首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

3招有效解决孩子“玻璃心”

文摘 2024-10-30 09:26 湖北

精选｜孩子“玻璃心”、畏难怎么办？试试这3招，简单有效

01

—

女儿今年11岁，从小就敏感、娇气。小的时候遇到一点困难，就爱哭、发脾气，尽管如此，在大人眼里，还是很可爱的。

上学后，畏难心理严重的她，无法适应挫折和压力。学习上遇到困难就打退堂鼓，想逃避。略微多说几句，就情绪激动，又哭又喊。

这到了青春期，可怎么办？

单击照片　　左右滑动查看更多

02

—

愁了一段时间，我也痛定思痛，通过学习和了解，我意识到，原来孩子的这种脆弱心理，所谓的“玻璃心”，是抗挫折能力太差导致的。

越习惯被当作中心的孩子，越容易这样。从小被大人捧在手心，被保护得太好，习惯了顺心顺意，一旦事情没顺着她的心意发展，就受不了。

而被娇惯出来的“玻璃心”，只会让孩子未来更加痛苦。因为在成长路上，学业、交友......挫折无处不在。

想要改变孩子的“玻璃心”，就要提高他们的抗挫折能力，也就是“逆商”。逆商，是指人面对逆境时的反应方式，以及摆脱困境、超越困难的能力。

人生路上总有数不尽的挫折，如果能积极面对解决，那问题就不是问题。

逆商高的孩子，内心足够强大，才会赢在未来。

单击照片　　左右滑动查看更多

03

—

培养、提高女儿的逆商，也就是抗挫折能力，我主要从下面3个方面着手，孩子在不知不觉中得到改变：

1、不要硬推着孩子面对困难，而是俯下身，带着孩子一起去面对问题，寻找解决方法。

孩子面对挫折时，由于缺少思路和方法，变得着急和气馁，这种情况是正常的。

这个时候，家长不要打压批评，或者贴负面标签。

我过去虽然溺爱女儿，但在教育上欠缺科学的方法。女儿一崩溃着急，我就会批评她：“哭有什么用，你要动脑想啊。”

她想不出来，或者抗拒不做时，我又会给她贴上负面标签：“你这孩子，就是不爱动脑子。”

我当时心里的想法是想激励女儿，直到我在一本书上看到了一句话：

真正的挫折教育，不是家长制造更多的挫折，而是跟孩子一起面对挫折。

于是，我开始做好陪伴和鼓励，引导孩子掌握解决问题的思路和方法，和孩子一起面对生活、学习中遇到的困难。

2、引导孩子转变“非赢即输”的观念，教孩子正确看待成与败。

因为从小众星捧月，总是被满足，导致女儿的胜负欲很强。

我也总教育她追求完美，“要么不做，要做就做到最好。”

现在我才发现，这样的目标并不适用于每个孩子，尤其对于抗挫折能力差的孩子而言，很容易因为做不到而气馁。

就像女儿，她之所以不愿意面对困难，不肯尝试独立解决，很大的因素就是追求完美。

一旦自己试过，发现做不到，为了避免失败的感受，干脆放弃努力。

我逐渐改变自己的教育观念，同时也告诉孩子，成功和优秀，没有唯一的标准，所以不要害怕，大胆尝试就好。

3、要教会孩子去认识自己的情绪，提升孩子的情绪管理能力。

过去，我们很少有意识地去教孩子正确辨识情绪，所以，孩子很容易陷在自己的情绪里面。

认识到这一点，我开始有意识地带着她认识自己不同的情绪，什么是开心、什么是沮丧、什么是失落……

在后面的日子里，女儿每次要发脾气，情绪低落的时候，她都会自己先闭上眼睛，去感知自己的状态，然后分析给我们听，分析完了，她自己的情绪也就调整好了。

就这样，在我的引导和陪伴下，女儿的抗挫折能力越来越高。

看着女儿前后的转变，我的感悟就是，所谓成长一定离不开亲身经历。

家长要带着孩子多去感受，往往比家长传授的要深刻得多。

单击图片后左右滑动查看更多

END

欢迎关注点赞＋转发

来源｜青春期父母成长课堂

版权声明｜本号所发内容仅供学习、交流之目的。版权归原作者或机构所有，若涉及版权问题，烦请留言联系，我们将第一时间更正或删除。

如果喜欢，欢迎点赞和在看，分享给更多的朋友。

云梦县家校社协同育人中心

云梦县家庭学校社会协同育人工作领导小组办公室常设工作机构，统筹协调区域协同育人工作，发布协同共育活动信息，传播科学教育理念，分享典型工作做法，提供家庭教育、学生心理健康专题培训、咨询服务和紧急援助。

最新文章

家庭教育的新视角：放手让孩子自发成长

身上这种表现，暗示孩子内心其实很脆弱

阳光锻炼，活力绽放

一个好班级，一定是家长“静”，学生“勤”，教师“新”｜荐读

凝心聚力护成长协同育人担使命

3招有效解决孩子“玻璃心”

长脑子最快的方式就是读书

想要情绪稳定，从探索内在恐惧开始！

家长如何应对娃的拖延“小怪兽”？

宁“禁”致远　铸牢“毒”线

家庭教育案例反思......

立德树人新时代好少年故事风采展播丨张希贝

最新幼儿园常规游戏

孩子心里话:想要一个什么样的妈妈.....

儿童青少年抑郁的深层原因

好的家庭教育，是给孩子这10个幸福锦囊

假期，安全第一！安全提示老师家长请收藏！

孩子感觉到被爱的4句话，说过2句以上，恭喜你做父母很成功！

提升心理韧性，为孩子成长路上穿上“铠甲”

当允许儿子“浪费时间”，一个月，他终于学会了自律

李希贵：好的家长，一生要演好“7种角色”

做大格局的"三不"妈妈

何为愤怒？你需要“转念一想”

爱国是一种积极的心理能量

怎样养出一个快乐温暖的孩子？

现代的教育已经不是知识教育，更多是一种情感的影响

关系里爱说教的人，到底是怎么了？

帮孩子远离游戏成瘾，做好这些

做好三件事，工作繁忙的父母也能给孩子高质量陪伴！

让孩子在经受挫折的时候，知道有光明

当孩子情绪失控时，这9种沟通方式最有效

无条件接纳孩子的方法——共情

巴黎奥运会闭幕，把赛场中这些追求梦想的故事讲给孩子→

这些儿童溺水高危场景，家长要知道→

告别育儿焦虑，助力孩子成长

从小学到初中，家长如何陪伴孩子走过适应期？

懂得翻篇：有这个能力的父母了不起

新学期，43条安全提示转给师生家长→

家长沉迷手机问题同样值得关注

10条学生心理调适指南一定要看

开学前心理调适很重要，这几点要做到！

如何回应愤怒的孩子？

当孩子情绪失控时，这9种沟通方式最有效

家长智慧｜修复孩子内心创伤的六句话，一生受用

家爱学院｜幼小科学衔接何以可能？

解锁新学期最佳状态的秘诀！

小升初撞上“青春期”，家长该如何帮孩子调适心理？

心漫画｜从不敢犯错的人，背后都有这1种创伤

家庭心育｜为了不和孩子吵架，父母要少说4类话，多做4件事，不操3种心

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉