现在的人生活条件是越来越好了，于是也就有越来越多的人开始注重养生的话题。
你去看，保温杯里的枸杞正是最好的说明。
而养生的本质其实是补肾。
中医讲，肾为先天之本，为寄人体元阴元阳之所，其开窍在耳，在华为发，在体合骨。然而，随着我们的年龄渐长，肾气是日益亏虚的。所以，当我们逐渐步入中老年之后，开始滋生出了白头发，耳朵的听力也开始下降，筋骨也没有年轻时候来得利索，稍稍不小心，就会骨折。
早衰的症状还不仅限于此，除此以外，还包括了眼睛的视力下降，眼涩眼干，指甲也变得枯槁晦暗。这是因为肾主藏精，肝主藏血，精血同源，肾精的亏虚会直接影响到肝血，而肝开窍于目，其华在爪啊！
因此，养生的第一步就要养益肝肾精血，有一个中成药就非常贴切这个主旋律，它就是参芪十一味颗粒。
参芪十一味颗粒：熟地、当归、鹿角、菟丝子、枸杞子、人参、黄芪、天麻、决明子、泽泻、细辛。
熟地走肾，当归走肝。
我们前文就讲过了，肾主藏精，肝主藏血。
所以，这两味药材放在这里正是滋补肝肾精血的。大家不妨可以去看，好多治疗肾虚的方子里都会看到熟地和当归的影子，正是基于它们可以大补肝肾精血的功效。
而鹿角、菟丝子、枸杞子走的也是肝、肾经。
我们讲，鹿角是雄鹿的象征，它的阳气最为充盈，加上它主入肾经，所以，鹿角可以说是温肾助阳的第一要药了。
肾阳有什么作用？
简而言之，阳气有推动的作用，而肾为一身之根本，所以，肾阳也是人体阳气的溯源。肾阳充足了，才可以推动气血的前行，使得滋补的精血不会停滞不前而产生瘀滞。
菟丝子，则是为数不多的阴阳双补的药材之一。
明代大医张景岳就提出过“孤阴不长，孤阳不生”的说法，意思是，单单补阴人不去管阳，阴也不会滋生，反之亦然。所以，即便是阴虚滋阴的方子里，好多医家都会加用一些温阳的药材，让滋阴的效果更好一些。而这个时候，阴阳双补的药材就显得格外的吃香了。
至于枸杞子，好多人只知道枸杞子可以明目，但其实枸杞子明目的本质是养肝血，肝开窍于目啊！大家记住了，但凡是眼睛上的问题，都可以通过滋补肝血来改善。
我们在文章的一开头也讲了，肾为先天之本，是父母先天给的，肾气的亏虚并不是可以简单的靠药物滋补回来，或者说，肾精是很难完全靠药物补足的。
这个时候，不妨换一个思路。
肾为先天之本，而脾为后天之本。在中医理论中，后天之本是可以回补先天之本的。换而言之，人的衰老虽说是不可逆的，但是如果脾胃功能尚佳，完全是可以延缓衰老的。
出于这么一个思路，这里用上了人参和黄芪。
人参和黄芪都是入脾经的专药，最善益气健脾。
众所周知，我们吃下去的食物先是经由胃腐熟消化，尔后，通过脾健运的功能，将之输布到五脏六腑，以化生气血。
因此，脾胃转运起来了，气血生化的源头就有了，气血源源不断的滋生出来，不正可以补足亏虚的肝肾精血吗？
所以，中医讲，养后天，以补先天。这里的后天，说的则是后天之本——脾，先天讲的则是先天之本——肾。
你去看，一个优质的方子，它肯定是不会一通乱补，而是攻守兼施，有补有泄。补的是虚，泄的是实。虚说的是气虚、血虚、阴虚、阳虚，而实，则泛指诸多的病邪。
天麻入肝经，长于平肝熄风。直白的说，它是祛除肝经中的内风的。
这内风从何而来？
简单说，精血亏虚，阴有所不足，阳就容易外逸出来，肝经生热，就会滋生内风，肝风席卷一身的气血往上翻涌，人就用头晕，身体也会有头重脚轻的感觉，这就是我们讲的高血压的初期症状。而天麻正适用于高血压初期的人群。
决明子和泽泻则是利湿祛浊的，方中的药味大都滋腻，滋腻碍胃啊，脾胃受阻，这和我们希望通过健脾来养肾的初衷背道而驰。
决明子苦寒，泽泻甘寒，苦能通降，寒可清热，是故，两味药材联用，不仅可以荡涤肠胃中的积滞，同时还可以清解郁热。
最后，加用了一味细辛。
细辛是温阳的药材，我们前文就讲过了，温阳的药材有推动的作用。是故，细辛放在这里是协助鹿角温阳的。
