这个穴为“督脉之阳”上行的通道调理按一按改善肺功能呼吸也顺畅了

文摘 2024-09-30 21:53 湖南

三、激活血脉

久坐少动变成了多数人的日常，这也导致了血液循环不畅，手脚冰凉、头晕乏力等问题频繁出现。而陶道穴，就像一位擅长气血运行的乐律大师，利用他独有的穴位效应，编织出全身血液循环的和谐乐章。定期按摩陶道穴，宛若为身体安装了一个“气血加速器”，令血液于全身畅快地奔流，润泽每一个细微之处，使身躯再度洋溢生机与朝气。

五、平衡阴阳

除了上述功能外，陶道穴还能有效减轻骨蒸潮热带来的不适。这种由内而外的热感，常与阴虚火旺有关。而陶道穴，以其清热解表、宁心安神的独特功效，就像一位智慧的舞者，在身体的舞台上轻盈跃动，辅助身体恢复阴阳调和，令骨蒸潮热造成的不适静静消散。

六、如何按揉

陶道穴，这个隐藏在日常生活中的小秘密，却拥有着改善肺功能、缓解支气管问题、治愈长久咳嗽的无限可能。

右下角，您点一个和“在看”

点击下方“名片”关注我们


请点【在看】才能看到我👇

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI4MDI5Mzk4Mw==&mid=2247632216&idx=3&sn=fe82b33284f6d24bfc0fcdfb7fe822bd

针灸经络穴位图

您好，“关注”我们，以后就可以每天免费收到一次很多人都在找的精彩健康养生方法和技巧哦！记住，是完全免费的，请放心关注！

最新文章

每天这样3分钟调理自动疏通腰腿的6条经络腰腿强了气血足了

打通督脉和膀胱经调理防治众多疑难杂症的功法！

手上这里有3个护肝调理养肝穴位多按揉纾解肝郁气滞清肝降肝火

每天垫垫脚，阳从脚起，延用养生古法，立冬了一定要试试~

把曾经生过的气、熬过的夜、发过的火都从这里赶出去

这里肺经最易堵而易咳嗽有痰易醒皮肤痒调理请及时拍打~~

这里手脚趾关节疼变天腿疼调理拍打这里打开气血通畅阀重归平衡与安逸

气虚者请记住这5个穴位，调自身气机

人体两个“祛湿口”，一个化湿、一个排湿！

上热下寒体质怎么调？今天彻底讲清楚

按手腕这一个地方，10来种病都调理！

立冬，艾灸这4个穴位，补肾温阳暖一冬！

没事按几下此处，排出浊气，肺气通了，（肺气充盈，百脉皆通）

只要一根小小的棉签，就能消除 “ 肩膀、颈椎、手臂、背部 ” 之酸痛

这样2穴合用调理翻倍肝气顺了气血足了面色红润有光泽

睡前这样趴一趴，等于跑步1小时，每天一次，搞定多种慢性病！

这样揉了这里调理才知道身体憋了多少浊气肚子不胀了！

这里肝气郁结调理打通4大於堵点贯通肝经结节散月经通乳腺安人也瘦了....

下病取上？腰痛连着腿也痛，肩膀下会有个痛点，按按就不痛了

这30多种病都能在手上找到对应的反射区，按按调理

脚上有一个“灭火穴”，这样灸，能够快速祛胃火、止牙痛、口臭、便秘！

这样按揉这里调理把五脏的炎症分别“揪”出来

这时睡前按揉这里调理一夜不口渴半夜不尿尿睡觉安稳了！

这个穴位让你自然消炎、消气、排毒、清火！

这样饭后“踩一踩”调理阳气从脚直上头睡眠足了！

此穴位是“肺的门户”调理常按为你的肺加上一层“金钟罩”！

这里舌头齿痕不仅脾胃之过？早晚这样转5分钟肝脾肾一起调

若通“三关”，这些问题不来！

这里寒容易聚集在此处调理按揉这几个穴位将其赶出体外

孙思邈曾说，此穴无所不调！3个动作拉开它，大病恶疾都远离！

这里手上3个养肝穴调理跟脚上穴位有异曲同工之妙每天按揉几分钟养出活力肝

一套动作激活整身数十个穴位调理降压，活自身气血

这样每天多按揉调理养心安神和胃降逆气血充盈皮肤焕发光彩

一个动作，打开淤堵，让身体寒热对流！

1分钟激活它，筋骨强，睡眠好，眼睛也亮了

人体后背有一穴，可活血化瘀防大病，让整身气血动起来！

脖上有条大筋，每天捏一捏，能调这些问题

按摩这里，就是按摩多处地方，赶走酸痛疲乏，腰腿强健睡得香！

想找准穴位，这个方法可能书上没有，所以很多人找的并不准

一个暗藏两大玄机的动作，练习后，就会知道它有多强大！

霜降外寒内燥，要做对2件事，让津液重回体内，阳气归位

调理肥胖，无非四穴，用好它们

调理结节、息肉你需要的膳食和按摩选穴建议都在这里了

妙用脾穴

打通此穴脊柱上各种病痛迎刃而解

腿上一穴调理“养肝清秽越公英”排出肝肾潜藏的沉积物

把脚靠墙上拉筋10分钟，不废一点力气，整身气血都 “ 通 ” 了!

“麻雀三啄”，早晚只需5分钟！痰少了，眼睛亮了，睡眠也好了！

“脾虚”，两个穴位，调血压、防三高，让你少病一身轻！

流传很多年的手诊歌诀，面诊歌诀，一看就会

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉