小雪，凝寒
“雨下而为寒气所薄，故凝为雪”
至此，中国大部分地区正式进入寒冬
北方寒且干燥，南方寒且湿冷
这两种情况下，人体都容易处于脆弱状态
稍不及时添衣保暖
鼻子、嗓子等就可能不舒服、过激反应
天气越冷，越要给自己建立一道“好屏障”
黄芪玉屏膏，温甜暖润，草本清香 20斤本草1斤膏，养出身体“好屏障” ¥79元起，点开下方图片购买 ▼
内养外防，养好屏障
给冬天的自己升个级
静以养心，书以养质，食以养身，在快节奏的社会，做个努力前行的人，但也别忘了好好关爱自己。
冬季天寒，又兼北方干燥、南方湿冷，都给身体提出了更大的挑战。许多人春夏秋三季都能很好适应，偏偏一到冬天，鼻子、嗓子等就容易不舒服，一有一点风吹草动，身体就过激反应。
我们的身体自有它的强大，但别忘了帮它一把。除了好好穿衣、保暖防护，也要进补冬藏、蓄养能量，外防内养，共同给身体建立一个屏障。
在不少古籍中，如 《YI方考》、《丹溪心法》、《成方便读》中，都提到一个名方：玉屏风散（又称玉屏风）。
它的名字很雅趣，但又很直白：养好精气神，并像“屏风”一样，抵御不好的东西。
这款玉屏膏便以它为源，并参考今人体质，增减本草之用，保护力十足的同时，又非常平和，大部分人都能吃。
9种滋养食材，一齐藏养出力
喝着温甜暖润，浑身舒爽通泰
因为熬夜、焦虑等生活习惯，许多现代人的“底子”有点薄。
考虑到这种状态，在原方的基础上改良替换，搭配了一组方子，除了滋养精气神，还要加固养底子。
玉屏膏的方子：苹果、黄芪、茯苓、桔梗、陈皮、生姜、白芷、桑叶、紫苏。
重用黄芪，加大补力；
陈皮+茯苓+桑叶，滋润濡养月卑和喂；
紫苏+生姜+白芷+桔梗，驱散身体里的寒冷。
哪怕这一味普通的苹果，你也不可小觑。
这些年，人们渐渐懂得：梨子润，苹果暖。所以秋天宜煮梨解燥，冬天宜煮苹果补颜色。在熬煎苹果的过程中，慢慢收藏其他8味本草之效，整体膏方都是甜暖而濡养的。
喝这个膏方时，享受的不只是甜润的滋味，还有温养暖补的状态。
可以日常冲泡，即食方便。因为我在办公室里备上了养生壶，所以有时也会用沸水煮开，暖到身体微微发汗，顿感全身都舒爽通泰起来。
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