早晨，九十岁母亲说：“这个小表昨天刚换的电池，今天又不走了。”
我想当然地说：“可能是坏了，我再买一个新的。”
早饭后，母亲到她房间去了一趟，回来说：“那个小表，我往里面按了一下电池，现在又走了。你有空了把时间给我调对吧。”
我说：“行。”
然后，我立即走到母亲的房间，把小表的时间调好了。
回来后，我对母亲说：“时间已经调对了。”
母亲很高兴地说：“还是闺女好！”
听到母亲这句话，我既感觉高兴，又有点心酸。
在我看来，给表校队一下时间，实在是微不足道的一件事。
但是母亲那句话：“还是闺女好”，却是发自肺腑地说出来的。
母亲这次在我们家住，我本来都做好了：母亲会继续抱怨哭闹的心理准备。
但是，母亲这次的表现却是超乎预期得好。
母亲刚到我们家的第一周 ，出现了两次拉肚子的情况。
在第十天的晚上，母亲低声哭诉了很长时间。
把她人生中所有的委屈、不甘、抱怨、仇恨，统统都发泄了出来。
当时，我在外面听着，都觉得痛彻心扉。
我很想过去抱抱母亲，给母亲一些安慰。
但是，我又怕吓到母亲，所以只是在外面安静地听着，一句话都没有说。
母亲第二天起来，精神上就像获得了重生。
从那之后，母亲每天看我的眼神都非常慈祥，里面满满的全是知足和关爱。
最近这一周，母亲一直担心的拉肚子的情况，也彻底好了。
母亲一日三餐的饮食，都非常正常有规律。
能够看得出，母亲每天的身体都非常舒服，心情都非常好。
母亲自己说，她在哥哥家住的一个月，有半个月的时间，都在拉肚子。
虽然每次都吃很多药，但是过上两三天，拉肚子的情况就会反复。
母亲曾一度担心：这样反反复复拉肚子，肯定无法除根，这件事很可能就会要了她的命。
这一周，母亲再也不提以前一直拉肚子的事了。
今天，看到了这样一段话：一个人内在的黑暗面，如果从不对外展示，它们就会慢慢凝结成疾病，肿瘤，或瘀瘢，最后就会以疼痛的方式，展示给自己和众人。
人，只要是人，就没有什么能藏得住的。
对于那些有大智慧的人来说，这世间根本就没有任何秘密。
他们总能一眼就洞悉到这个世界的真相。
一个人想要身心健康，必须从形式和内容上都彻底放开自己。
把每一点不舒服都想通，彻底找到根源，并且去主动改变自己的行为，让自己真的舒服起来，才有可能获得重生。
当身体问题一点点得到解决时，就能够享受到开悟的喜悦。
然后，肝胆的运化就会平和，就会更利于脾胃，利于气血。
当气血足时，就会皮肤饱满、精气神足，眼睛明亮。
进而就会拥有更平顺的人生，过上简单而又幸福的生活。
现实生活中，很多人身体的问题，都是内在情绪的显现。
九十岁母亲就是在那次长时间的低声哭诉之后，把一辈子所受的委屈、不甘、抱怨、痛苦，统统都倾诉出来。
之后，就好像彻底打开了自己，把所有不好的情绪都做了一次彻底的大扫除。
然后，就对心灵有了彻底的疗愈，对身体有了彻底的救赎。
整个人，无论是从精神上还是从身体上，都好像获得了重生。
九十岁母亲的变化，也给我带来了深深的思考和触动。
现实生活中，很多人说起养生，首先想到的都是怎么吃好玩好。
实际上，对每个人来说，最好的养生，永远都是心安。
当一个人心安时，就能在混乱中找到内在的秩序。
无论外界如何变化，自己都能够有稳定的内核，都能够定住自己。
一个人定住了自己，五脏六腑就会运行平和，气血就会充足，身体就会健康。
反之，一个人心乱了，五脏六腑运行就会紊乱，气血就会失和，身体就会出问题。
有句话说：心乱则百病生，心定则万病息。
我们在这个世间活着，最重要的事就是找到自己的位置，拥有正确的人生观，以及有明确的理想和目标。
之后，无论外界如何变化，我们只需要定住自己，向着自己的目标去努力。
就可以让自然万物为我们所用，就会拥有无限多的人生机遇，无限好的人生运气。
九十岁母亲这次在我们家住，让我了体会到了更多的人生智慧。
我们照顾父母的真相，并不仅仅是在在照顾父母的身体，更多地还是如何看待自己的内心世界。
当我们内心弱小自私时，常常会把照顾父母看成是负担。
当我们内心强大柔软时，就会发现：照顾父母并不是单纯的付出，而是理解与包容。
面对父母的健康状况，儿女应该做的是更加耐心地理解他们的需求和感受。
很多时候，父母并不需要儿女解决他们所有的问题，他们只是希望有人能陪在身边，倾听他们的心声。
照顾父母的真谛，并不是物质上的给予，而是心灵的陪伴与支持。
与此同时，我们也也要学会如何平衡照顾父母与自己的生活。
尽管照顾父母责任重大，我们也不能忽视自己的身心健康。
照顾父母的这段经历，其实会赋予我们更多的人生智慧。
会让我们在面对困难时变得更加坚韧。
在这个过程中，无论多么艰辛，我们依然会选择坚守。
因为这不仅是对父母的责任，也是对生命的尊重与热爱。
对父母每一次的照顾，都是一次爱的传递。
而这份爱，终将成为我们和父母之间最珍贵的纽带。
余生任何时候想起，都是我们人生中最幸福最温馨的时光，都会让我们问心无愧。
