现如今，亚健康的人是越来越多了。
每年的例行体检，几乎没有任何问题，可身体是很诚实的，每天忙不完活，说不出的累。晚上睡不着，早上醒不来，一天到晚都是疲倦感满满的，同时，记性也是越来越差，一个转身，可能就忘记了自己想要干嘛。
我们把时间拉回明代，张景岳在他的《景岳全书》中记载了的两仪膏就非常适用于亚健康的人群。
两仪膏：熟地500g、人参120~250g。
《易经》里就讲，“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”
而这里的两仪说的则是天地，天为阳，地为阴。而两仪膏正是因为可以阴阳双补而得两仪之名的。
熟地，是经由生地九蒸九晒之后而得。
我们讲，蒸，是经过了火的锤炼；
晒，则是得到了太阳的光辉。
所以，熟地的药性是温暖的，其色黑如漆，黑入肾经，味甘如饴，最善滋补。因此，熟地可以说是最善滋补肾水真阴的要药了。六味地黄丸里，正是依靠熟地来益精填髓的。
同时，精和血都隶属于津液的范畴，是故，精血同源。熟地可以通过滋养肾精的方式来滋补血液，为治疗血虚的常用药。你去看，久负盛名的四物汤中，首当其冲的正是熟地。
如果说熟地是滋补阴血的专药，那么，人参则是大补阳气的要药了。
我们讲，人参的表面是浅黄色的，而其断面则是淡淡的白。中医认为，黄色入脾经，白色入肺经。
因此，人参最善滋补的就是肺气和脾气。
中医讲，肺主一生之气，与皮毛互为表里。你去看，有些人一有个风吹草动的就容易生病，很大一部分的原因就是肺气亏虚，甚至是极度的匮乏。因为肺气不足，它就不能均匀的分布在我们的肌表，给我们身体形成一道看不见的屏障。没有了这道屏障，外来的病邪自然是容易七进七出，如入无人之境。
而脾主运化，它主要负责将我们体内经由胃腐熟消化后的食物输布到五脏六腑，以化生气血，供给给脏腑源源不断的动力，因此，脾自古以来，便有着气血生化之源的美称。
人参把脾气补足，其实就是为了让气血的生化可以源源不断的进行下去，气血生化有源，我们人体的正气才会充足，正气存内，邪不可干啊！
而今，两仪膏也被制成了中成药，省去了大家煎药熬膏的过程，或者，你也可以把两味药材按比例煮水煎服。
当然，有些人不嫌麻烦，喜欢自己熬药煎膏，远志在这里简单讲一下两仪膏的制作方法，先上原文：
上二味，用好甜水或长流水3.7升浸一宿，以桑柴文武火煎取浓汁。若味有未尽，再用水0.5～1升煎滓取汁，并熬稍浓，乃入瓷罐，重汤熬成膏，入真白蜜120～250克收膏。
意思是说，两味药材按比例，先用水浸泡一晚，然后，多次的煎煮，直到煎煮液淡而无味为止。随后，合并煎煮液，加入白蜜收膏既可。
如果大家觉得服用两仪膏容易上火，可以将人参换成党参，这样效果就会缓和一些。或者，也可以在两仪膏的基础上加用一味金银花以清热泻火。
如果你觉得在服用两仪膏之后出现了腹胀、滋腻的感觉，可以在此基础上加用一味陈皮，或者饮陈皮水，以行气消胀。
