本周食谱
1月6日——1月10日
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
味千拉面、八宝酱、甜糯饭、帝皇蕉
午点
果酱卷、红薯板栗甜汤
关爱餐
过
敏餐
拉面去海鲜、八宝酱去菌菇、八宝酱去土豆
营
养餐
拉面
建
议
晚餐
水产类、禽类、根茎类蔬菜、豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
红米饭、响油鳝丝（托小班）、响油鳝筒（中大班）、莴笋炒肉丝、菠菜炒厚百叶、蒜叶海鲜菇鸭血汤、砂糖橘
午
点
避风塘烧卖、枸杞雪梨饮
关爱餐
过
敏餐
百叶炒肉丝、蒜叶鸭血汤
营
养餐
百叶炒肉丝
建
议
晚餐
蛋类搭配肉类、叶菜类为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
米饭、红烧荸荠小肉块（托小班）、红烧荸荠排条（中大班）、西葫芦炒鸭蛋、杭白菜炒彩椒、番茄龙利鱼豆腐汤、蓝莓
午
点
香甜玉米棒、白菜虾皮面片汤
关爱餐
过
敏餐
红烧肉、番茄豆腐汤、白菜面片汤
营
养餐
红烧肉
建
议
晚餐
海鲜类、禽肉类、蔬菜以绿叶菜为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
紫米饭、糖醋松仁鸡丁（托小班）、糖醋松仁鸡腿（中大班）、冬瓜炒开洋、水芹菜豆腐干炒胡萝卜、荠菜鲜蔬汤、无籽脆皮金桔
午点
蜜汁兰花干、蔬菜肉末粥
关爱餐
过
敏餐
炒冬瓜、荠菜土豆汤
营
养餐
糖醋鸡丁
建
议
晚餐
畜肉类、深色叶菜为主、搭配豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
米饭、银鱼跑蛋、芋头烧鸭、韭菜炒豆芽、西湖牛肉羹、无籽黑提
午点
蒸山药、红枣高粱粥
关爱餐
过
敏餐
鸭肉炖蛋、芋头烧鸭、香菜牛肉粉丝汤
营
养餐
鸭肉炖蛋
建
议
晚餐
主食可选面食类；荤菜都可；蔬菜建议叶菜类；搭配豆制品
滨江校区|昌邑路1593号
张江校区|环科路850号
文字编辑|陆老师
网页编辑|康老师
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