这几天，好几位女同事都请假了。
根本原因都是身体出了问题。
有的是胃溃疡，有的是乳腺问题，还有的是子宫肌瘤。
这几位女同事，都是四五十岁左右的年纪。
她们有的是家庭一直不幸福，一直在抱怨社会不公。
有的则是一直很强势，肝火旺，目中无人。
早晨听了一个视频，讲的是怨恨恼怒烦，都是身体的五毒，是疾病的由来。
老师讲完课后，一个女学员说：“老师，我有几个观点和您不太一样，想和您探讨探讨。”
这个时候，厨房里的义工说：“马上该吃饭了，你们先吃饭吧，等吃完饭了再探讨。”
那个女学员，立即怒了，指着义工说：“我找你说话了吗？你插什么嘴啊？我找老师沟通的，关你啥事啊？老师还没说不和我说话呢，我请求你回避，你出去！”
这个女学员说话的方式，让我立即联想到了请假的那几位女同事，曾经也是这么颐指气使。
老师对那个女的说：“你先去吃饭吧，一会儿就没饭了，现在我也说不下去了。”
其实，那个义工是个大老板，人家只是穿了个义工服，在这里为大家义务服务而已。
义工说：“平时，如果我不穿这个义工服的话，早就怼她了。今天穿着义工服，我得压压火，我今天是来修炼的，不是吵架的，我今天就不说她了。”
那个女的之所以会这么傲慢，就是因为肝火太旺了。
像这样的人，她夫妻关系、人际关系、孩子教育，身体健康统统都不会好。
因为她平时一定是目中无人、经常生气、暴怒发脾气。
怒气不但会严重影响到人际关系，而且还会伤肝。
“肝气横逆，克犯脾土”，进而就会引起胃肠功能紊乱或形成消化性溃疡；亦有因血压升高而诱发冠心病导致猝死的。
恨气就是小心眼、爱记仇。
恨气伤心。
高血压、心脑血管疾病、脑梗心梗，都和小心眼、爱记仇有关。
平时爱抱怨，怨气很重，就会伤脾胃。
脾胃不好，大便就会不成形。
吃点东西，胃就开始寒，甚至宫寒。
胃不好的人，都爱抱怨，都是因为怨气太重了！
怨气重的人，出了问题就喜欢找别人的错，从来不会反思自己。
这样的人非常固执、较真。
总觉得一切都是别人的错，总希望别人改。
这样一种心态，无论到哪里，都是不受欢迎的人。
运气也肯定不会好。
恼气伤肺，就是莫名其妙的恼怒，对一切都不如意，就像林黛玉那样。
这样的人，通常都会肺不好。
烦气就是闷闷不乐，一点点小事就开始不开心、不快乐。
一件事情过去多少年了，还能经常想起来，还会生闷气，而且不喜欢沟通，不喜欢交流，总是闷在心里，这就会伤肾。
现实生活中，怒恨怨恼烦，无论哪个情绪起来了，就会伤哪个器官。
一个人无论和谁过不去，最终都是和自己过不去。
因为只要不良情绪起来了，就会伤害你的身体。
所以，我们一定要修好“不生气”这一课。
我们想要不生气，首先就要做到不怨人。
怨气是属土的，最伤脾胃。
脾胃属土，土生万物。
所以一个人想要身体健康、家庭幸福，首先就要修身养性。
修身养性的第一关，就是无论遇到什么事，都不抱怨。
一个人之所以喜欢抱怨，就是觉得一切都是别人的错。
岂不知，我们眼中的所有人，都是我们自己内心的投射。
当我们觉得都是别人的错，也可能是我们自己满身都是毛病，却不自知。
比如，当我们抱怨孩子不够好，是个学渣的时候，根源还是我们自己没教育好。
这就相当于父母的因果，背在了孩子身上。
只有当一个人开始反观自己，开始认错的时候，那个怨气才能下去。
实际上，人身体的很多疾病，都是来自于不良情绪。
怨恨恼怒烦、贪嗔痴慢疑，都是身体的五毒，是疾病的由来。
五毒只会毒害自己，毒害不了别人。
我们这一生，所谓的修身养性，就是让自己别有不良情绪。
这个世界上，所有发生的事情，都是合理的，都有发生的道理。
允许别人做别人，理解别人所做的一切都是生命的需要。
同时，也允许自己做自己，不委屈自己讨好别人，不损害自己的利益去满足别人的期待。
之后，我们的脾气就会越来越小，心态就会越来越平和，身心就会越来越健康，运气就会越来越好。
所以，我们一定要养成不怨天、不尤人的习惯。
如果我们爱自己，就一定不要轻易动怒动火。
否则的话，火烧功德林，最后苦的还是自己。
人到中年，百病缠身的根本原因，就是心中经常升起这样那样的情绪。
人都不会烧一锅水来烫自己，但是坏情绪就是煮一锅水在心底，自灼自伤。
现实生活中，我们能够理解包容别人，能够好好说话，不仅是对别人的大爱，更是最好的爱自己的方式。
