按摩二间穴的方法简便易施，仅需以另一手的拇指掐捏，每次持续5至10秒，随即松开，如此往复约十次。每日坚持不懈地揉按，犹如为肝脏实施了一轮“舒缓SPA”，有效缓解肝气郁结所致诸般不适，助力肝脏恢复其流畅的疏泄机能。
中医认为，心脏和肝脏在血行流畅与情绪调控层面互为辅助，共筑和谐之根。心包经络的身体康健状态直接关联肝脏的疏导效能与情绪调和作用。因此，宛若派遣了“肝卫使者”，经由激活心包经络，从而调和肝部气血流转。
三、少府穴：净心降火、安神润肝的“心灵清泉”
少府穴，在于掌心第四、五指掌骨间隙间，双拳紧握之时，小指尖所指之处，正是其定位所在。这个穴位是手少阴心经的荥穴，具有降火宁神、平息烦躁的功效。在中医五行论中，心掌火势，心火炽热，肝领木韵，促进肝木之茂盛滋长。心脏康健，直接关乎肝脏功能顺畅运作。因此，宁心降火，对肝脏滋养与护卫显现出显著的裨益。
按摩少府穴，不仅能涤心除热，还擅安神养肝，极益于优化睡眠品质，助你于喧嚣尘世间寻获宁静与和谐之境。
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