一个人成长需要的3个力量:愿力、心力、能力

文化   2024-11-09 18:00   湖北  

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作者:张丽俊


一个人想要成长起来,一定需要这3个力量,分别是:愿力、心力和能力。


为什么这么说?今天,我们一起来聊聊这个话题。


愿有多大,路有多长


真正能做成大事的人,都是有愿力的。


所谓愿,就是佛教中的愿力。我之前也说过,你有多大的愿力,就能取多大的真经。


的确,有的人之所以碌碌无为,并不是他缺乏天赋,而是他没有一个为之奋斗的动力,导致自己的天赋被浪费了。


企业需要使命和愿景,同样个人也需要。当你心中有一个使命,你找到自己想做、愿意做的事情,内心有了热爱,你就不会迷茫了,会获得内心的力量,驱动自己不断前行,迎接每一个挑战。


所以有一句话说得好:人之所以能,往往是因为想要能。


但愿力,不单单指你要有一个为之奋斗的长期目标。更多的是,我们要有将“不愿意”修炼成“愿意”的过程。


怎么理解呢?就是所有的大事,都是由一件件小事构成的。


这些小事,大多数是一些苦活、脏活、累活,大多数人都不愿意去做这些事情,因为它看上去不起眼,但又非常折磨人。


而有愿力的人,他们不会抗拒,而是会主动去做,他们愿意在工作中磨炼自己,因为他们知道,这是成长的必经之路,是修炼自己的过程。在做小事的过程中,慢慢修炼出强大的自己。


所以愿力是非常重要的。当一个人有愿力,才能走得更远。


心力,是一个人的核心竞争力


要成长起来,心力也很重要。


梁启超说:心力涣散,勇者也会胆怯;心力专凝,弱者也会变强。


那么,究竟什么是心力呢?心力就是一个人内心的力量,它反映了一个人面对困难时的心理韧性和抗击打能力。我认为包含这3个方面。


1.自我价值


就是一个人有强大的自信心,他非常认可自己的价值,同样也相信自己是能够做好事情的。


所以,当困难来到面前的时候,不会害怕,也不会逃避,而是会迎难而上,主动挑战。


他有自我认同感,内心很富足,能源源不断地给自己提供能量。


2.自我复原


自我复原,即复原力,就是在经历了打击和挫败之后,能够从低落中快速恢复状态的能力。


我们在做事的过程中,一定会遇到非常多的挫折和失败。


很多人像花瓶,突然遭遇一个“意外”,或者因为工作没做好,被领导批评了一下,就落在地上,彻底成了碎片。


而有复原力的人则不同,他们像皮球,虽然在外力的作用下,会变形。但又会很快恢复成原来的样子。


一个脆弱得像花瓶的人,哪怕再有天赋,也很容易中途折掉。而有复原力的人,遇到压力和挫折时,反而会激发他的潜能,把压力变成动力。


3.自我掌控


心力的另一层含义,就是自我掌控。


在心理学上,有一个心理灵活性的说法。所谓心理灵活性,是指一个人在接触当下的时候,能不能根据个人价值方向坚持或改变行为。


简单来说,就是我们在遇到外界的刺激时,在面对巨大的失败时,你有没有足够的意志力,是否能坚持做对的事情,愿意不断调整自己。


比如遇到一个挫折,有的人会情绪失落,崩溃,甚至一蹶不振。而心力强的人就会将它当成一个“提示”,提示自己能力不够,还有很大的欠缺,没有反脆弱能力。


这时候,他就会开始反思、总结经验,然后调整自己,从而在现实和自我之间实现平衡,掌握人生的主动权。


从某种程度上来说,心力,也是一个人的核心竞争力。




一个人最大的底气,是解决问题的能力


一个人想成事,就一定要做到能力提升。而能力,也分为两个方面。


1.思考的能力


亚里士多德曾说过:“人生最终的价值在于觉醒和思考的能力,而不只在于生存。”


只有不断思考,才能追寻到人生的意义。


①阅读。读书是成本最低的投资,是通往世界最好的路。通过阅读,我们可以打破自我的高墙,做到认知升级。


②深思。不思考的人生,是不值得过的。该如何深度思考?要多思考这5个方面:多思考本质、多思考全局、多思考动态、多思考角度、多思考“过去”。


③实践。最后,你还要进行实践。理论是实践的基础,又要转过来为理论服务。


你要将阅读、深思、实践结合起来,从而做到知行合一。如果你是管理者,更需要你做到知行合一。


2.解决问题的能力


你不仅要有深度思考问题的能力,还要能解决问题。


解决问题不仅仅是一种能力,还是一种思维方式。


你会发现,那些善于解决问题的人,他们遇到问题,首先想到的是如何解决,有哪些方法。而另外一些人,他想的不是怎么解决问题,而是设想遇到的困难和障碍。


所以,能解决问题的人,往往都具备积极乐观的思维。


那么,该如何解决问题呢?核心就是要深入到实际场景中去,做到迎难而上。


问题从来不会无缘无故的消失,要敢于去斗争,主动去斗争。


其实,很多时候问题并没有想象中的困难,是你的恐惧养大了困难。有一句话说得特别好:一具体,就深刻。


只要你去做,深入具体的问题,自然会找到解题的思路和方法。


一个人能力的提高,本质上是解决了一个又一个问题。你在解决问题的过程中,你就会越来越强。这时候,你就会有足够的底气。


最后总结一下,一个人成长起来,需要3个力量。愿力,愿有多大,路有多长;心力,心力是一个人的核心竞争;能力,是一个人最大的底气。


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