定力,决定了你能走多远

文化   2024-11-25 18:01   海南  

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来源:张丽俊


在工作中,我很敬佩这种人:


不管遇到多么棘手的事情,多么紧急的情况,都能表现得镇定自若,先搞清楚状况,再迅速做出决断,见招拆招。


这种人,心中有定力,遇事不慌张,看花开花落,宠辱不惊,山崩于前而岿然不动,让人不得不由衷佩服。


定力,太重要了。它跟聪明没有太大关系。有些人很聪明,却总是在计较得失,稍不如意,就失去定力,选择了放弃。


我经常讲成功的路上并不拥挤,只是选择放弃的人多。那些真正能坚持到最后的,都是有定力的人。

定力,决定了你能走多远。

所谓定力,就是平常心

那,什么是定力?定力就是平常心,好事担得起,坏事承得住,稳得住情绪,守得住心智。


定力,主要表现在这3个方面:


1、心态稳定


有些人心态不稳定,特别容易情绪化,一遇到突发状况就失控,遇到困难,就想放弃。


而有定力的人,心态稳定,不会轻易被情绪左右。他会自己消化负面情绪,乐观的看待环境,并找到方法,解决问题。


什么是心态稳定?


遇事时,你不惊慌失措,任凭风吹雨打,我自岿然不动,不焦不躁、从容应对所遇到事情。


做事时,你不心浮气躁,稳扎稳打,踏实解决好当下的问题,为自己期待的那个结果创造条件。


做事后,不管结果是什么,你都能坦然面对,经得起挫折,赢得起掌声,不为杂音噪音所扰。


你有定力,稳得住心,好事才会发生。


2、节奏稳定


节奏稳,就是不慌乱,能一步步地把事情做好,为结果负责,做正确的事。


缺乏定力的人,是稳不住自己节奏的,做事不够踏实,没有思考,总是这山望着那山高,看见别人好的办法直接拿过来用,也不管是不是适合自己。


做得不好,也从来不从自己身上寻找问题,总是把原因归结于他人,归结于外部环境不好。


为什么会稳不住节奏?


①看不见方向。他对做这件事没有清晰的认识,脑子一片混沌,看不见成事的路径,就慌乱了,失去了定力。


②找不到方法。他可能找到方向,但不知道用什么办法去实现自己的目标。没有方法,就会病急乱投医,瞎搞乱搞。


②能力达不到。当能力匹配不上欲望的时候,他就会非常焦虑,进而失去自己的节奏。


有定力的人,节奏很稳,不会给人制造惊吓,总是有条不紊地解决事情。


3、理想稳定


每个人的心底都有一个纯朴的理想,有自己长期想要达成的目标。但是,当你站在人生的三岔路口,眼见风云千樯,你是否还能坚持你的理想呢?


经济学家薛兆丰说过:人天然喜欢眼前的、确定的东西;对未来才能消费的东西,心里会打个折。获得回报的周期越短,确定性和安心感越强。


所以,很多人在面对选择时,往往会去追求即时满足,而忽略了长期价值。为了眼前的利益,他们迷失了理想,未达目的不择手段,甚至不断放弃原则,活成了自己讨厌的样子。


而有定力的人,他会笃定在长期价值上,做难而正确的事,不达目的誓不罢休。


比如,我很佩服的罗永浩老师。他的心中一直有个创业梦。锤子科技创业失败了,欠了好几个亿,他就去做直播,去还债。有些人说,罗永浩老师变了。


但,罗老师真得变了吗?他没有,他是有定力的,始终坚持创业的理想。也许道路有曲折,有坎坷,但那都是通往梦想路上的盘缠。


这,就是一个人有定力的表现。



如何修炼你的定力?


定力,是一个人的成色,决定了你能走多远。那么,如何修炼定力呢?

1、修炼心性

好多人缺乏定力,主要是因为心性太差了,遇到了一些挫折和委屈,就选择了放弃。

修炼心性,你要有两个力。

第一个,是钝感力你要皮实一些,不要玻璃心,对外界的评价和眼光不要过分地敏感,内心保持一定的“迟钝”。

排除掉外界的杂音,把委屈和挫折,当成是自我的修行。

第二个是愿力。愿有多大,路有多长。愿,就是佛教中讲的愿力,你有多大的愿力,就能取多大的真经。

很多时候,你之所以觉得困难太大,是因为你的愿力太小。当你的愿力只有乒乓球那么大,你遇到了篮球大的困难时,就看不见目标,只能看见困难了。但是,当你的愿力有珠穆朗玛峰那么大时,就算你的困难有泰山那么大,也是微不足道的。

如何提高愿力?你要找到自己真正热爱的东西,热爱是战胜恐惧的法宝

当你内心有了热爱,找到想做、愿做的事情,你就不会迷茫了,你的内心会非常坚定,驱动自己不断前行,迎接每一个挑战。

2、提升能力

你的定力,源自于你的能力。能力,是让你立于不败之地的定海神针。靠运气得到的东西,终究会凭实力失去。

能力是怎么来的?管理学大师克瑞斯·阿吉里斯(Chris Argyris)曾经给能力做了这样一个定义:“能力是在需要与环境之间架起的一座桥梁,为表达需要提供了一个途径。”

也就是说,能力是因为需要而产生的你的需求有多大,能力就有多大。

能力不是一成不变的。如果你只是重复你容易做的事情,你的能力不会有太大的增长。

提升能力最好的办法,是承担更大的责任,不断地解决问题。

当你解决了一个又一个的难题,你的能力也不断上升到一个新的台阶。

所以,你要尽量去挑战那些“跳一跳,够得着”的高目标,当你怀抱着“非实现不可”的强烈愿望,付出极致的努力,就一定能拓展自己的能力边界。

3、延迟满足

将军赶路,不追小兔。不要追逐眼前的蝇头小利,而要把眼光放长远一些,延迟满足。

那,如何提升延迟满足的自控力呢?有两个法子:

①冷却
面对着即时利益,眼前的诱惑,大脑中的冲动系统会占据主导地位。这个时候,你要做的,就是冷却冲动,多想想这件事可能带来的后果。

你是做销售的,夸大产品宣传,确实能够让你很快签单,但是从长远来看,你失去了客户的信任,会得不偿失。

②加热
与冲动系统对应的,是大脑中的冷静系统。在诱惑面前,冲动系统启动的更快,而冷静系统会更加“冷静”,此时你需要“加热”。

什么意思?当你觉得太难了,快要撑不下去的时候,你要把眼界放宽一点,当你把困难放进时间的长河里,你就会发现,那些你眼里天大的难事,都会变成过去式,随着时间的推移都在慢慢变小,小到不值一提。

当你的格局大了,看得见长期利益,内心就会热忱,坚持做对的事。

最后我想说:定力,是一场修行。定能生静,静能生慧,慧而后能安。你的定力,决定了你能走多远。

祝你,拥有强大的定力。


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