文 | 老Q 图 | 互联网
想让跑步有趣的一种办法，可以玩玩跑步艺术，也就是跑步时记录轨迹作画(GPS drawing)。
“跑步艺术”（Running Art）是一种结合跑步和创造性的活动，通过规划跑步路线，在GPS地图上“绘制”出图案、文字或图形。这种活动不仅让跑步更加有趣，还能通过社交媒体秀秀你的大作。
如何进行跑步艺术
选择工具：
使用支持GPS轨迹记录的跑步装备（跑表/手环等）或跑步APP，如咕咚、悦跑圈、RQrun、Strava、MapMyRun、Nike Run Club等，这些工具可以记录你的跑步路线，并在地图上显示出来。
规划路线：
使用道路：在跑步前，使用地图应用或跑步追踪应用设计路线。你可以在地图上“绘制”想要的图案或文字。简单的形状如心形、笑脸、动物轮廓等，都是不错的开始。这种方式需要使用现有的道路、路径、步道等。可能会使寻找路线和规划图案更具挑战性。不过在预先存在的路线上工作可以使导航更容易，并且图稿更有可能反映原始计划。这就是大多数 GPS 绘图的制作方式。
▲北京朝阳公园经典的打怪兽路线
手绘：在开阔的空地自由创建一个形状，而不遵循现有的路径——也就是说完全手绘的方式。这意味着跑步艺术家必须在他们的 GPS 设备上实时观看他们的进展。徒手GPS绘图开启了无限的可能性，但如果没有航点和现有路线，很容易忘记进度并犯错误。开飞机、大海上航行作画更爽，动辄长宽几百公里的图案，且完全手绘。
▲这是高手，复杂的图案，并且基本上不依赖地面道路
连点成线：跑步过程中，通过暂停 GPS 设备并在不同位置重新启动它，我们就能够以类似于连接点拼图的方式在地图上绘制图案。这意味着艺术家可以在建筑环境和河流和丘陵等物理障碍物上绘画。
如果不想自己手动绘制路线，可以在一些跑步社区或专门的网站上找到其他跑者分享的创意路线，并根据这些路线进行跑步。也就是说，原创设计够呛，抄下作业也挺有意思。 借助一些工具，可以帮助你设计路线，使之构成一个图案。国外的网站有：gpsartify.com，RouteDoodle.com，不妨一试。
按照设计好的路线进行跑步。根据GPS信号的追踪，你的路线将会在应用程序中形成一个图案或文字。
要求尽量精确地按照规划路线跑步，这样最终的图案会更加清晰。
跑步结束后，你可以将你的“跑步艺术”作品分享到社交媒体上，或者在跑步社区中展示。
你可以给你的作品命名，或者附上一个有趣的故事，让它更具吸引力。
通过跑步艺术，你不仅能获得身体上的锻炼，还能激发创作灵感，让每一次跑步都变得独一无二，自然就不会那么枯燥乏味了。
示例作品
许多跑步艺术家已经在全球范围内创建了各种令人惊叹的作品，比如在GPS地图上绘制出动物、卡通人物、甚至是完整的文字信息。这些作品均来源于网络，通过搜索引擎找到的，展示了跑步艺术的无限创意和可能性。
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