家庭心育｜无条件接纳孩子的方法——共情
遇到挫折时，孩子需要的是一个接纳他们、能够与他们共情的大人。
孩子需要的是成人的接纳、安抚，对其情绪的回应和正确解释。
当孩子感觉到了被理解，坏情绪自然就排解了，也就不会再去纠结那些不愉快的事情。
共情是人与人情感链接的纽带，具有共情特质的人对别人的体谅、理解和关心能让对方感觉到自己受到尊重和接纳，从而让对方也能产生愉悦感。
这样久而久之，一个人的影响力和其所具有的共情能力会影响到周围的人，也就能积累越来越多的社会资源。
共情是可以学习的，孩子可以从家长的共情中获得模仿。
人的行为活动取决于对自我的认识，而这种认识取决于与别人的社会互动，别人对自己的态度、评价就像反应自我的“一面镜子”。
孩子的心智发展不成熟，他对自我的认识，就取决于成人对他的态度、评价。成人发自内心地接纳孩子、认同孩子，孩子才能放下别人的眼光，坦然做自己。
要及时回应孩子的感受。有时候在成人看来，孩子的那点事真是“太幼稚了”，但如果不在这时候给他们幼稚的机会，他们就会永远幼稚下去。
要给予坚定的正向情绪关怀，帮助他确认积极美好的事物，一切向理智乐观的方向看。要一直给予他希望，如相信问题总是会解决的，或者生活总是有很多的美好。这样可以避免出现极端情绪，也易于情绪的平复。
人的一生根源于原生家庭；孩子的未来，藏于父母的言传身教。我们有义务、有责任将温暖良善、积极向上的美德代代传承，有情、有义的父母才能培养有责任、有担当的孩子。
即使孩子在做事情的时候遭到了挫败，父母也要为他的主动参与、积极努力、巧妙构思、尝试改进、咬牙坚持、寻求外援等点赞。
这些都是比输赢更重要的事。成人就应该用更多的时间观察，而不是评判，试着用欣赏的眼光去看待孩子的优点，即便有缺点也不要放大。
接纳是父母送给孩子最好的礼物，因为只有父母接纳了孩子的特性，帮助孩子了解自己，提高自我管理能力，他才能更加有安全感，面对问题时不至于自我怀疑。长大后，那些特性就会成为吸引别人独有的特质。
当失败的代价过大的时候，孩子就会变得特别怕输。但是人生漫长，谁能保证处处会赢？失败无处不在！让孩子学会面对失败，最重要的是让他看到失败并没有想象的那么可怕。
当孩子遇到挫折的时候，父母应该少用些批评和惩罚，更多地选择和孩子站在一起，帮助他分析存在的问题，和他制定一个扭转局面的方案，让孩子看到失败和成功是可以相互转化的。
人生道路千千万，条条大路通罗马，千万不要自我设限。承认自己面对的一切困难，接受他，调整自己的心态，不要让孩子的生活偏离了正常的轨道。
教育，永远始于爱，
发于接纳，成于尊重，
终于成全。
来源｜湖北省未成年人心理成长辅导中心
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