星期一
豌豆粉蒸肉
肉沫粉丝
主 食
米饭
菜 品
豌豆粉蒸肉
肉沫粉丝
蒜香黄秧白
例 汤
山药炖鸡汤
星期二
炝炒包包白
笋头肉丝
主 食
米饭
菜 品
笋头肉丝
冬瓜烧酥肉
炝炒包包白
例 汤
番茄蛋汤
星期三
萝卜烧牛肉
番茄肉片
主 食
米饭
菜 品
萝卜烧牛肉
番茄肉片
烧烤豆干
例 汤
平菇肉片汤
星期四
肉沫青豆
红烧豆腐
主 食
米饭
菜 品
大豆烧肉
肉沫青豆
红烧豆腐
例 汤
杂粮排骨汤
星期五
鸡蛋肉丝炒饭
酸萝卜老鸭汤
主 食
鸡蛋肉丝炒饭
例 汤
酸萝卜老鸭汤
END
养习惯之根
正做人之本
