星期一
泡椒牛肉丝
肉沫蒸蛋
主 食
米饭
菜 品
泡椒牛肉丝
肉沫蒸蛋
蒜香黄秧白
例 汤
番茄蛋汤
星期二
萝卜烧猪蹄
香菇炖鸡汤
主 食
米饭
菜 品
萝卜烧猪蹄
黄瓜肉片
炝炒包包白
例 汤
香菇炖鸡汤
星期三
豆干肉丝
平菇肉片汤
主 食
米饭
菜 品
豆干肉丝
番茄炒蛋
白油冬瓜
例 汤
平菇肉片汤
星期四
笋头烧排骨
嫩南瓜肉丝
主 食
米饭
菜 品
笋头烧排骨
嫩南瓜肉丝
韭菜炒豆芽
例 汤
大骨冬瓜汤
星期五
竹笋烧鸭
泡菜肉丝
主 食
米饭
菜 品
竹笋烧鸭
泡菜肉丝
炒老南瓜
例 汤
酸菜粉丝汤
END
养习惯之根
正做人之本
