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来源：洞见（DJ00123987）
作者：洞见yangtuo
杨天真曾说起朋友房琪给她的感受，就3个字：多接近。
自从她认识房琪后，她就会时不时地找她连个麦，和她一起拍视频或者找机会聊天。
杨天真感叹，房琪身上自带了积极的能量场，当她感到这种积极、富有魅力的生命力时，就会忍不住想和她处于同一频道。
每个人都是一个能量体，人与人的交往，本质是能量的流动互换。
情绪价值高的朋友，是你重要的能量来源。
和他们在一起，你将获得一种无声的滋养。
和情绪价值高的人在一起，少烦。
电影《触不可及》中，白人富翁菲利普因一次跳伞事故瘫痪，急需找一位护工来照料自己。
他聘请过很多高级的护理人员，但他们无一例外，连一周都没待上就被他辞退了。
反倒是一个野蛮、粗鲁的黑人——德瑞斯，留了下来。
原来，其他护工都把菲利普当作昂贵的“机器”，小心翼翼地照料菲利普的身体，却对他的情绪视而不见。
这使得原本就郁郁寡欢的菲利普，更加压抑。
而德瑞斯不同，每当他心情糟糕时，德瑞斯就带他兜风，教他撩妹……
看艺术剧时，别人都是一脸平静，德瑞斯却因演员滑稽的模样，笑得前仰后合。
即使是庄严的古典音乐会，在他的解说下，也变得生动有趣。
有德瑞斯在的地方，总是充满了欢笑。
菲利普也在他的感染下，变得乐观开朗，重新找回了生活的乐趣。
人与人之间的快乐，是会传染的。
人生不如意之事，十之八九。
但和情绪价值高的人在一起，即使是黯淡无光的日子，也能感受到暖意融融。
和情绪价值高的人在一起，少怨。
和情绪价值高的人在一起，减少内耗。
心理学教授大卫·霍金斯说过：
“一个正能量的人，他的磁场会带动万事万物变得有序和美好。”
当一个人内心美好而有力量，靠近他的人，也会变得温暖上进。
大冰曾在书里提到过他此生最难忘的朋友，包先生。
包先生温暖、细腻，总能察觉到他低落的情绪，把他从自我斗争中解救出来。
大冰每年写作都会有一段自我否定时期，那段时间，他恨不得写完一篇删一篇；每天都想把笔记本砸烂，想毁掉书约赔了违约金停笔。
即便和朋友喝酒吃饭，他也开心不起来。
但包先生知道后，没有语重心长地劝导开解他，反而是拉着他开心地聊天。
聊他喜欢的大冰书中的人物：逃婚的小服务员樱桃、少年背夫白玛列珠、万里救母的大洋、翠湖边的小米辣……
边聊边讲述他被哪个点感动了，在哪个点有收获了。最后，他才非常认真地告诉大冰：
“不要回避你的悲悯，他们都是有血有肉的故事，有情有义的人。只管如实写下来，千万别去否定自己写的东西。”
后来，每当大冰打退堂鼓，包先生就变相地给他信心，摇旗但不呐喊。
大冰说，包先生就像他的加油站，他总要定期去加个油。
或许每个人都会深陷内耗的泥淖，但一个情绪价值高的朋友会拉你一把，带你逃离自我否定的怪圈，去做正确而有价值的事情。
他们的一句鼓励、一个拥抱，就可能平复你焦虑的内心。
和他们在一起，你会重拾肯定自己的底气，也能拥有避免自我内耗的勇气。
和情绪价值高的人在一起，养好脾气。
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