九十岁母亲这次在我们家住,最大的变化,就是从原先的一脸苦相,变成了现在的慈眉善目。我也从原先对母亲事事共情,彻底做到了课题分离

文摘   2024-11-27 06:06   山东  

昨天下了一场雨。

今天,气温骤降。

早晨起床时,我下身穿上了毛裤,上身换上了羽绒服。

去上班时,母亲很关心地叮嘱说:“你换上大衣吧,这样穿冷。”

我笑了笑,说:“不冷。”

母亲说:“你看我今天就多加了一个马甲。”

我说:“你做得对,天冷了,就得穿暖和点。”

上班路上,忽然想起来,九十岁母亲这个月在我们家,已经住了二十天了。

这是母亲轮着养老以来,第六次在我们家住。

这一次,母亲与以往最大的不同,就是心态平和、做事有边界、身体很平稳。

其中最大的变化,就是从原先总是苦水倒流、一脸苦相,变成了现在慈眉善目的模样。

我自己值得表扬的地方是,从母亲过来的第一天,我就在用母亲能够理解的方式,主动向母亲表达友好。

我不仅会用心去做适合母亲的一日三餐,而且每天都会主动笑着对母亲打招呼。

母亲打扫院子、摘菜,做其他活,我都会及时表扬。

即便是母亲告诉我,别人的孩子多孝顺,总是偷偷给他母亲多少钱、买多少东西,我也没有看成是母亲的道德绑架。

相反,我认为,母亲这么说,固然有希望我也对她那么好的因素。

但更多的,还是因为母亲自己就想成为那样的人。

但是,理智告诉我:母亲怎么想是她的事,我怎么做是我的事。

我没有义务去满足,母亲想成为某个人的期待。

那是母亲自己的功课。

当母亲哭诉时,我也没有像以前那样去劝慰,没有给予太多的共情。

相反,我把这些看成了母亲生命的需要,当成了母亲情绪上的排毒、心灵上的疗愈、身体上的救赎。

现在的母亲,每天早晨都会化淡妆,经常会在镜子前照来照去。

每天都穿得干干净净、非常得体。

只要一有空,就会高高兴兴地出去走一圈。

母亲每次从外面回来,都会很高兴地站在我面前,笑着说:“我又走了一圈。”

我也会笑着问:“累吗?”

母亲说:“不累。”

每当家里来了客人,看到九十岁母亲在客厅里安安静静地坐着,眼睛非常有神,就会夸母亲身体好。

母亲就会笑着说:“现在聋了。”

我总觉得:母亲这次在我们家住,是母亲这一生中最幸福的时光。

我也越来越意识到:我们对亲人最大的爱,其实是允许、接受、认可、赞美和理解。

当我们允许并接受对方做自己,认可并赞美对方所做的一切,理解对方所有的行为都是生命的需要。

我们就会拥有最舒适的亲密关系。

现在,看见别人态度不好时,我再也不会像以前一样,觉得对方是对我不满。

相反,我会认为,对方可能正好有了麻烦事。

比如,工作不顺心,被领导批评了;或者身体不舒服,头疼头晕,根本就没有力量对别人保持基本的耐心和礼仪。

年龄越大越觉得:别人的情绪无论好坏,都是别人的事情,是别人生命的需要。

我们既不需要过多地去观察,更不需要想法去解决、或者去取悦。

就算是我们的至亲,比如父母、爱人、儿女,或者是兄弟姐妹,他们都需要给情绪找一个出口。

他们的哭诉或者独处,都是自我疗愈的时光,都是在对身体进行救赎。

我们每个人这一生的功课,就是成为自己。

如果对方想让我们来背负他人生的命运,这是他自己人生的定位错了。

如果对方过得很惨,我们一定不要想着去拯救对方。

如果对方总是对我们提过分的要求,那只是对方想把他人生的课题寄托在我们身上。

如果对方总是指责打压我们,那也只是因为对方对他自己不满意而已。

我们一定不要让自己陷入到,要为他人解决他人生课题的困扰之中。

因为一些问题本来是别人的,我们根本就解决不了,所以一定不要揽过来。

很多时候,我们所有人最大的苦恼,就在于太过干涉他人的人生课题,不自觉地背负起了本该他人承担的责任。

以至于不断地被他人侵犯,从而感到自己的人生没有自主权。

只有我们能够分清课题属于谁,只承担自己的人生课题,只对自己的人生负责,才会觉得有了自主权才会活得舒展而愉悦。

现实生活中,无论是与亲人相处还是与其他路人相处,他们不说,我们就不问;他们不求,我们就不助。

他们的要求不合理,就拒绝。

唯有如此,才能让对方内在产生自我负责的能力,才是对他人最好的尊重和爱护。

无论对方是哭泣,还是发脾气,我们只是尊重和允许,就能鼓励身边的人处理好自己的情绪和事情,成为更有力量的人。

如果看到别人哭泣,发脾气,或者不吃饭,就去哄,就想方设法去满足对方的所有要求。

这样一种方式,看似是爱,其实对彼此都是一种消耗。

时间久了,双方都会失去自己的力量和耐心。

我们每个人都需要为自己的成长负责。

同时,我们也要相信,所有人都可以为他们自己负责任。

当我们用这样一个视角看问题,不但心情可以平静,而且还会觉得内在充满了力量和喜悦。


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