星期一
肉沫蒸蛋
平菇肉片汤
主 食
米饭
菜 品
芹菜豆干回锅肉
肉沫蒸蛋
蒜香黄秧白
例 汤
平菇肉片汤
星期二
土豆烧肉
炝炒包包白
主 食
米饭
菜 品
土豆烧肉
泡菜肉丝
炝炒包包白
例 汤
番茄蛋汤
星期三
萝卜烧牛肉
肉沫青豆
主 食
米饭
菜 品
萝卜烧牛肉
肉沫青豆
炝炒儿菜
例 汤
大骨冬瓜汤
星期四
黄豆海带排骨
三色肉丁
主 食
米饭
菜 品
黄豆海带排骨
三色肉丁
蒜香炒花菜
例 汤
紫菜蛋花汤
星期五
黄瓜肉片
肉沫豆腐
菜 品
黄瓜肉片
肉沫豆腐
蒜苗炒萝卜丝
例 汤
小菜蛋汤
END
养习惯之根
正做人之本
