假期吃多了腹胀,按一按“足三里穴”

健康   健康   2024-10-08 11:30   广东  

出镜:杨洁仪、袁星星

编辑/剪辑:康大福

审核:张忠平


国庆7天乐,大家还好吗?
美食相伴,再来点小酒,岂不快哉!
但连续摄入高脂肪高热量食物,
消化道功能受损,
很多人出现了胃肠道问题。
改善轻度腹胀,试试足三里穴疗法

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足三里穴不仅能调理脾胃、治疗腹部上中下三部的症状,还能调理免疫、提高机体功能、治疗一切虚证,所以经常进行足三里穴治疗,可起到强身保健、延年益寿的作用。

“足三里穴”常用疗法

除了点按的方法外,还可以采用艾灸、针刺等方法,对足三里穴施以治疗。


“足三里穴疗法”适应症

1

腹胀、腹泻、嗳气等消化系统疾病;

2

虚劳羸弱、咳嗽气喘、心悸气短等虚劳疾病;

3

失眠、癫狂等神志疾病;

4

膝痛、水肿等下肢关节疾病。

★艾灸、针刺等疗法,应由专业医生操作。

杨洁仪

职称:主治医师,医学硕士

广东省人口文化促进会通元疗法专委会常委,广东省针灸学会疼痛及抑郁相关病症专委会委员。重视经络辨证与全息疗法,综合运用针刺、艾灸、耳针、子午流注等治疗骨科软伤、失眠、便秘、面瘫、胃肠炎、带状疱疹等疾病。

温馨提醒:科普宣教不构成诊疗建议,如需帮助请到院就诊。

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