一讲到保护眼睛的中药，很多人首先就会先想到枸杞子。
没错，保温杯里的枸杞子可以说是每个中年人或老年人的标配了。
然而，今天我们要讲的不是枸杞子，而是决明子。
众人皆知枸杞子可以明目，而对决明子明目的功效知之甚少。
首先，我们说，决明子是种子类的药材。
一棵植物的种子，往往是蕴含了整株植物的精华所在。而这和我们人体内的肾脏有着异曲同工之处，因为肾主藏精。我们的肾脏也是贮藏人体的精华。因此，种子类的药材大都是补肾的。
然而，不论是决明子，还是枸杞子，它们明目的功效也全都来自于补益肝肾。肝主藏血，开窍于目，而肾主藏精，精血同源。是故，精血充足，上荣于目，眼睛才会好。
有所不同的是，决明子是一味苦寒的药材，苦善通降，寒可清热，是故决明子还可以清解体内的郁热。
须知，热邪上灼于目，眼睛就会红肿、干涩。所以，决明子非常适用于目赤红肿等眼睛里的热症。
此外，又因为决明子是种子类药材，其富含油脂，所以决明子还有非常不错的润肠通便的功效，一些人大病初愈，或是体弱多病同时伴有便秘的症状，这个时候，用上一点决明子正合适。
我们把时间拉回一千多年前的宋代，《太平圣惠方》中记载了一剂决明子丸，正是基于决明子可以清肝明目的功效。
决明子丸：决明子、青葙子、槐米、覆盆子、地肤子、车前子各10克。
决明子清肝明目的功效这里就不多赘述了。
青葙子和槐米都是苦寒的药材，走的是肝经，可协助决明子清肝火而明目。
值得一提的是，青葙子不仅可以清热，还可以退翳。
“翳”最开始指的是车驾上遮雨的华盖，衍生用在这里，说的则是我们眼睛上的一层白膜，也就是西医所说的白内障。
须知，之所以眼睛上会滋生这层白膜，主要还是因为肝肾精血亏虚，阴不制阳，虚阳上越，灼伤到眼睛里的津液，导致了白膜的增生。
而青葙子可以清肝经里的郁热，使得津液没有被进一步的灼伤，白膜的增生也就延缓了，所以，说青葙子可以延缓白内障的进展，一点都不为过。
覆盆子是药材，也是水果，它的味道酸酸涩涩的，在中医认知中，酸涩的药材药性大都是收敛的。所以，覆盆子放在这里则是收敛固守住身体内的津液，让津液可以无时不刻的滋养我们的眼睛。
此外，覆盆子这味药材的名字由来也是和它的药性相关的。
在古时候，古人起夜用的都是夜壶，若是一服用了覆盆子，就再也没有起夜的烦恼了，可以把夜壶倒扣过来，因而将之名曰覆盆子。
地肤子和车前子都是利水祛湿的药材。
我们说，湿气是津液的代谢产物，是体内的阴浊。
而在诸邪之中，湿邪是最难剔除的，因为湿性黏腻。
与其和它死磕，倒不如换一个思路，湿气的本质还是水，不妨将之引入膀胱，从小便而出，给邪以出路。
值得一提的是，决明子丸的整体是偏于寒凉的，如果脾胃虚寒，或是内火并没有很大的人群，不妨可以加用一味菟丝子，菟丝子是阴阳双补的要药，补肾的效果还是很不错的。
