养肝就是养命,一味中药(不是柴胡),堪称肝经的清洁工,肝好了,人就健康了

文摘   健康   2024-12-23 08:01   上海  

这年头,身上有一点结节仿佛成了每个人的标配。

甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等等,只要你每年都有体检,早晚会看到它们出现在你的体检报告里。

如果以上你都没有,起码得有个增生吧!

然而,结节也好,增生也罢。在中医眼中,源头几乎全在肝上。

我们讲,虽然这些结节或增生生长的位置各不相同,但全是肝经上的病理产物。

在中医看来,肝主木,象征着生长、发散和疏通。说的是肝脏具有调节气血、疏泄情绪的重要功能。当肝脏功能正常时,气血运行顺畅,我们的身体就会保持健康状态。若是肝脏疏泄失司,肝气壅盛在肝经之中,气滞则无力推动血行,瘀滞在了经络之上,继而形成结节或增生。这些结节或增生就像是肝经上结出的歪果子,虽然所处的位置不同,但都是肝脏疏泄失司的外在表现。

同时,肝脏疏泄的不止是气机,还包括我们的情志。你去看,随着现如今社会的高速发展,生活节奏是越来越快,工作学习的压力也是与日俱增。就拿远志所在的上海来说,小孩子考高中的录取率已然不足五成。考不上一个好的学校,非但对不起父母的含辛茹苦,更是会导致这个地区的学区房价格的下滑,你说你压力大不大?

所以,不少孩子以为只要工作以后,就没有了学业的压力。殊不知踏入工作岗位后,更是无休无止的内耗,加班不敢拒绝,即便是好不容易休假了,也要时刻盯着手机,生怕错过了任何一个客户的电话。同时,于上,要不时的关注父母的健康问题,于下,又要为孩子的学习操碎了心。夹缝中求生存,可以说,成年人的世界,没有一个人是容易的。

然而,长时间的出在高压之下,情志压抑,肝气不疏,人就容易暴躁。肝在志为怒,怒则气上。所以,肝郁容易导致易怒,使得体内下行的肝气逆流向上。这就好比在高速公路上突然有几辆车逆向行驶,不仅容易出交通事故,同时后续还会无休无止的堵车,肝气也是如此。

肝气郁积日久,就会滋生内热,内热继而会灼伤我们的肝血,血液因而就会变得粘稠,加上气滞无以推动肝血继续前行,就会形成血瘀。而这些瘀滞停留在了哪里,哪里就是结节的新生之所。

此外,眼下正值春季。春主生发,和我们肝主疏泄的功能有着异曲同工之处,所以春气与肝气相通。若是肝气郁结,再加上春气的生发催动肝气的疏泄,肝经只会越来越堵。

因此,春季疏肝就显得尤为重要。

有一味中药,就能堪当此任。它就是夏枯草

夏枯草,名字中透露着一种独特的气息。你光听它的名字,就能感受到那股至夏而枯的韵味。它的名字不仅仅是对其生命周期的描绘,更是对其独特生长习性的赞美。

在寒冬腊月,当大地被一层厚厚的白雪覆盖,万物似乎都陷入了沉睡。然而,夏枯草却在此时独自摇曳生姿,以其坚韧的生命力,打破了冬日的沉寂。它在寒风中挺拔,展现着冬日里独有的凛冽寒意,仿佛在告诉世人,生命的力量是如此的强大和不可摧毁。

正因为夏枯草在冬日里经受了寒冷的洗礼,它的药性也被赋予了寒凉的特质。然而,生命的力量总是充满了奇迹。当春天来临,万物复苏,夏枯草也开始展现其旺盛的生命力。它的生长速度惊人,繁茂的绿叶挂满了细长的花枝,像是一道靓丽的风景线,为大地增添了无尽的生机与活力。

春去夏至,夏日的阳光日渐炽热,阳气也日渐旺盛,并在夏至日的时候达到顶峰。此时,夏枯草的寒凉之性也会被阳气所损伤,这也就是夏枯草至夏而枯的主要原因之一了。所以,采摘夏枯草最适宜的季节正是初夏,阳气渐起之时。

夏枯草主入肝经,中医认为,寒可清热。因此,夏枯草在疏肝解郁的同时,还具有清解肝经中郁热的功效。肝气壅盛,郁热横生在肝经,夏枯草的寒凉之性就像是一股清泉,不仅化解了肝经中的郁热,又浇灭了肝经中的郁火,给整个肝脏带来了清凉与宁静。

我们讲,中药很少有单味入用的,不过,夏枯草正是一个特例。

市面上有一个中成药,叫作夏枯草口服液,还有个中成药叫作夏枯草颗粒,里面都是单用一味夏枯草。

值得一提的是,夏枯草不仅可以用于各种结节,增生,同时,一些人因为肝火旺盛而累而目赤红肿,同样可以选用夏枯草来改善。

道理很简单,中医认为,目为肝窍。肝经中的郁火往往会循着经络烧到我们的眼睛。夏枯草专清肝经中的郁火,郁火没有了,眼睛自然不会被殃及。

夏枯草虽是清热散结的良药,但并非所有人都适用。

须知,夏枯草终为寒凉的药材,因此,脾胃虚寒的人须慎用,以防加重腹泻的症状。

夹缝中的远志草
上海三甲医院主管中药师、肿瘤科临床中药师每天都会和大家分享一些中药和方剂在山为远志,落市为小草,心中有诗,自在远方
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