沈小婷 照亮他人时也被他人照亮

时尚   2024-12-11 21:01   上海  









沈小婷很少许愿。这是由她过往际遇所带来的影响。很多关键转折的发生都没有给到她畅想和规划的时间,等她处理完眼前接连不断亟待解决的问题后,她的生活已经改变。


在中学时,她是国标专业的舞蹈生。以她的天赋和数不胜数的奖项,如果一切顺利,她本会以国标舞者的身份出现在大众的视野中,但高强度训练对她身体的影响让她在临近毕业时不得不重新考虑大学的发展方向。


在她犹豫不定时,学校里的表演老师推了她一把,“学校里的表演老师看到我之后觉得我适合去表演,建议我考虑一下向表演专业发展。我小时候就喜欢表演,当时这个方向确实也在我的考虑范围里,老师这样说相当于多了一个助力。”


和父母商量好后,沈小婷当即开始了表演相关的学习。艺考的节点太近,她来得及上的也就屈指可数的几节课。如今她还对当时的紧迫心有余悸,“我相当于是裸考了。”











后续学校安排她参加的也是现在她所属经纪公司TOPCLASS娱乐的面试,公司为她请了韩国的老师们进行密集、综合的培训,之后又送去参加选秀综艺的面试,诸如此类。机遇突如其来,而留给沈小婷准备的时间少之又少。


国标舞蹈生、表演系学生、偶像,她的身份转换不停。看似缺乏定性,实则是她知道她不可以放过每一个出现在眼前的机会。她深知艺人是一份等待被选择的职业,她的发展方向不会完全按照她自己规划的轨道运行。平白将尚未发生的可能性投射在当下的实际生活中不过是让自己徒增困扰,而已经出现在当下的可能性又转瞬即逝。积极争取,之后才会有更多机会。


因此,她也就没有许愿的习惯。即便是生日,除了“身体健康”“开心”和“一切顺利”,她也鲜少再有其他愿望。


今年是她出道后第一次在活动期过生日。音乐节目的主持人在打歌的事前采访中问她:“你的生日愿望是什么?”她说她希望获得“一位”作为生日礼物。回归的歌已经进了一位候补,决定总分的只剩下实时短信投票,这个一位并非遥不可及。











在这次回归前,Kep1er的其他成员刚刚完成与韩国经纪公司的续约。原本的九人组合由选择留下的七位成员继续活动。成员的变动衍生出不少事情需要调整,“前期我们花了很长的时间去讨论这次七个人回归的方向,要走什么样的风格,包括策划和定位这些都需要花时间去沟通去确定。”


发展至今,公司逐渐将决策权下放给成员。“整体风格定下来之后公司给到了我们几首歌,让我们来听,看哪一首歌适合当主打。这次的主打曲和副主打都是我们成员自己选出来的。”更多的决策权意味着承担更大的责任:粉丝对回归的满意程度、整个市场对于新曲是否买账,而这些因素将凝集在回归成绩中,悉数反馈给成员。


所幸,主持人宣之于口的一位得主、漫天飘洒的彩带以及同台其他团体的祝福坚实地回应了她们。她现在回想起来依旧觉得很幸运,这个生日她的身边有成员、有粉丝,而这个一位奖杯让她们过去三个多月的所有努力和粉丝珍贵的心意都被更具象地体现出来,“我真的觉得这是我最好的一个生日礼物。”














提及 《TIPI-TAP》打歌,沈小婷想起粉丝在现场的应援就忍不住想笑。“我们这次歌词里有‘gga ggung’(까꿍)这么一个词,在韩语里是用来哄小孩的语气词,它在我们这次粉丝应援词里也有出现。”


即便隔着耳麦和音量不小的伴奏,沈小婷在台上还是可以清晰地感受到应援音量的变化。之前响亮的应援到了“gga ggung”时音量骤减,而到了下一句应援,粉丝的音量又会升回到原有的大小。“很多人到了这个地方明显就不好意思了,声音就突然小小的。不过也有不会觉得害羞的,所以到这处应援时,有时候也会听到有男生很大声地喊‘gga ggung’,就蛮好笑的。”


这些和粉丝之间的细枝末节被她仔细地收集着。和粉丝的互动是她在工作中获得正向情绪反馈最多的部分,“之前签售的时候,有一个粉丝跟我说她现在的心理状态不太好,但是因为我,她好了很多,也找到了自己之后的方向。我当时听完就觉得我这份职业的意义就是这样,也应该是这样。”在粉丝需要她的时候,她也同样依赖着粉丝,从中汲取着能量。











绝大部分幕后准备的工作不会呈现出来,发生在沈小婷生活中的很多事情粉丝并不知情。但相伴时间一长,感情和了解一同增长。“粉丝知道我不可能没有负面情绪,我看到他们在泡泡上跟我说‘可以把不开心的事情或者伤心的事情告诉我们,我们一同分担’,或者安慰我说‘不要难过,我们会一直在你身边陪着你’。”


收到这些关心和善意已足以抚慰和支撑沈小婷。她也在用同样细腻的心绪考虑着粉丝的感受,那些自身的负面情绪依旧会被她严密地遮挡起来,她不希望给支持她、需要她的人带来任何一丝不好的情绪。


“因为他们也会有负面情绪。我没办法知道他们现实生活中经历的所有事情,我不希望在他们觉得比较低落的时候再给他们增加负担。我想要让他们看到我的时候感受到能量,让他们开心一点。











光,是沈小婷用来形容粉丝之于自己的意义。而她对于粉丝而言,也是生活中不可多得的一束光。传递能量构成了传递者的光辉,同时也使传递者受到损耗。但对方投射向自己的光得以修复这些损耗,令自身变得更加充盈。光就这样往返其中,能量此消彼长。在反复的能量交换里,他们之间的感情也愈发深厚。


“我一直觉得我跟我粉丝之间是一个相辅相成的关系,我希望这段关系是非常美好纯粹的,不含杂质的。因为有我才会有我的粉丝,但也正是因为有我的粉丝,我才会成为现在的样子。我照亮他们,他们也照亮着我。














沈小婷当下的日常生活很简单,也很稳定。用她的话说,“每天两眼一睁就是去美容院化妆,然后上班。”这种规律的生活是她舒适的、习惯的状态。“我倒不是抗拒尝试新鲜事物,但是我希望能在维持我现有生活稳定的基础上再做尝试。而且我需要一段时间去适应。”


她最近习惯在入睡前往床品上喷一点睡眠喷雾,之后再戴着蒸汽眼罩入睡。这些睡前准备可以很好地帮助她提升睡眠质量,第二天起来眼睛也不会有浮肿,整个人的精神状态也会好很多。她很看重对自己精神状态和身体状态的维护。如果在一段时间里,她工作时会觉得有点麻痹,或者心情不是很好,她会主动进行调整。


“我在工作的时候如果觉得状态不对,会给自己一段时间去调整。不好的状态如果一直持续下去,我会觉得我在大家面前呈现出来的东西,也就不是那么健康、纯粹的。”尽快解决掉眼前的问题,之后才能安心地生活,安心地工作。












相比借助外力去转化心情或者转移注意力,她更习惯自己一个人,花一些时间,慢慢梳理消化。在参加选秀综艺《Girls Planet 999》之前,她有一段煎熬的低谷期。之前没能成功通过选秀出道的经历让她开始重新审视自己是否适合走这条路。“和之前上学时候比,确实落差太大了。因为在跳国标的时候我是一直有拿奖的,我在节目里被刷下来之后就一直在怀疑自己,否定自己。”


尽管外界的反馈大多是鼓励和支持的,但不尽如人意的结果还是会让她陷在负面的看法中,“当时就觉得好像不是大家看到的那样,也不是我认为的那样。”她依旧在坚持训练,只是新机会的缺失让她觉得这段不适的处境离结束还遥遥无期。“就只能说服自己,那段时间对我来说是一个沉淀的时期。你做得好,未来有机会的时候才会有更好的状态。”











“我的确是个比较敏感的人,就是容易自己想很多。我也知道没有那么多完美的事,但还是会控制不住自己去想。”她给了自己几个月的时间,去适应,去消化。


她不会用自己的感性去处理问题。她选择的方式,是直面根源。“我会自己疏导自己,有什么想不通的时候我会从头一点点理。因为你不可能平白无故地焦虑,我会习惯用手机备忘录,把这些原因都列出来。自己实在消化不了的时候,我会跟我姐姐讲,她也会开导我。”


思想上的转变不是一朝一夕就能促成的,完成自己力所能及范围内的调整,剩下的她会交给时间。所有山穷水尽处都蕴藏着峰回路转。她会给到自己时间,直到走到那里。












摄影/XIAOZHI

编辑、造型/李晓倩

化妆/华天崎

发型/冯兴

制片/外星人工作室

美术/chill chill

艺人统筹/ zeze

采访、撰文/APT

造型助理/房子、思宇

设计 /Yan

新媒体设计/CChen
































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