本周食谱
12月9日——12月13日
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
雪花牛肉通心粉、粉丝蒸鲍鱼、黑毛猪炒饭、新西兰乐淇苹果
午点
蔓越莓榛果棒、桂花红豆薏米牛乳
关爱餐
过
敏餐
雪花牛肉、炒饭去蛋、桂花红豆薏米汤、通心粉去蘑菇
营
养餐
通心粉
建
议
晚餐
水产类、禽类、根茎类蔬菜、豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
米饭、柠檬三文鱼块（托小班）、柠檬三文鱼排（中大班）、五花肉炒牛心菜、青椒茄子、杭白菜菌菇腐竹汤、帝皇蕉
午
点
蟹黄小笼包、毛菜鸡丝年糕汤
关爱餐
过
敏餐
腐竹红烧肉、杭白菜腐竹汤
营
养餐
腐竹红烧肉
建
议
晚餐
蛋类搭配肉类、叶菜类为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
燕麦饭、萝卜羊肉丁（托小班）、萝卜羊肉块（中大班）、丝瓜炒蛋、生菜炒百叶丝、荠菜泥鳅豆腐汤、草莓
午
点
泰奇小面包、荸荠雪梨饮
关爱餐
过
敏餐
红焖羊肉、荠菜豆腐汤
营
养餐
红焖羊肉
建
议
晚餐
海鲜类、禽肉类、蔬菜以绿叶菜为主
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
米饭、三杯鸡丁（托小班）、三杯鸡（中大班）、菠萝虾仁、蒜泥空心菜、莴笋松茸蛋汤、蓝莓
午
点
蒸山药、澳龙砂锅粥
关爱餐
过
敏餐
莴笋松茸汤、三杯鸡丁、鸡胸蔬菜粥
营
养餐
三杯鸡丁
建
议
晚餐
畜肉类、深色叶菜为主、搭配豆制品
早
点
牛奶、各式饼干
午
餐
高粱饭、北极贝滑蛋、板栗鸭肉、枸杞乳鸽汤、迷你人参果
午点
妙可蓝多奶酪棒、芡实血糯米粥
关爱餐
过
敏餐
板栗鸭丁
营
养餐
鸭肉炖蛋
建
议
晚餐
主食可选面食类；荤菜都可；蔬菜建议叶菜类；搭配豆制品
滨江校区|昌邑路1593号
张江校区|环科路850号
文字编辑|陆老师
网页编辑|康老师
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