开学锦囊
江北区蜀都小学
有种季节叫做“开学季”！
准备有方 开学不慌
@家长、同学们
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从容迎接新学期
锦囊一・入学报到篇
尊敬的家长、亲爱同学们：
因持续晴热高温天气，为切实保障广大师生生命安全和身体健康，根据上级通知精神，江北区蜀都小学2024年秋季开学时间为9月9日（星期一）。
近段时间请家长密切关注班级群里消息，加强家校沟通，强化安全教育。感谢大家的支持与配合！
锦囊二・开学物品篇
锦囊三・开学收心篇
暑假倒计时已开启，为了帮助同学们在新学期更好地回归校园生活，克服“假期综合症”，这份收心锦囊请速看！
01
TO学生 学业上别欠账
1.调整生物钟。按照学校的作息时间安排饮食起居。开学前三天，不要因为作业欠账而开夜车，影响生活规律的形成。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。
2.备齐学习用具。开学前，要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。
3.转移注意力。接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。作业完成后，可以复习旧知识，预习新学期知识，读一些有用的书籍，以此进行开学前的热身。
4.温故而知新。安排时间“温故知新”，提前制订一份可行的学习计划，提前预习新学期知识。
02
TO家长 做收心教育的先行者
1.为孩子提供安静的“收心”环境。要按孩子所在学校的正常作息时间起居，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。
2.与孩子进行情感交流。与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，比如开学了学校有很多可以玩耍的同学，可以得到老师的表扬，让他们对学校有所憧憬。此外，早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。
3.鼓励孩子制定学习计划。与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。
锦囊四・安全教育篇
为确保广大学生如期返校，安全有序开启新学期，收获更多快乐和成长，在此提醒家长朋友，请您务必和孩子一起牢记以下安全事项。
01
谨防高温中暑
1.炎热天气，减少户外活动，外出注意遮挡，避免太阳直晒。
2.避免长期待在高温、高湿的环境中，用空调、风扇等降温。
3.外出时做好防晒，可采取打遮阳伞、戴遮阳帽等方式。
4.户外活动适度穿衣，选择轻薄、宽松浅色衣服。
5. 要少量、多次饮水，适时补充盐分及矿物质。
6.如果出现中暑症状，应立即转移至通风凉爽处休息。
02
防溺水安全
严禁到河、堰、塘及水库等水域玩耍、戏水、洗澡，要对孩子外出玩耍加强监管，务必要“知同伴、知去向、知内容、知归时”，要求孩子做到“七不三要”：
“七不”：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；不擅自下水施救。
“三要”：要在家长或长辈带领下游泳；要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；要在遇到同伴溺水时大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能采取手拉人等盲目施救。
03
关注心理健康
1.多与孩子沟通交流，聊生活、聊成长、聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
2.在孩子玩耍手机等问题上，家长要科学、理性地进行引导、教育、管理孩子，营建和谐祥宁的家庭氛围。
3.孩子犯错被家长管教后，家长不能置之不理，要关注孩子心态状况，适时做好孩子的心理疏导。
4.分析处理孩子的各种情绪，鼓励孩子主动表达情绪和感受，让孩子更好地去接纳自己的负面情绪。
5.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
锦囊五・未来规划篇
亲爱的同学们，美好的校园生活即将开始，你们准备好了吗?让我们根据这份高清完整校历来制定一份专属养成计划，迎接全新的自己吧。
新学期 新气象
让我们沐浴阳光，整装出发
END
养习惯之根
正做人之本
