好友兰兰，今年四十六岁，上面有一个哥哥两个姐姐。
兰兰是家中唯一考出来的大学生，并且很荣幸，留在了北京某事业单位。
年轻时，兰兰一年至少回去两次。
只是回去前半个月，兰兰就开始抑郁，回来后一个月就会生病。
一年至少三个月，兰兰都在为原生家庭的情绪困扰来买单。
兰兰的妈妈，一辈子动不动就哭就委屈。
作为最小的女儿，兰兰看到妈妈哭泣，就觉得特心疼，就总想为妈妈做点什么。
这个时候，妈妈就开始给兰兰提要求，让兰兰出钱出力负责家中三代人所有的一切。
一开始，兰兰总是尽力去满足妈妈的所有要求。
但是，最后的结果，总是妈妈和其他人的欲望越来越大、要求越来越高。
到最后，兰兰实在无法满足时，就落了个费力不讨好、里外不是人。
兰兰的一个哥俩姐，只要有事儿就到妈妈跟前哭泣诉苦、发脾气。
之后，妈妈就会马上把任务派给兰兰，并且不许说不。
理由是：你条件好，你就应该多出钱多出力，就应该有情有义。
在妈妈眼里，别人都各有各的不易，唯独兰兰像个不死的金刚葫芦娃一样，要做好所有人的后盾。
别人累了可以歇，怕了可以躲，没有了可以跟妈妈要。
唯独兰兰，任何时候，都必须不死不灭的支撑家里所有的一切。
疫情三年，大家都怕传染。
唯有兰兰，在所有的车都停了的情况下，还要骑自行车，导着航去40里外的单位上班。
因为兰兰知道，自己是娘家所有人的后盾，吃喝拉撒穿戴用，盖房结婚生子养老，都必须管。
兰兰一直认为，自己为娘家人付出了所有，一定会得到娘家所有人的认可和回报。
但是，兰兰永远都没想到的是，最后她竟然成了全家所有人的仇人。
只是因为兰兰没有按照他们的要求，全部负担母亲下葬的所有费用，并且再给哥哥姐姐每人两万块钱。
更让人痛心的是，在母亲下葬的那天，兰兰竟然被哥哥和两个姐姐所有的家人，群殴了一顿。
从那天开始，兰兰就断绝了跟娘家所有人的来往。
兰兰说，她的心实在太累了。
她实在没想到：自己一辈子为之付出所有的亲情，到最后连狗屁都不是。
她的血肉至亲，在需要她的时候，各种讲究、各种责任、各种义务。
满足了一百次，第一百零一次没有满足，他们就大骂你是白眼狼，就把你当成了仇人。
等你需要他们的时候，躲得就和要株连九族一样。
不仅躲你，还要诅咒、诋毁、谩骂你，希望你不得好死。
回想这一生，兰兰感叹说：“这就是我忍辱负重，忍气吞声，热火朝天，不求回报帮衬过的血脉相连的至亲，我以前怎么就那么傻呢！”
兰兰说：从娘家回来后，我抑郁了很长时间，觉得人间非常不值得。
后来，我突然就想明白了，人活一世，首先要让自己开心，要去做自己喜欢的事，要满足自己的所有要求。
当我真的开始这么做之后，就渐渐地从抑郁中走了出来。
现在的我，已经完完全全变成了过去我认为的白眼狼。
我再也不会委屈自己，掏空所有去对别人好了。
我每天都是怎么开心怎么过。
找到自己的感觉真是太好了！
现在，我没有了害怕，愧疚，以及生理上的痛苦。
我不仅是已经彻底和原生家庭断了亲，而且每天都把好好爱自己放在了第一位。
现实生活中，越是自愿为家庭付出的子女，越是会被父母要求无私奉献，被传统美德所绑架。
而那些爱索取的子女，就像会哭的孩子，能达到父母所有的偏爱和资源。
因为父母其实也清楚，要求那些自私的子女为自己做事，只是自己找气受。
所以，他们根本就不敢对那些自私的子女提要求。
这个世界上，人性永远是欺软怕硬的。
面对他人或者至亲的要求，任何时候，我们都不要勉强自己。
别人找自己帮忙，在能力范围之内，又愿意去做，就去帮。
任何时候，都不要无原则地去满足他人的所有要求。
一个人太过心地善良，别人让干啥就干啥，经常无条件地帮助别人。
其实就是不懂得“小恩小仇恨，大恩大仇恨”的道理，最后受伤的一定是自己。
这个社会上，很多人因为各种原因，从小就被训练成了讨好型人格。
凡是有讨好型人格的人，长大后都很难过得幸福。
因为他一直都在为别人而活，从来都没关注过自己的内心，真正地为自己活过。
这些人，到最后，就会成为心理问题很严重的人。
他们一直在委屈自己、成全别人。
他们总想着避免冲突，想要退一步海阔天空。
到最后，自己的边界不断被人侵犯，生存空间和心灵空间也不断的被别人压榨。
从心理学上看，这类人普遍都缺乏一种“敢得罪人的能力”。
他们不知道，面对没有边界感的人，面对那些不尊重自己的人，面对那些喜欢欺负人的人，只有敢于冲突，才是对自己最好的保护。
与没有边界感的人相处，一开始就不要给他们留面子，感到不爽一定要在第一时间说出来，才是对自己最好的保护。
实际上，在可控范围内或者对自己有利的场景里，我们都可以选择主动发生冲突。
每一次主动发生冲突，都是在教会别人去尊重你，也都是在维护你自己的边界和利益。
现实生活中，你越不怕和别人产生冲突，别人反而会越尊重你。
如果你利益受损了也一声不吭，不敢得罪人，那你一辈子都得不到尊重。
在任何时候，我们都要把自己当生命来对待，而不是是把自己当成讨好别人、服务别人的工具。
作为一个生命，我们最需要做的，首先是要照顾好自己的感受，尊重好自己的情绪，倾听好自己的心声，按照自己的心愿去生活。
我们最基本的责任，就是让自己成为一个充满喜悦的存在。
我们做任何事的第一原则，都应该是心甘情愿，而不是委屈求全。
村上春树说：不要太乖！不想做的事可以拒绝；做不到的事不用勉强；不喜欢的话假装没听到。你的人生不是用来讨好所有人的，而是用来善待自己的。
希望我们每个人都能把善待自己、好好爱自己放在第一位。
相对于讨好别人来说，我们更应该：照顾好自己的情绪，维护好自己的边界，活出喜欢的自己。
