星期一
咖喱肉
肉沫粉丝
主 食
米饭
菜 品
咖喱肉
肉沫粉丝
蒜香黄秧白
例 汤
平菇肉片汤
星期二
黄豆烧猪蹄
炝炒莲白
主 食
米饭
菜 品
黄豆烧猪蹄
青笋肉丝
炝炒莲白
例 汤
菜羹汤
星期三
芹菜豆干
花菜回锅肉
主 食
米饭
菜 品
花菜回锅肉
番茄肉片
芹菜豆干
例 汤
大骨萝卜汤
星期四
宫爆肉丁
冬瓜排骨汤
主 食
米饭
菜 品
肉沫土豆泥
宫爆肉丁
炒嫩南瓜
例 汤
冬瓜排骨汤
星期五
魔芋烧鸭
肉沫玉米
菜 品
磨芋烧鸭
肉沫玉米
炒儿菜
例 汤
酸菜滑肉汤
END
养习惯之根
正做人之本
