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The World AIDS Day
世界
社会共治，终结艾滋，共享健康
2024年12月1日
艾滋病日
2024年12月1日是
我国今年宣传活动主题为
（英文主题为“Take the rights path”），
旨在号召政府、部门、单位、个人等各方行动起来，
共同担起防艾责任，
昂首迈向2030年终结艾滋病公共卫生威胁的目标，
形成强大合力，共建健康中国，共享健康成果。
艾滋病相关知识有哪些需要我们掌握的，
一起来了解一下！
The World AIDS Day
人感染艾滋病病毒后，不会立即发病，潜伏期长达数年，外表可能和正常人一样，即使发病后，其症状也没有特异性。仅从一个人的外表不能判断是否感染艾滋病。艾滋病感染全过程可分为急性期、无症状期和艾滋病期。
常见症状包括
不明原因的长期发热、慢性腹泻、复发性上呼吸道感染、肺部感染、体重下降以及出现口腔念珠菌病、带状疱疹、单纯疱疹、口腔毛状黏膜白斑等临床症状。
部分病人还可以表现为神经精神症状，皮肤、黏膜感染、肺结核、呼吸困难、便血、肝脾肿大等各种机会性感染和肿瘤等。儿童可能出现发育迟缓或者营养不良，且对治疗不敏感等。
如何确认
是否感染艾滋病病毒？
体感染艾滋病病毒初期到能用检测方法查出艾滋病病毒抗体之间这段时间称为“窗口期”，绝大多数人在感染艾滋病病毒后的4至8周之间，体内可以检测出艾滋病病毒抗体。少数人可延长到3个月，很少超过6个月。窗口期内虽检测不出艾滋病病毒抗体，但仍具有传染性。
接触了艾滋病病毒怎么办？
疑似接触HIV后，在72小时内服用抗逆转录病毒药物，需要每天服用一次或两次，持续28天，以应对潜在暴露引发的可能性感染。一般认为，暴露后72小时内开始服药，效果良好，且越早开始服药，效果越好。千万记住“黄金72小时”。一般服药28天后可以停药，并分别在停药后第14天和第56天两次检测艾滋病病毒，以确认预防效果。
艾滋病主要通过三大途径传播：血液传播、性传播和母婴传播。值得注意的是，眼泪、汗液或唾液中的艾滋病毒含量极低，且在脱离人体环境后几乎无法存活。因此，日常接触如拥抱、握手、亲吻，以及共用餐具、马桶等，均不会构成传染风险。
一、性传播是艾滋病传播的主要方式，无论是同性还是异性间的性行为，如果不采取安全措施（如使用安全套），都有可能感染艾滋病病毒。因此，在进行性行为时，务必采取防护措施，以降低感染风险。
二、血液传播：血液传播是艾滋病的另一种重要传播途径。与艾滋病感染者共用注射器、输血设备，或使用未经正确消毒的解剖刀等医疗器械，都可能将艾滋病病毒输入血液，导致感染。因此，在进行医疗操作或接触可能含有艾滋病病毒的血液时，必须严格遵守消毒和防护规定。
三、母婴传播：如果母亲是艾滋病病毒感染者，她有可能在怀孕、分娩过程或哺乳期间将病毒传染给婴儿。然而，通过采取适当的预防措施（如抗病毒治疗、避免母乳喂养等），可以大大降低母婴传播的风险。
使用安全套是性生活中预防艾滋病的最有效措施之一，能有效阻止双方体液与性器官的互相接触，从而降低艾滋病病毒的传播风险。保持单一的性伴侣，并与伴侣之间进行坦诚的沟通，了解对方的健康状况，进一步降低感染风险。
避免与他人共用注射器或针头，这是预防艾滋病通过血液传播的重要途径。如果需要注射药物，务必使用清洁的注射器和针头，并遵循正确的注射卫生。
均衡饮食，适量运动，避免吸烟和酗酒等不健康行为。这些健康习惯有助于增强免疫力，提高对疾病的抵抗能力。定期进行体检，及时发现并处理任何潜在的健康问题。
不要擅自输血和使用血制品，应在医生的指导下进行。避免进行不必要的创伤性行为，如纹眉、打耳洞、纹身等。如果一定要进行这些行为，应选择正规的医疗机构，并确保使用一次性或经过严格消毒的器具。
提高对艾滋病的认识，了解艾滋病的传播途径和预防措施。通过各种渠道宣传艾滋病的防治知识，增强公众的自我保护意识。
对于有高风险行为的人群，如吸毒者、不良性行为者等，应定期进行艾滋病病毒检测。及早发现感染并采取适当的治疗措施，可以提高生活质量并减少传播给他人的风险。
孕妇应接受艾滋病检测，并在医生的指导下采取措施预防母婴传播，如服用抗病毒药物等。
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一、哪些方式不会传播艾滋病病毒
1.社交接触：与艾滋病病毒感染者握手、拥抱、礼节性亲吻；与艾滋病病毒感染者共同进餐，使用共用的餐具、水杯；都不会传染艾滋病病毒。
2.共用生活用品：使用共用的毛巾、浴巾、寝具、肥皂、洗面奶、浴液和化妆用品；使用共用的马桶、淋浴器、洗手池、洗衣机；都不会传染艾滋病病毒。
3.公共场所活动：在公共浴室洗澡、在公共游泳池游泳；在饭店就餐、在宾馆住宿；使用公用电脑、公共设施（除非有开放性伤口直接接触到血液，否则无传播风险）；都不会传染艾滋病病毒。
4.其他日常行为：蚊虫叮咬；通过空气、飞沫、水源、食物传播；都不会传染艾滋病病毒。
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二、泡鱼温泉能传染艾滋病吗？
通过泡鱼温泉传染艾滋病的概率是极低的，并且不具有普遍意义。因为肝炎、艾滋病可通过血液途径传播，需要病毒携带者与健康者都有伤口，同时在出血的时候，双方伤口相接触，才有可能被传染。鱼温泉里的鱼大都比较小，也不凶猛，很难把顾客的皮咬破，而本身皮肤就有破损的人，也不会去泡温泉。因此，不必担心感染上艾滋病和肝炎病毒。不过，泡温泉时注意卫生防护是应该的。
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三、高危行为后不久出现一些“急性期症状”，是否说明感染了艾滋病病毒？
感染了艾滋病病毒会出现一些症状，但有了类似症状并不代表感染了艾滋病病毒。诊断艾滋病病毒感染首先要考虑的是流行病学史，即是否有过高危行为，但做出诊断依据的是实验室检测结果。由于艾滋病病毒感染的症状没有特异性，没有一个症状是与艾滋病病毒感染一一对应，因此不能只根据发热、腹泻、肺炎、乏力、皮疹、鹅口疮等一两个症状就断定感染了艾滋病病毒。目前唯一的诊断依据是艾滋病病毒的实验室诊断，即艾滋病病毒抗体的检测。想得到确定结果的唯一方法就是到具备诊断资格的医疗机构进行实验室检测。
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四、如何知道是否感染艾滋病病毒？
必须到正规的艾滋病检测机构抽血化验，检查血液中的艾滋病病毒抗体。只有艾滋病病毒抗体经免疫印迹确认结果阳性才能诊断为艾滋病病毒感染。需要指出的是，检测一定要在国家批准的艾滋病检测实验室进行，这里人员素质、技术水平及检测试剂符合国家标准，并有严格的保密制度，可以确保试验结果的准确性并保护个人隐私。
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五、什么是艾滋病病毒（HIV）抗体实名检测？
艾滋病病毒（HIV）抗体实名检测是指受检者在接受HIV抗体检测时，向提供检测服务的部门和机构提供受检者身份证明及联系电话、家庭住址等个人相关信息，以方便医务人员为其提供后续的咨询、随访、治疗和关怀等服务的一种检测服务方式。
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六、目前常见的艾滋病检测方法有哪些？
目前常见的检测方法包括艾滋病病毒抗体检测（血清学检测）、病毒培养、病毒核酸检测和病毒抗原检测。
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七、通过唾液和尿液是否可以检测艾滋病病毒抗体？
美国食品与药品管理局（FDA）已经批准了通过唾液和尿液检测艾滋病病毒感染的试剂，它们最大的优点就是收集标本容易，同时因避免了血液接触，安全性较高，适用于现场的使用。经过国内有关机构对上述试剂进行的试验性应用，国家食品药品监督管理局已正式批准这两种检测试剂在中国上市。但是，这两种检测方法得出的结果不能作为报告的依据，必须经标准的血清学实验证实。
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八、进行艾滋病病毒抗体检测前是否需要空腹、禁食等？
艾滋病病毒抗体检测是定性试验而非定量试验，该试验不受饮食和药物的影响，因而检测前不需空腹、禁食。
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九、什么是艾滋病自愿咨询检测（VCT）?
艾滋病自愿咨询检测是指人们通过咨询，在充分知情和完全保密的情况下，自愿选择是否接受艾滋病病毒抗体检测、改变危险行为及获得相关服务的过程。VCT已成为许多艾滋病预防控制工作，如艾滋病抗病毒治疗、预防母婴传播、行为干预、关怀、减少歧视等项目的切入点和枢纽，成为世界各国艾滋病预防的重要公共卫生策略之一。
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艾滋病毒感染虽然不可完全治愈，但如果坚持抗逆转录病毒治疗，治疗依从性好，可使病毒载量（体内病毒数量）大大降低，艾滋病毒在体内的进展可以放缓到“几近停止”的水平。艾滋病毒停止繁殖，就能够延长人体免疫细胞的寿命并保护人体不受到感染。这样越来越多的艾滋病毒感染者就会保持良好状态，保持劳动能力，从而延长生命。
知艾防艾，让我们不再谈“艾”色变！
内容来源：基本公共卫生服务项目宣传员朱医
编辑：郭枫
审核：贡鸿宾
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