本周食谱
11月18日——11月22日
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
意式和牛蝴蝶面、白糖桂花糕、菠菜开阳肉糜汤、砂糖橘
午点
香甜玉米棒、薏米桂圆赤豆粥
关爱餐
过
敏餐
番茄和牛蝴蝶面、菠菜肉糜汤
营
养餐
蝴蝶面
建
议
晚餐
水产类、禽类、根茎类蔬菜、豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
米饭、蒜蓉粉丝墨鱼仔、鱼香肉丝、清炒油麦菜、丝瓜毛豆菌菇汤、帝皇蕉
午
点
胡萝卜小馒头、毛菜蛋汤
关爱餐
过
敏餐
糖醋肉、丝瓜毛豆汤、毛菜汤
营
养餐
糖醋肉
建
议
晚餐
蛋类搭配肉类、叶菜类为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
高粱饭、糖醋里脊肉（托小班）、糖醋肉排（中大班）、西葫芦炒蛋、蚝油生菜、杭白菜鲫鱼豆腐汤、海棠果
午
点
叉烧包、茉香羊奶
关爱餐
过
敏餐
红烧里脊、清炒生菜、杭白豆腐羹、果珍
营
养餐
红烧里脊
建
议
晚餐
海鲜类、禽肉类、蔬菜以绿叶菜为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
米饭、照烧鸡胸（托小班）、照烧鸡排（中大班）、什锦海参、白灼双花、淮山芙蓉汤、蓝莓
午
点
蜜汁小白干、荠菜蹄筋粥
关爱餐
过
敏餐
枸杞山药香菜汤、香干鸡丁、蔬菜烩海参
营
养餐
香干鸡丁
建
议
晚餐
畜肉类、深色叶菜为主、搭配豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
玉米糁饭、银鱼跑蛋、三彩鸭丁、草头炒香干、冬瓜粟米油丁汤、迷你人参果
午点
蒸红薯、青豆蟹脚肉面疙瘩
关爱餐
过
敏餐
炖蛋、青豆鸭肉面疙瘩、红烧鸭丁
营
养餐
炖蛋
建
议
晚餐
主食可选面食类；荤菜都可；蔬菜建议叶菜类；搭配豆制品
滨江校区|昌邑路1593号
张江校区|环科路850号
文字编辑|陆老师
网页编辑|陈老师
审核|钱老师
