九十岁母亲哭诉一场后,好像完全变了一个人,一整天都过得很开心。这件事让我忽然意识到:老人的哭诉不仅是在排解情绪,更是在自我疗愈

文摘   2024-11-19 06:06   山东  

昨天晚上听到母亲哭诉后,我的情绪再次引起了很大波动。

虽然我很理解母亲的伤心难过,但是更觉得,母亲现在还这么伤心难过,其实是还没活明白。

人生在世,所有人都会受委屈。

这些委屈,有的是社会给的,有的则是家人给的。

但是,这些都是已经无法更改的事,如果还不能放下,不能释然,非要计较纠缠,痛苦的不是别人,而是自己。

这个世界上,除了委屈和困难,还有很多美好和幸运。

比如,每天睁开眼,就能看到最爱的人在身边,就是极其幸福的事。

再比如,每天多看看,天空中自由自在飞翔的小鸟,地面上蓬蓬勃勃生长的作物,都会让人心旷神怡。

人生很多事,试着换个角度看,心情就会不一样。

真正有大智慧的人,从来都不苛求一切尽如人意,而是会转变心态,多看世界的美好,多感受万物的善意。

早晨起来后,我像往常一样,先往院子里看了看。

让我没想到的是,母亲不仅已经起床了,而且正在打扫院子里的落叶。

母亲打扫得那么耐心、那么仔细。

好像是在和落叶说着知心话,看上去很是享受。

我知道,大自然的落叶,绿色作物、各种野菜,都是母亲的最爱,都承载着母亲美好的回忆。

母亲一定非常懂得它们,喜欢它们。

母亲在打扫落叶时,不止是身体在运动,更是心灵在疗愈。

早饭时,我对母亲说:“我们家院子,可被你打扫干净了。”

母亲笑了,眼里忽然有了光,说:“我就喜欢院子干干净净的。”

这个世界上,有一个玄学真相:物随主人形。

从母亲到我们家来以后,一直都是母亲在帮我们打扫院子。

每一天,我们家的院子都和母亲穿的衣服一样,和谐又干净。

我深深地知道:这不只是母亲热爱劳动的表现,更是母亲爱我们的体现。

以后,我一定要多多表扬母亲。

要让母亲感觉到:她对我们所有的付出和关爱,我们都能看得见,并且很是感激和喜欢。

我们这里连阴了一星期,今天终于出了大太阳。

上午下班回来,母亲说要洗头洗衣服。

我给母亲倒好了热水,放在院子里。

等母亲洗完头,我赶紧把洗头水倒在了下水道里。

母亲洗衣服时,就像在加工一件艺术品,非常仔细和用心。

我忽然觉得,对九十岁母亲来说,一日三餐、打扫院子、洗头洗衣服、和人聊天、外出散步、和儿女说话,都是她九十岁这个年龄段,非常幸福享受的事。

母亲洗完衣服,老公赶紧把洗衣服水端了过来。

母亲笑着说:“我自己能端水,你们不用管。”

老公笑了,说:“我们就愿意管。”

然后,母亲也笑了,笑得很灿烂。

这个时候,我再次想起了母亲昨天晚上的哭诉。

我忽然意识到:母亲的哭诉不仅是在排解情绪,更是在自我疗愈。

或许,这就是母亲受了那么多委屈,依然能健健康康活到九十岁的原因之一。

以前,每次看到九十岁母亲痛哭流涕,我自己就会跟着难过好多天。

现在才知道,那个时候,我只是感受到了母亲那一刻的伤心,却没有意识到:母亲的痛哭流涕,不仅仅是在给坏情绪一个出口,更是在自我救赎、自我疗愈。

之后,我又想起了好友巧巧与家人相处的原则。

结婚已经三十年的巧巧,不仅赢得了极其强势的公公婆婆的喜欢和尊重,老公还一直对她恩爱有加、言听计从。

巧巧说:一直以来,我都有一个习惯:从来不抱怨指责别人,不管别人闲事,不操别人闲心

我非常有边界感。

除了好好爱自己之外,看到别人犯错了,我还有无声胜有声的绝技。

那就是:极少反驳别人。

我总是试着慢慢引导别人,去说自己想听的话。

引导的方法其实贼简单,就是说了什么不爱听的,不去反驳,不给反应,直接无视。

说了什么好听的,立刻给出反应。

反应是表示自己很开心,同时也去夸奖对方,让对方也高兴高兴。

时间久了,除非是特别傻的大傻子,不然的话,都会知道什么话该说,什么话不该说。

因为说了我不爱听的话,我不接茬,对方自己也会觉得没意思。

另外,我平时都会把精力用在自己身上,好好爱自己。

我从来不对别人提要求,却会随时满足自己的一切要求。

其实,母亲昨天晚上哭诉时,我很想过去抱抱母亲,说一些安慰的话。

但是,我又非常怕吓着母亲,怕影响了母亲对坏情绪的发泄。

现在,母亲的面容已经变得慈祥了。

我突然觉得:母亲今天的身体还是昨天那个身体。

但是,母亲今天的心态,已经完全不是昨天晚上的心态了。

母亲哭诉之后,言行举止上的彻底反转,忽然让我意识到:九十岁母亲的哭泣、抱怨,固然有希望被同情被满足的因素,有被看到被理解的需求,更是在是我疗伤。

对此,不去劝慰和干扰,只是接受和允许,母亲就会完成一次情绪上的排毒,心灵上的疗愈、身体上的救赎。

所以,我们对自己深爱着的人,最好的表达爱的方式,并不是无限地共情她的感受,满足她的要求。

而是要允许并接受那个真正的她自己,然后看见她的好、说出她的好,进而让她觉得自身的存在很有价值。

但是,当我们深爱着的人,提的要求很过分、不合情理时,也一定不能去满足。

否则的话,对方的贪欲就会越来越大,会更加不明事理,没有边界感。

到了最后,我们实在没能力去满足时,对方的落差就会更大,痛苦就会更深。

人与人之间最好的相处,永远是彼此都有边界感,都懂得尊重对方的自由,允许并接受他人作最真实的自己。

同时,彼此还都能看到对方的好,体会到对方的不容易,感恩对方的付出。

这才是亲密关系中的双向奔赴,才能成就最好的亲密关系。


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