开门见山，今天想和你聊聊血瘀的问题。
我们直接讲，血瘀体质是最危险的体质之一。
因为瘀血堵在我们的经络，轻则气血不畅而见四肢发麻，重则血液不通，而见心痛心痹，毫不夸张的说，危险的时候能要了人的命。
然，关于活血化瘀，在《傅青主女科》中就记载过一张生化汤，沿用至今，已有了数百年的历史，可以说经得起时间的检验。
生化汤：全当归24克、川芎9克、桃仁6克、干姜2克、炙甘草2克，加适量黄酒一同煎煮。
生化汤的这个名字起的非常的形象。
生，即滋生新血；化，说的则是化除旧的瘀血。
化瘀很好理解，因为体内有瘀血，瘀血阻络是致病的主要原因之一。
那为何还要生血呢？
这得从血瘀说起。
我们讲，导致血瘀的主要原因有二，其中之一，就是血虚。
中医有句话，叫作因虚致瘀。说的是血虚久了，就容易有瘀滞的情况发生。这就好比一潭死水，水流没有了潺潺不息向前崩腾的力道，久而久之，泥沙俱下，终成瘀滞。
这也就是这里用了大量的当归的主要原因了。
当归以养血的功效而闻名于中药圈，其主入肝经血分，不仅可以把亏损的肝血直接补到根上。
同时，当归兼具辛香之气，所以当归的药性是走窜的，在补血之余，又兼具了行血的功效，一点一滴的把经络中已经滋生的瘀滞化散开来，补中有行，行中有补，堪称血家圣药。
值得一提的是，当归不同的部位，功效侧重也是各不相同。
其中，当归头和当归尾共偏破血化瘀，而当归身则长于补血养血。
因此，整支当归入用，活血而不伤血，行血而不滞血。
然，滋生血瘀还有一个重要的因素就是气滞。
中医认为，气为血之帅。气和血本就是一家，一荣俱荣，一损俱损，气滞缓行，则血液也因此收到牵连。
川芎在众多活血药中别具一格，它最善走窜，既入血分，可以活血，又入气分，擅长行气。前人就讲川芎可“上行颠顶，下走血海，旁通四肢。”
桃仁，则以活血化瘀的功效见长，在古时候，为历代医家视为血瘀血闭之专药。
同时，桃仁是一味种子类的药材，其富含油脂，活血化瘀的同时，功兼润肠通便，可引体内的血瘀从粪便而出，给邪以出路。
干姜辛温，放在这里，是给整个方子注入了阳气。
中医认为，阳气有温熙的作用。温可散寒，气血没有了寒邪的凝滞，自然是得以畅行，加上阳气推动的作用，为气血的畅行保驾护航。
最后，用上一味甘草，以调和诸药，以防损伤到我们的脾胃正气。
看到这里，问题又来了，哪些人是血瘀体质呢？
最简单粗暴的方法就是去看舌苔，血瘀体质的人群舌苔上明显可见瘀点。有些严重的人脸色还很差，有明显的黑眼圈。因为肝主藏血，开窍为目。瘀血阻滞经络，肝经最先受到影响，气血不畅，故见脸色晦暗。肝血不能上荣于目，故见眼圈发黑。
同时，血瘀的人指甲上也可见出血点，因为肝在体合爪。这里说的爪，正是我们的指甲，肝经血液不畅受阻，瘀滞停留在了指甲，所以，指甲上就会有出血点。
我们之所以说血瘀体质是最为危险的体质之一，是因为很多严重的疾病都和血瘀息息相关，诸如肿瘤、冠心病、糖尿病等等都是。
所以，身体内有了瘀血，一定要重视起来，早发现，早干涉，早治疗，防患于未然绝对不能只是落实在口号上。
如果大家觉得煎服中药比较麻烦，可以选用中成药新生化颗粒。是在生化汤的基础上加用了一味益母草和红花，加强了其活血化瘀，利水祛湿的功效。
