好友淑平说：我父亲87岁。2023年1月初得了新冠，慢阻性肺，在市中心医院CCU治疗了20天，出院直送市夕乐院天伦养护院，现在快2年了，蛮好的。
养老院里一日三餐按时按点，洗澡洗衣服，日常护理，还可打麻将，扑克，k拉OK，书法，种莱，手工，党员组织生活，志愿者送温暖，等等，比儿女照顾还好。
父亲有退休工资，只要我们儿女经常去看望，送点水果，糕点，日用药品，日常用品，就行。
养老院离我家一里多路，骑电动自行车几分钟可到，离市三甲医院也是一里路，120几分钟就能到。
人老了，住养老院真的挺好！
非常感谢淑平的分享。
一直以来，在老一辈父母心中，都是养儿防老。
现在这个社会的新时尚是：父母老了，要在儿女家轮流养老。
很多老人对这种养老方式，都非常不满。
但是，当六七十岁的小老人照顾八九十岁的老老人时，儿女自己其实已经非常力不从心。
多子女家庭中，轮流给父母养老，也是不得已采取的一个折中方案。
今天同事们还在办公室里讨论，老了如何养老的问题。
一位同事说：“我老了就去养老院。”
另一位同事说：“等你不能自理了，去住养老院，要是你不听话，护工就会扇你耳光。”
然后，大家都笑了。
现实生活中，很多老人一想到要去养老院，就会从心里抗拒。
因为他们觉得到了养老院，自己就会被虐待。
还有的老人，被送到养老院后，当儿女过来看望时，就哭哭啼啼，不停地抱怨，说儿女没良心。
十几年前，老公一百零六岁的奶奶，最后六年就是断断续续在养老院中度过的。
刚开始，奶奶是嫌弃女儿伺候得不好，主动要去养老院。
然后，老公几个弟兄出钱，把奶奶送到了养老院。
当女儿们过去看望时，奶奶又哭哭啼啼抱怨女儿不孝顺、没良心。
女儿们听到抱怨，就感觉很内疚。
于是，又把老人接到自己家里照顾。
这个时候，老公弟兄几个就按照养老院的费用，把钱转给两个姑姑。
即便这样，接近八十岁的姑姑，也抱怨伺候不了。
老公的二姑甚至说：“她都活到一百多了，怎么还不死啊？我觉得自己都伺候不动她了。”
事实上，那个时候，二姑身体已经非常不好了。
说这话之后，不到一年，二姑就去世了。
从那之后，老公的奶奶就一直住养老院。
一直活到一百零六岁，无疾而终。
现在想想，如果奶奶让儿女伺候，肯定没有养老院照顾得好，并且还可能累坏儿女的身体。
其实，现实生活中，已经有越来越多的人，开始认同：老了去养老院，也是一个不错的选择。
当然，也有的老人，就是非常抵触养老院。
或者是在养老院住上一年半载之后，怎么也无法适应，最后还是要回家养老。
好友淑云的父亲就是这样。
淑云说：“我父亲在养老院也是身体越来越好，饮食清淡多元化，三餐有规律。可惜他不愿意住，非要回家，回家后觉得要吃好的补补，经常吃猪脚汤，又不活动，肠梗阻住院住了十几天，受了大罪了。”
老人就因为想当然地认为：养老院伙食差，回家后就大饱口福，肆意过嘴瘾，结果导致肠梗阻，让自己受大罪。
这种行为在旁观者看来，真实非常傻。
但是老人自己可能就是想要饱口福，根本就意识不到：这样做会导致多么严重的后果。
实际上，一个人无论在什么地方生活，当他完全不受一点约束，只想着饱口福、过嘴瘾，总想要肆意妄为的时候，就是身体要得大病、要受到上苍惩罚的时候。
一个人一旦得了大病，身体就要遭大罪。
一个人一旦肆意妄为，行为上不受约束，就是人际关系恶化的时候。
这两种情况，都不是明事理的老人，自己为自己埋的雷。
孔子说：四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。
人活到七八十岁，虽然说是可以随心所欲的，但是行为上一定不能超出规范，饮食作息上必须自律。
唯有如此，才是对自己最大的爱惜。
年龄越大越觉得：一个人想要生活幸福、家庭和睦、身体健康，首先需要做到的就是自律、明事理、有大局观。
《黄帝内经》的第一篇，上古天真论中有这么一段话：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”
这段话很好地说明了，人体之所以长寿和英年早逝的原因。
凡是身体健康长寿之人，都是：食饮有节、起居有常、不妄作劳。
凡是英年早逝、身体得大病的人，大多都是熬夜喝酒、饮食无节、肆意妄为、不受约束、不懂自律。
作为还没有老的中年人，从现在起就好好爱惜自己的身体，平时就做到：食饮有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无，我们的元气就能内守，身体就能健康。
至于老了不能自理了，最好是不给儿女添麻烦，自己主动去养老院。
对我们自己来说，也是一个很不错的选择。
