水饺去蛋、鲜蔬肉糜粥、水饺去菌菇
营
养餐
水饺
建
议
晚餐
海鲜类、禽类、根茎类蔬菜、豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
荞麦饭、豉油银鳕鱼块（托小班）、豉油银鳕鱼排（中大班）、洋葱炒肉片、茼蒿炒杏鲍菇、罗宋汤、树莓
午
点
香烤吐司、红薯西米露
关爱餐
过
敏餐
红烧肉、清炒茼蒿
营
养餐
鳕鱼丁
建
议
晚餐
蛋类搭配肉类、叶菜类为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
米饭、蚝油牛肉丝（托小班）、蚝油牛肉片（中大班）、韭黄炒蛋、百叶炒菠菜、大蒜叶豆腐笋壳鱼汤、帝皇蕉
午
点
葱油饼、永和豆浆
关爱餐
过
敏餐
牛肉炒百叶、蔬菜豆腐汤
营
养餐
牛肉炒百叶
建
议
晚餐
水产类、禽肉类、蔬菜以绿叶菜为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
红豆饭、三文鱼滑蛋、土豆鸭肉、芥兰炒彩椒、莲藕莴笋汤、蓝莓
午
点
香甜南瓜、健脑核桃粥
关爱餐
过
敏餐
鸭肉炖蛋、清蒸三文鱼
营
养餐
鸭肉炖蛋
建
议
晚餐
主食可选面食类；荤菜都可；蔬菜建议叶菜类；搭配豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
米饭、黄金蝴蝶虾、小香肠、薯角、芦笋炒蛋、豆苗炒口蘑、潮汕牛丸菌菇汤、迷你人参果
午点
马拉糕、香菜小油丁粉丝汤
关爱餐
过
敏餐
小香肠、素炒芦笋、清炒豆苗、大白菜潮汕牛丸汤
营
养餐
蝴蝶虾
建
议
晚餐
畜肉类、深色叶菜为主、搭配豆制品
滨江校区|昌邑路1593号
张江校区|环科路850号
文字编辑|陆老师
网页编辑|一零老师
审核|钱老师
